Menambahkan keju untuk MPASI bisa membantu tumbuh kembang anak, karena keju memang kaya akan kalsium. Nah, biasanya ada dua jenis keju untuk bayi yang sering digunakan, yakni krim keju oles, cream cheese, atau keju cheddar olahan.
Menurut Centers for Disease Control and Prevention (CDC) menyatakan kalau Si Kecil sudah bisa makan keju untuk MPASI sejak berusia 7 atau 8 bulan. Hal ini karena keju mengandung banyak manfaat bagi Si Kecil.
Dalam 100 gram sajian krim keju oles saja bisa mengandung protein sebanyak 7,1 gram, lemak sebesar 28,6 gram, serta kalsium sebesar 71 mg. Bukan hanya itu, keju ini juga diperkaya vitamin D, vitamin A, dan vitamin K.
Rekomendasi Keju untuk MPASI
Keju memiliki rasa yang gurih dan penuh nutrisi, sehingga Moms tidak perlu khawatir memberikan keju pada bayi. Untuk memudahkan Moms memilih keju untuk MPASI apa yang tepat, berikut adalah beberapa rekomendasi terbaiknya.
1. Prochiz Cheddar
Sedang mencari keju untuk MPASI dengan harga yang terjangkau namun dengan kualitas premium? Maka produk yang satu ini bisa jadi pilihan moms. Meski merupakan brand lokal, namun Prochiz Cheddar tak kalah kualitasnya dengan keju standar internasional lainnya.
Bahan utama keju ini adalah cheddar alami yang isinya cukup padar namun punya tekstur lembut sehingga Si Kecil mudah mengonsumsinya. Keju Prochiz ini juga punya kandungan garam yang lebih rendah, sehingga aman dikonsumsi Si Kecil. Moms bisa mengolahnya dengan berbagai menu MPASI.
Dapatkan Prochiz Cheddar di Supermom sekarang!
2. Kraft Cheddar
Keju untuk MPASI selanjutnya datang dari Kraft Cheddar yang selain harganya terjangkau, kualitasnya pun jadi idola untuk anak segala usia. Moms bisa menambahkan keju ini dalam olahan MPASI baik dalam bentuk dadu atau diparut.
Meski berjenis cheddar, keju ini punya tekstur yang lembut dan mudah meleleh. Tekstur tersebut diperoleh dari kandungan susu di dalamnya yang melimpah. Snack MPASI buatan Moms pastinya bisa jadi favorit Si Kecil. Namun, perhatikan ya Moms bahwa kandungan garam dalam produk ini cukup tinggi bagi yang bayi berusia kurang dari 1 tahun.
Dapatkan Kraft Cheddar di Supermom sekarang!
3. Greenfields Keju Ricotta
Ketika Si Kecil bosan makan nasi, Moms pastinya bingung harus membuat makanan apa supaya dirinya mau makan. Salah satu sumber karbohidrat lainnya yang bisa dijadikan menu untuk MPASI ialah pasta. Saat sudah menginjak usia delapan bulan, Si Kecil sudah mampu mengunyah dan mencerna nutrisi dalam pasta.
Nah, buat Moms yang berencana membuat pasta untuk MPASI, gunakan keju ricotta ini sebagai sumber lemak dan protein tambahan dan. Keju dengan tekstur berbulir ini sangat pas dijadikan campuran saus pasta. Si Kecil akan menyantap menu MPASI-nya dengan lahap!
Dapatkan Greenfields Keju Ricotta di Supermom sekarang!
4. Kiri Cream Cheese
Merk keju untuk MPASI ini hadir dalam bentuk cube dan kerim keju oles. Karena teksturnya yang lembut, keju ini bisa dioles dan aman dijadikan sebagai finger food atau cemilan untuk Si Kecil tanpa takut dirinya tersedak.
Satu porsinya memiliki berat 18 gram keju dengan kandungan lemak sebesar 5 gram dan protein 2 gram. Keju ini mengandung vitamin A sebesar 4% dan kalsium 2% dari ekseluruhan komposisi. Kadar garamnya pun juga rendah yakni hanya 4% dari keseluruhan nutrisinya dalam satu porsi.
Dapatkan Kiri Cream Cheese di Supermom sekarang!
5. The Laughing Cow Belcube Baby Cheese
Merk keju yang satu ini bisa jadi pelengkap menu MPASI bayi yang sangat tepat. Bentuknya kecil seperti dadu dengan tekstur lembut yang aman dikonsumsi Si Kecil yang berusia 6 bulan. Si Kecil bisa langsung memakannya atau diolah menjadi masakan. Keduanya tetap nikmat dan tidak menghilangkan manfaatnya.
Keju plain ini juga mudah tercampur ke dalam bubur bayi dengan kadar garam yang rendah per sajiannya. Nah ketika ingin menyiapkan makanan Si Kecil, Moms tinggal mencampurkan 3 cubes keju ke dalam masakan. Selain memudahkan, kemasan praktis dan higienis.
Dapatkan The Laughing Cow Belcube Baby Cheese di Supermom sekarang!
6. Anchor Keju Parmesan
Merk keju utnuk MPASI Anchor bukan hanya menjadi kegemaran bayi, namun orang dewasa juga menyukai rasanya. Kalau Moms sudah pernah mendengar jenis keju parmesan, Moms pasti bisa membayangkan kalau keju ini memang cocok diolah dengan masakan apapun.
Berbentuk bubuk, keju untuk MPASI ini bisa langsung dituangkan ke dalam makanan atau diolah ajdi masakan yang lezat. Bentuknya yang praktis dan rasanya yang yummy memang sangat cocok untuk dijadikan menu MPASI Si Kecil.
Dapatkan Anchor Keju Parmesan di Supermom sekarang!
Moms, itulah tadi beberapa rkeomendasi keju untuk MPASI. Pastikan kebutuhan Si Kecil sudah terpenuhi secara maksimal dengan memperhatikan nutrisi yang masuk ke dalam tubuhnya ya, Moms.
