Catat Moms, Ini 10 Perlengkapan Ibu Bersalin yang Wajib Dibawa Saat Melahirkan!

Perlengkapan ibu bersalin itu apa aja ya?

Pasti pertanyaan ini selalu terngiang di kepala, apalagi ketika sudah semakin mendekati hari persalinan. Terutama jika Moms baru akan melahirkan anak pertama, tentunya belum memiliki pengalaman seputar persalinan dan apa saja perlengkapan ibu bersalin yang harus dipersiapkan.

Persiapan Jelang Melahirkan

Menantikan kelahiran anak pastinya menjadikan momen yang membahagiakan. Membayangkan kehadiran anak membuat Moms semakin menantikan hari persalinan. Oleh karena itu jika Moms ingin persalinan berjalan dengan lancar, tentu harus dipersiapkan dengan baik. Terlebih lagi, kelahiran anak sering kali tidak sesuai dengan HPL, bisa saja sebelum atau sesudah HPL.

Beberapa persiapan yang Moms dan suami wajib lakukan antara lain:

1. Mencari informasi tentang jenis prosedur persalinan

Ada beberapa jenis prosedur persalinan, namun yang umumnya dilakukan yaitu persalinan normal dan persalinan caesar. Setiap prosedur persalinan juga memiliki beberapa persiapan yang berbeda, seperti harus belajar teknik pernapasan, maupun latihan fisik.

Moms harus memahami kelebihan dan kekurangan masing-masing prosedur persalinan, supaya bisa memilih prosedur persalinan yang nyaman untuk Moms, tentunya dengan tetap melakukan konsultasi dengan dokter ya!

2. Menentukan lokasi dan memilih dokter

Meskipun terlihat sederhana, tetapi pertimbangkan secara matang ketika Moms memilih dokter dan lokasi persalinan ya. Beberapa hal yang bisa Moms pertimbangkan antara lain yaitu jarak dengan rumah, jadwal praktek dokter, fasilitas yang disediakan, dan yang paling penting pelayanan tenaga kesehatan di rumah sakit tersebut.

3. Mengikuti kelas prenatal

Biasanya Moms akan belajar tentang teknik pernapasan, persiapan mental, cara mengejan, posisi bersalin, dan perawatan pasca melahirkan. Selain itu Moms juga akan diberikan tips-tips supaya proses melahirkan menjadi proses yang menyenangkan tanpa meninggalkan trauma baik pada fisik maupun psikis.

4. Menyiapkan hospital bag

Jika Moms berencana untuk melahirkan di rumah sakit atau di klinik, Moms wajib untuk membawa hospital bag. Apa sih hospital bag?

Hospital bag adalah tas yang Moms persiapkan khusus untuk dibawa saat akan melahirkan yang berisi perlengkapan ibu bersalin dan si kecil nantinya. Pastikan untuk mempersiapkan hospital bag jauh-jauh hari supaya tidak ada barang penting yang tertinggal.

Apa Saja Perlengkapan untuk Ibu Saat Melahirkan?

Ketika semakin mendekati hari kelahiran, biasanya Moms akan lebih hectic mempersiapkan mental dan kesiapan fisik. Sedangkan di sisi lain ada banyak hal yang tidak bisa diprediksi, sebab persalian bisa terjadi sewaktu-waktu.

Jika Moms tidak menyiapkan perlengkapan ibu bersalin sebelumnya, pasti Moms dan suami akan sangat kuwalahan jika mendadak muncul tanda-tanda persalinan. Oleh karena itu pastikan semua barang yang Moms butuhkan sudah ada di dalam hospital bag ya!

Supaya Moms tidak bingung dan tidak ada yang tertinggal, berikut kami buatkan daftar perlengkapan ibu bersalin untuk Moms.

1. Dokumen pribadi

Beberapa dokumen pribadi yang wajib dibawa antara lain KTP, KK, Kartu BPJS atau asuransi kesehatan. Selain itu, jangan lupa untuk membawa buku KIA, surat rujukan dan dokumen penting lainnya ya Moms.

2. Peralatan mandi dan bodycare

Ada baiknya untuk peralatan mandi seperti sabun mandi, shampoo, sikat gigi, dan handuk bawa dari rumah saja, ya Moms. Selain itu, bawa juga bodycare dan skincare supaya Moms bisa lebih nyaman membersihkan diri setelah melahirkan.

3. Pakaian dalam

Bawa stok pakaian dalam yang cukup, ya Moms. Siapkan pakaian dalam berbahan dasar katun, dan bra khusus menyusui supaya proses menyusui lebih mudah.

4. Baju ganti

Persiapkan baju ganti dengan model bukaan depan, ya Moms. Selain itu siapkan juga satu baju ganti yang akan digunakan ketika keluar dari rumah sakit.

5. Pembalut

Bawalah pembalut yang nyaman, dan jangan gunakan tampon, ya Moms.

6. Makanan ringan

Siapkan cemilan dan air minum yang cukup untuk dikonsumsi selama di rumah sakit. Diperbolehkan juga membawa isotonik supaya badan tetap fit. Jangan sampai Moms atau suami kelaparan selagi menunggu kelahiran si kecil ya.

7. 
   

   Handphone

Selain membawa handphone, jangan lupa menyiapkan charger dan headphone supaya proses persalinan menjadi lebih rileks.

8. Breastpads dan pompa ASI

Bawalah pompa ASI dan breastpads untuk berjaga-jaga, supaya proses menyusui menjadi lebih nyaman.

9. Kuncir rambut

Walaupun terlihat sepele, tapi seringkali benda kecil ini terlupa untuk dibawa, padahal kuncir rambut sangat penting, lho Moms.

10. Kantong untuk baju kotor

Kantong baju kotor wajib disiapkan dari rumah, ya Moms. Hal ini dimaksudkan supaya baju kotor tidak berantakan dan menumpuk di rumah sakit, sehingga kamar persalinan menjadi lebih bersih dan nyaman untuk Moms.

Perlengkapan untuk Anak

Nah, setelah sudah mempersiapkan semua kebutuhan Moms, saatnya untuk memeriksa apakah semua perlengkapan bayi sudah lengkap. Yuk, kita cek apa saja perlengkapan bayi yang wajib dibawa sesuai rekomendasi WebMD, ya Moms.

1. Pakaian bayi
2. Popok bayi
3. Selimut bayi
4. Perlengkapan perawatan dan mandi bayi
5. Gendongan atau car seat
6. Botol susu atau dot

Menyiapkan Barang Kebutuhan Suami

Setelah hospital bag untuk keperluan ibu dan bayi sudah disiapkan, baiknya juga menyiapkan satu tas lagi untuk keperluan suami atau orang yang nantinya akan menemani saat melahirkan. Beberapa barang yang perlu dipersiapkan antara lain baju ganti dan sandal yang nyaman.

Selain itu, suami bisa juga membawa bantal dari rumah, karena biasanya proses persalinan sampai ibu diperbolehkan pulang, sekitar 2-3 hari ya Moms. Bantal dari rumah bisa membuat suami atau partner lebih nyaman dalam menunggu proses persalinan.

Kapan Waktu yang Tepat untuk Menyiapkan Hospital Bag?

Setelah melihat daftar perlengkapan ibu bersalin yang harus ada di dalam hospital bag, pasti Moms mulai bertanya-tanya, kira-kira kapan ya Moms mulai bisa menyiapkannya?

Sebaiknya memang hospital bag dipersiapkan jauh-jauh hari sebelum tanda-tanda persalinan muncul. Namun waktu yang tepat untuk menyiapkannya, bisa disesuaikan dengan kondisi kehamilan Moms dan mempertimbangkan komplikasi yang mungkin akan terjadi.

Seperti yang disampaikan di dalam The Bump oleh Nicole Randazzo-Ahern, dokter spesialis anak di MassGeneral Hospital for Children, bahwa untuk kasus khusus ibu hamil dengan kehamilan beresiko sebaiknya dipersiapkan ketika kehamilan Moms memasuki usia 35 minggu.

Sedangkan jika kehamilan Moms tidak termasuk kehamilan beresiko atau tidak mengalami komplikasi semasa kehamilan, maka Moms bisa mempersiapkannya antara 37 atau 38 minggu.

Kesimpulan

Nah, Moms makanya sebelum mempersiapkan hospital bag konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter supaya Moms bisa mengetahui apakah kehamilan Moms beresiko atau tidak. Sebab, jika Moms berencana akan melakukan persalinan dengan metode caesar, maka Moms harus menyiapkan hospital bag jauh lebih awal.

Umumnya operasi caesar dilakukan pada usia kehamilan 36 minggu. Oleh karena itu disarankan Moms mempersiapkan semua perlengkapan di usia kehamilan memasuki usia 32 minggu atau satu bulan sebelum jadwal operasi caesar.

Itulah daftar perlengkapan ibu bersalin yang harus Moms bawa ke rumah sakit. Yuk, mulai buat daftarnya checklistnya dari sekarang dan pastikan tidak ada yang tertinggal. Semoga bermanfaat dan persalinannya diberikan kelancaran, ya Moms.

Referensi: