Tahukah Moms bahwa udara di dalam rumah Moms bisa lebih tercemar daripada udara di luar? Oleh karena itu, mengetahui cara membuat udara bersih sangat penting bagi Moms yang khususnya ingin mengurangi polusi udara dalam ruangan.
Fakta tersebut telah diungkapkan oleh Environmental Protection Agency (EPA) Amerika Serikat. Selain itu penelitian menunjukkan bahwa kita menghabiskan sebagian besar waktu di dalam ruangan.
Artinya ini adalah alasan utama kenapa Moms harus mencari cara membuat udara bersih. Bahkan, sebenarnya Moms bisa melakukannya secara natural.
Berikut ini Supermom mencoba merangkum beberapa penyebab udara di rumah Moms menjadi kotor dan bagaimana cara membuat udara bersih kembali secara natural.
Penyebab Udara Dalam Rumah Kotor
Ada banyak sekali alasan mengapa udara dalam ruangan Moms bisa tercemar. Sebut saja misalnya perabot yang Moms miliki dan bahan bangunan yang dapat melepaskan polutan kurang lebih secara terus-menerus.
Sumber lain menyebut kotoran dalam rumah Moms datang dari rokok, proses bersih-bersih, atau renovasi yang dapat melepaskan polutan sesekali. Moms harus tahu bahwa peralatan yang tidak berfungsi dapat melepaskan tingkat polutan yang berpotensi berbahaya di dalam ruangan.
Bahkan peralatan tertentu yang trendi dan berguna, juga bisa menyebabkan kualitas udara yang buruk. Misalnya kompor gas canggih di dalam dapur Moms.
Dan jika Moms berpikir menyemprotkan pengharum ruangan beraroma dapat membersihkan udara, pikirkan kembali.
Aroma itu juga merupakan bentuk polusi udara dalam ruangan dan sebagian besar penyegar udara melepaskan lebih banyak bahan kimia yang berpotensi berbahaya ke dalam rumah Moms.
Jadi, itulah sebabnya sangat penting untuk memiliki detektor karbon monoksida yang berfungsi di rumah Moms.
Cara Membuat Udara Bersih
Banyak cara membuat udara bersih di rumah Moms secara natural tanpa ada bahan kimia dan juga lebih hemat elektrik. Penasaran dengan beberapa cara membuat udara bersih tersebut?
1. Membuka Jendela
Ini adalah cara membuat udara bersih yang paling sederhana dan termurah! Moms dapat melakukannya untuk meningkatkan kualitas udara dalam ruangan.
Buka jendela lima menit sehari bahkan dapat mengurangi akumulasi polutan udara berbahaya di udara dalam ruangan Moms. Pertimbangkan juga untuk tidur dengan jendela yang terbuka di malam hari.
Moms hanya perlu menggunakan selimut ekstra ekstra di malam hari untuk memastikan pasokan udara bersih. Pastikan untuk selalu membuka jendela di kamar yang Moms bersihkan. Udara segar akan menambah kesan akhir kebersihan.
2. Memelihara Tanaman
Beberapa jenis tanaman hias dapat menyaring senyawa organik yang mudah menguap dari udara dalam ruangan Moms. Memiliki tanaman hias dalam ruangan adalah salah satu cara membuat udara bersih.
Misalnya, tanaman laba-laba efektif dalam mengurangi benzena, formaldehida, karbon monoksida, dan nitrogen dioksida. Bahkan NASA telah mempertimbangkan hal ini, dengan mengatakan bahwa daun dan akar tanaman digunakan untuk menghilangkan jejak uap beracun dari dalam gedung yang tertutup rapat.
Bahan kimia tingkat rendah seperti karbon monoksida dan formaldehida dapat dihilangkan dari lingkungan dalam ruangan hanya dengan daun tanaman.
3. Mengurangi Sumber Polusi Udara
Sama seperti seseorang menghembuskan nafas dan mengeluarkan limbah, begitu juga sebagian besar barang kita. Penelitian mencatat bahwa banyak produk rumah tangga terbuat dari bahan kimia yang dilepaskan ke udara dan debu, dan beberapa bahan kimia ini bisa masuk ke tubuh kita.
Cara membuat udara bersih yang terbaik adalah meminimalkan polusi udara dalam ruangan. Kurangi sumbernya seperti mulai membaca label bahan untuk ‘wewangian’ dalam produk semprotan.
Wewangian bisa mengandung ratusan bahan, termasuk bahan kimia beracun. Produk semprot menyebarkan formula kimia ke udara sehingga Moms dan anggota keluarga dapat menghirupnya.
Ini adalah cara cepat bahan kimia memasuki paru-paru dan aliran darah. Formula tersebut juga dapat mengendap di area permukaan yang kemudian diserap atau dicerna.
4. Pilih Diffuser Minyak Esensial
Beberapa minyak esensial, seperti tea tree oil memiliki sifat antibakteri. Ini dapat ditambahkan ke proses pembersihan barang rumah tangga atau dioleskan ke kulit untuk mengobati luka kecil.
Beberapa minyak lainnya juga bisa Moms gunakan sebagai salah satu cara membuat udara bersih atau mengurangi bakteri di udara. Minyak atsiri seperti kayu putih, cengkeh, dan lavender telah terbukti membantu mengurangi jumlah tungau debu di rumah.
5. Manfaatkan Arang
Arang aktif juga disebut karbon aktif dan dapat menjadi salah satu cara membuat udara bersih dengan membantu Moms membantu memurnikan udara di dalam ruangan. Arang tidak berbau dan memiliki daya serap yang tinggi.
Ia bekerja sangat baik dengan menghilangkan racun dari udara. Faktanya, arang bambu juga membantu memurnikan udara secara efektif.
6. Rajin Memandikan Peliharaan
Bulu hewan peliharaan atau kulit kering seperti ketombe hewan peliharaan Moms, mungkin ditemukan pada setiap sudut rumah Moms. Tanpa Moms sadari, hal-hal ini dapat mengembangkan gejala seperti asma atau memperburuk asma Moms.
Jika Moms memiliki hewan peliharaan, pastikan untuk meminimalkan ketombe mereka dengan membersihkannya secara teratur, lalu menyisirnya di luar ruangan. Selain itu, sering-sering menyedot debu di lantai dan perabotan secara teratur dengan alat penyedot debu terbaik.
7. Nyalakan AC di Rumah Moms
Jika Moms memiliki AC sentral, itu artinya Moms sudah memiliki sistem penyaringan udara seluruh rumah yang Moms inginkan. Ia bekerja dengan menarik udara keluar dari rumah, mendinginkannya dan memompanya kembali.
Sebagian besar sistem AC memiliki filter yang perlu Moms ganti secara teratur, dan filter ini dapat menjebak partikel saat melakukan tugasnya. Semakin sering Moms mengganti filter maka ini akan semakin baik.
Cari tahu jenis sistem AC yang Moms miliki dan bagaimana rekomendasi pabrikan yang dibutuhkan perangkat Moms tersebut.
8. Gunakan Pembersih Non-Kimia
Banyak bahan pembersih rumah tangga yang dibeli di toko mengandung bahan kimia beracun yang dapat menyebabkan iritasi mata, hidung, tenggorokan, dan paru-paru. Ketika Moms ingin mempraktikan cara membuat udara bersih, maka hindari penggunaan produk-produk tersebut.
Namun jika Moms memang tidak memiliki pilihan lain, setidaknya buka jendela saat menggunakannya.
Sebagai pilihan yang lebih ramah lingkungan, pertimbangkan untuk membuat pembersih rumah tangga sendiri menggunakan bahan-bahan seperti cuka, soda kue, jus jeruk, atau minyak esensial.
9. Simpan Sepatu di Luar
Kotoran di luar dapat membawa beberapa hal yang sangat menjijikkan seperti pestisida, serbuk sari, jamur, bakteri, dan kotoran. Saat Moms berjalan di luar rumah, salah satu atau semua itu mungkin ada di bagian bawah sepatu Moms.
Jadi, meletakan sepatu dan sandal Moms di rak sepatu luar adalah salah satu cara membuat udara bersih di dalam rumah Moms.
Itulah 9 cara membuat udara bersih secara natural agar rumah Moms menjadi lebih menyegarkan. Mudah dan gampang dicoba kan Moms?
I do now