Gangguan pencernaan adalah penyakit yang sering dialami Si Kecil pada masa pertumbuhan. Salah satu gangguan sistem pencernaan yang mungkin dialami Si Kecil adalah konstipasi atau sembelit.
Pada kondisi ini, Si Kecil seringkali mengalami susah Buang Air Besar (BAB). Untuk menangani kondisi ini, Moms perlu mengenal apa itu susah BAB pada anaki, penyebab, serta nutrisi apa yang harus dipenuhi untuk mencegah Si Kecil susah BAB.
Oleh karena itu, Supermom akan mengajak Moms mengenal sembelit atau susah BAB pada anak serta bolehkah susu Pediasure untuk anak susah BAB?
Mengenal Penyebab Susah BAB Pada Anak
Sebelum menyimak penjelasan susu Pediasure untuk anak susah BAB, Moms dapat menyimak penjelasan mengenai penyebab susah BAB terlebih dahulu.
Sembelit atau susah BAB terjadi saat tinja bergerak terlalu lambat melalui saluran pencernaan sehingga tinja menjadi keras dan kering.
Menurut Mayo Clinic, berikut ini penyebab sembelit atau susah BAB pada Si Kecil:
- Perubahan Pola Makan
Penyebab susah BAB biasanya disebabkan karena kurangnya makanan berserat dan tingginya konsumsi makanan berlemak. Susah buang air besar dapat dialami Si Kecil jika kurang makan buah-buahan dan sayur-sayuran.
Kekurangan cairan atau tidak minum cukup juga dapat menjadi penyebab susah buang air besar. Umumnya ini terjadi saat Si Kecil berubah pola makanan dari makanan cair ke makanan padat.
- Menahan Buang Air Besar
Menahan air besar juga menjadi faktor Si Kecil susah BAB. Penyebabnya bermacam-macam, salah satunya tidak nyaman menggunakan toilet umum untuk buang air besar saat berada di luar rumah.
- Masalah Saat Toilet Training
Si Kecil mungkin akan merasa kesulitan saat pertama kali menggunakan toilet. Ini karena Si Kecil belum terbiasa menggunakan toilet. Si Kecil juga mungkin merasa stres atau tertekan pada saat toilet training.
Oleh karena itu, sebaiknya saat toilet training, Moms mengajarkan pada Si Kecil secara perlahan dan membiasakannya menggunakan toilet secara bertahap.
- Perubahan Rutinitas
Perubahan rutinitas Si Kecil, seperti bepergian, cuaca panas, atau stres, dapat mempengaruhi fungsi usus Si Kecil. Si Kecil mungkin mengalami susah BAB saat pertama kali mulai sekolah.
Cara Mencegah Anak Susah BAB
Menurut John Hopkins Medicine, berikut ini cara yang bisa Moms lakukan untuk mencegah Si Kecil mengalami susah BAB:
- Perbanyak Makan Serat
Salah satu cara mencegah Si Kecil susah BAB adalah mengubah pola makan Si Kecil. Moms perlu memperbanyak buah-buahan dan sayuran untuk memenuhi kebutuhan serat untuk Si Kecil.
Moms juga perlu memperbanyak asupan cairan supaya Si Kecil tidak dehidrasi. Biasakan Si Kecil untuk banyak minum air putih.
Hindari makanan dan minuman yang menyebabkan susah BAB. Batasi konsumsi fast food atau snack yang penuh lemak. Berikan lebih banyak camilan dengan serat dan gizi seimbang.
- Ajak Si Kecil Banyak Bergerak
Mengajak Si Kecil banyak bergerak dan berolahraga juga dapat membantu mengatasi susah BAB pada Si Kecil. Olahraga dapat membantu kinerja fungsi pencernaan.
Jika tidak banyak bergerak, maka akan mudah mengalami sembelit. Moms bisa mengajak Si Kecil berolahraga atau bermain di luar ruangan sebagai rutinitas.
- Buat Si Kecil Terbiasa dengan Toilet
Cobalah membuat Si Kecil terbiasa dengan toilet. Minta Si Kecil duduk di toilet setidaknya dua kali sehari selama minimal 10 menit. Jangan memarahi Si Kecil atau membuatnya tertekan. Buat suasana yang nyaman dan berikan dukungan agar Si Kecil tidak merasa tertekan.
Gunakan sistem hadiah supaya Si Kecil senang. Moms juga bisa menggunakan stiker bintang atau stiker yang lucu dan menarik untuk menunjukkan kemajuan Si Kecil saat BAB.
Kandungan Susu Pediasure yang Baik untuk Pencernaan Anak
Bolehkah susu pediasure untuk anak susah BAB? Saat ini belum ada rekomendasi ilmiah dari tenaga kesehatan yang mendukung susu Pediasure untuk anak susah BAB, namun Moms bisa memberikan susu Pediasure untuk Si Kecil sebagai tambahan asupan nutrisi.
Susu Pediasure untuk anak susah BAB dilengkapi Prebiotik FOS dan Probiotik L.acidophilus sehingga baik untuk menjaga sistem pencernaan Si Kecil.
- L.acidophilus
Very Well Family menyebutkan bahwa L.acidophilus dapat bermanfaat untuk pengobatan diare. Lactobacillus acidophilus (L.acidophilus) adalah jenis bakteri yang ditemukan secara alami di saluran pencernaan dan bagian tubuh lainnya.
Menurut Cleveland Clinic, L.acidophilus dianggap sebagai bakteri baik. Bakteri baik dibutuhkan tubuh untuk mendukung sistem kekebalan tubuh dan sistem pencernaan.
- Fructooligosaccharides (FOS)
Fructo-oligosaccharides (FOS) adalah gula tanaman yang terdapat dalam sejumlah buah dan sayuran. Menurut WebMD, FOS tidak dapat dicerna sampai mencapai usus besar.
FOS tidak dapat dicerna sampai mencapai usus besar. FOS kemudian dicerna oleh bakteri baik di dalam usus besar. Ini membantu pertumbuhan bakteri baik.
Oleh karena itu, FOS digunakan sebagai prebiotik. Prebiotik bertindak sebagai makanan untuk probiotik (bakteri baik). FOS banyak digunakan untuk sembelit, obesitas, diabetes, diare, kolesterol tinggi dan kondisi lainnya, namun tidak ada bukti ilmiah yang baik untuk mendukung penggunaan ini.
Susu Pediasure untuk Anak Susah BAB
Dalam memilih susu formula, Moms perlu mempertimbangkan kandungan yang baik untuk sistem pencernaan Si Kecil. Oleh karena itu, pastikan susu formula untuk Si Kecil mengandung Prebiotik FOS dan Probiotik L. acidophilus.
Pediasure juga mengandung triple protein whey, casein, dan soya serta 14 vitamin dan 9 mineral yang baik untuk menjaga daya tahan tubuh Si Kecil. Dengan kandungan tersebut, susu Pediasure untuk anak susah BAB dapat membantu Si Kecil tetap sehat dan tidak mudah sakit.
Ingat Moms, sebelum memberikan susu Pediasure untuk anak susah BAB, Moms sebaiknya berkonsultasi dulu pada dokter anak. Selain itu, Moms perlu memberikan makanan yang berserat dan cukup minum untuk Si Kecil untuk mencegah konstipasi.
Produk susu Pediasure untuk anak susah BAB bisa Moms dapatkan dengan harga terjangkau di Supermom. Semoga Si Kecil sehat selalu, Moms!
