Lotion untuk Ibu Hamil yang Aman dan Nyaman Digunakan, Ini 5 Rekomendasinya

Selama menjalami masa kehamilan, Moms tentu mengalami beragam perubahan pada tubuh, termasuk kondisi kulit.  Seiring dengan perubahan yang dialami selama kehamilan, perubahan hormon pun ikut memengaruhi kulit. Untuk itulah, Moms perlu perawatan tubuh dengan menggunakan lotion untuk ibu hamil yang aman digunakan.

Selain peregangan kulit yang dapat berujung menimbulkan stretch mark, beberapa masalah kulit seperti kulit yang lebih kering dan hiperpigmentasi kerap terjadi pada ibu hamil. 

Oleh karenanya, untuk menjaga kelembapan dan kesehatan kulit, sangat penting bagi Moms memberikan perawatan ekstra dengan menggunakan body lotion.

Penyebab Stretch Mark

Stretch mark merupakan kondisi yang lazim dialami oleh ibu hamil. Meskipun tidak menimbulkan risiko sama sekali bagi ibu atau bayi, ketidaknyamanan yang ditimbulkan jika menyebabkan gatal, belum lagi efek penampilan stretch mark yang bikin bumil jadi makin enggak percaya diri.

Sebenarnya, apa sih yang jadi penyebab stretch mark? Menariknya, penyebab stretch mark pada kehamilan disebabkan oleh dua faktor. Pertama, ada peregangan fisik pada kulit yang terjadi pada kehamilan.

Sedangkan kulit beradaptasi dengan gerakan terus menerus dengan mengembang dan berkontraksi, selama periode ini kulit tidak memiliki cukup waktu untuk menyesuaikan. Saat tubuh mengembang lebih cepat daripada kulit yang menutupinya, kulit robek. Bekas luka yang terbentuk dari robekan ini adalah stretch mark.

Faktor kedua adalah peningkatan kadar hormon pada kehamilan. Hormon-hormon ini menarik lebih banyak air ke dalam kulit, yang melemaskan ikatan antara serat kolagen. Ini membuat kulit lebih mudah robek saat diregangkan dan stretch mark terbentuk.

Lotion untuk ibu hamil menjadi salah satu cara untuk mencegah terbentuknya stretch mark selama kehamilan.

Bagaimana Stretch Mark Terbentuk?

Stretch mark umumnya terlihat selama trimester akhir kehamilan (sekitar bulan keenam atau ketujuh). Beberapa wanita akan mulai melihat stretch mark terbentuk segera setelah perut mereka mulai membesar. 

Sebagian besar wanita berkulit terang cenderung mengalami stretch mark berwarna merah muda, sedangkan wanita berkulit gelap cenderung memiliki stretch mark yang lebih terang daripada kulit di sekitarnya. Pola perkembangan stretch mark mengikuti tiga tahap, yakni:

• Tahap 1: Stretch mark awal akan tampak berwarna merah muda, dan mungkin juga terasa gatal. Kulit di sekitar stretch mark juga mungkin terlihat ‘rata’ dan ‘tipis’.
• Tahap 2: Secara bertahap, stretch mark akan membesar panjang dan lebarnya dan menjadi warna kemerahan atau ungu.
• Tahap 3: Setelah stretch mark matang, mereka kehilangan rona kemerahan/merah muda. Pada bulan-bulan setelah kehamilan, mereka akan mulai memudar dan menjadi putih pucat atau perak. Mereka mungkin juga tampak sedikit tertekan dan bentuk atau panjangnya tidak beraturan.

Area yang Umum Terkena Stretch Mark

Sebagian besar wanita mengalami stretch mark di perut mereka selama kehamilan, namun, biasanya juga muncul di payudara, paha, pinggul, punggung bawah, dan bokong. Meskipun dapat muncul di mana saja di tubuh, stretch mark kemungkinan besar muncul di tempat-tempat di mana sejumlah besar lemak disimpan.

Meskipun penting untuk mengetahui mengapa, bagaimana dan di mana stretch mark terbentuk pada kehamilan, yang lebih penting adalah mengetahui bagaimana membantu mencegahnya terbentuk sejak awal. 

Produk skincare yang diaplikasikan secara topikal, seperti lotion untuk ibu hamil, diformulasikan secara khusus untuk memaksimalkan elastisitas kulit dan memastikannya kenyal dan terhidrasi dengan baik. Dengan mengoleskan dua kali sehari sejak trimester pertama, tubuh Moms akan lebih mampu menahan “peregangan besar” kehamilan.

Bahan Skincare Berbahaya untuk Ibu Hamil

Bumil disarankan menggunakan skincare untuk mencegah stretch mark. Namun, Moms tidak bisa sembarangan memilih skincare karena ternyata ada banyak bahan skincare berbahaya untuk ibu hamil, termasuk yang terkandung pada lotion untuk ibu hamil.

Berikut ini beberapa bahan skincare berbahaya yang perlu Moms hindari saat hamil.

1. Retinoid

Vitamin A adalah nutrisi penting yang dibutuhkan untuk kesehatan kulit, kekebalan, reproduksi, dan mata yang optimal. Setelah dikonsumsi atau diserap melalui kulit, tubuh Anda mengubahnya menjadi retinol.

Beberapa produk perawatan kulit anti-penuaan menggunakan jenis retinol yang disebut retinoid, yang telah menjadi cawan suci karena dapat membantu mengatasi jerawat dan mengurangi garis-garis halus. 

Retinoid melakukan ini dengan membantu sel-sel kulit tingkat permukaan terkelupas lebih cepat dan meningkatkan produksi kolagen untuk meremajakan kulit.

Produk yang dijual bebas memiliki kadar retinoid yang lebih rendah, sedangkan obat resep, seperti Retin-A (tretinoin) dan Accutane (isotretinoin), mengandung dosis yang jauh lebih tinggi. Jumlah retinoid yang diserap oleh produk topikal kemungkinan rendah, tetapi cacat lahir telah dikaitkan dengan dosis yang lebih tinggi. Karena itu, semua retinoid tidak disarankan selama kehamilan.

Retinoid resep seperti Accutane telah didokumentasikan secara luas untuk menimbulkan risiko 20 hingga 35 persen cacat bawaan yang parah, dengan hingga 60 persen anak-anak menunjukkan masalah neurokognitif dengan paparan di dalam rahim.

Jika Moms menemukan kandungan ini pada lotion untuk ibu hamil, sebaiknya urungkan niat untuk membelinya ya.

2. Hydroquinone

Hydroquinone adalah produk resep untuk mencerahkan kulit atau mengurangi pigmentasi kulit yang terjadi akibat melasma dan chloasma, yang dapat disebabkan oleh kehamilan.

Tidak ada hubungan yang terbukti antara cacat bawaan yang parah atau efek samping dan hidrokuinon. Tetapi karena tubuh dapat menyerap hidrokuinon dalam jumlah yang signifikan dibandingkan dengan bahan lain (25 hingga 35 persen), yang terbaik adalah membatasi paparan selama kehamilan.

Jika Moms menemukan kandungan Hydroquinone pada lotion untuk ibu hamil, sebaiknya Moms tidak menggunakannya ya.

3. Phthalates

Phthalates adalah bahan kimia pengganggu endokrin yang ditemukan di banyak produk kecantikan dan pribadi. Dalam penelitian pada hewan, disfungsi reproduksi dan hormon yang serius telah dikaitkan dengan paparan Phthalates.

Kosmetik adalah sumber utama paparan Phthalates dan Phthalates paling umum yang ditemukan dalam produk kecantikan adalah diethylphthalate (DEP).

Jika Moms menemukan kandungan ini pada lotion untuk ibu hamil, sebaiknya Moms tidak menggunakannya ya.

4. Formaldehida

Formaldehida jarang digunakan sebagai pengawet dan desinfektan dalam produk kecantikan lagi karena merupakan karsinogen yang diketahui, dan menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit, dapat meningkatkan risiko infertilitas dan keguguran.

Tetapi ada bahan kimia pelepas formaldehida yang biasa ditemukan dalam kosmetik dengan efek berbahaya yang serupa. Ini termasuk yang berikut, sebagaimana dicatat oleh Kelompok Kerja Lingkungan:

• bronopol
• DMDM hidantoin
• diazolidinil urea
• hidroksimetilglisinat
• imidazolidinil urea
• kuarternium-15
• 5-bromo-5-nitro-1,3-dioksan

Jika Moms menemukan kandungan ini pada lotion untuk ibu hamil, sebaiknya Moms tidak menggunakannya ya.

5. Chemical Sunscreen

Oxybenzone dan turunannya adalah filter ultraviolet (UV) yang paling sering digunakan dalam tabir surya. Ini terbukti efektif untuk perlindungan kulit, tetapi efek kesehatan dan lingkungan yang berpotensi merugikan dari oxybenzone membawanya ke cahaya yang lebih tidak menguntungkan.

Karena oxybenzone dikenal sebagai bahan kimia pengganggu endokrin, perhatian untuk digunakan pada kehamilan adalah bahwa hal itu dapat mengganggu hormon dan menyebabkan kerusakan permanen pada ibu dan bayi.

Sebuah penelitian pada hewan tahun 2018 menyimpulkan bahwa paparan oxybenzone selama kehamilan pada tingkat yang biasa digunakan manusia membuat perubahan permanen pada kelenjar susu dan menyusui. 

Penelitian pada hewan lain telah menghubungkan bahan kimia tersebut dengan kerusakan janin permanen, mungkin terkait dengan perkembangan kondisi neurologis di masa dewasa, seperti penyakit Alzheimer.

Jika Moms menemukan kandungan ini pada lotion untuk ibu hamil, sebaiknya Moms tidak menggunakannya ya.

5 Rekomendasi Merek Body Lotion untuk Ibu Hamil

Sebelum menentukan piliha, pastikan terlebih dahulu ya jika lotion yang digunakan tidak mengandung berbagai bahan berbahaya misalnya seperti retinol, retinoid, salicylic acid, merkuri, hidrokuinon, PABA, dan ekstrak soya.

Pilih juga produk yang less fragrance, hypoallergenic, dan bukan lotion pemutih. Pokoknya, pilih produk yang mengandung komposisi minimal. Berikut rekomendasi lotion untuk ibu hamil yang sudah terbukti aman digunakan. Coba yuk, Moms!

1. Burt’s Bees Mama

Kelebihan:

• Bisa mengembalikan kekencangan kulit
• Menjaga elastisitas kulit
• Wangi permen yang sangat manis
• Bisa melembutkan kulit
• Wangi tahan lama

Meskipun dilabeli sebagai lotion untuk perut, produk ini juga bisa ibu hamil gunakan di seluruh area tubuh. Teksturnya yang lembut akan menjaga elastisitas kulit yang terus meregang selama periode kehamilan Moms. Setelah melahirkan, Moms juga masih bisa meneruskan pemakai body lotion yang satu ini untuk mengembalikan kekencangan kulit.

Sama seperti Aveeno, Burt’s Bees Mama Bee Belly Butter Fragrance-Free Lotion bisa Mama dapatkan di online market seharga Rp 200.000 hingga Rp 300.000.

2. Cetaphil Daily Advance Ultra Hydrating

Kelebihan:

• Dengan ERC5 (Epidermal Replenishing Complex 5) yang merupakan 5 kombinasi pelembap unik seperti Shea ButterSkin Conditioning Element, Sodium PCA, Panthenol, dan Emollient.    
• Memberikan rasa nyaman dan kelembapan pada kulit sepanjang hari (berdasarkan penggunaan produk dua kali sehari)   
• Memiliki pH seimbang dan tanpa tambahan pewangi.    
• Membuat kulit wajah dan tubuh terasa lembut.    
• Formulanya non-comedogenic, ringan, dan tanpa rasa lengket.  

Body lotion aman untuk ibu hamil ini bisa menjadi pilihan Moms. Produk ini disebut mampu mengembalikan kelembapan serta menghidrasi dan melindungi kulit yang kering selama kehamilan.

Produk handbody untuk ibu hamil ini juga mengandung 5 zat yang dikenal sebagai Epidermal Replenishing Complex 5 (ERC5) yang mampu membantu melembapkan dan melindungi kulit.

Digunakan dalam 1 saja sudah membuat kulit lembap dan terasa nyaman selama 24 jam. Cocok digunakan pula untuk kulit sensitif, kering, bahkan sangat kering sekalipun.

Harga Cetaphil Daily Advance Ultra Hydrating Lotion dibanderol sekitar Rp182.000,00 (ukuran 85 gram).