Meski Moms jarang keluar rumah dan jarang terkena sinar matahari, kulit menghitam saat hamil mungkin saja bisa tetap terjadi. Kalau Moms mengalami hal ini, tak perlu khawatir ya karena ada beberapa cara yang bisa Moms lakukan untuk mengatasinya.
Kenapa Kulit Menghitam Saat Hamil?
Salah satu kondisi yang menyebabkan kulit menghitam saat hamil disebut dengan melasma.
Menurut American Academy of Dermatology Association, melasma cukup umum terjadi selama kehamilan. Kondisi ini biasanya dipicu oleh perubahan hormon saat masa kehamilan yang merangsang produksi melanin di dalam tubuh.
Melanin sendiri merupakan pigmen alami tubuh yang memberi warna kulit, mata, dan rambut.
Melasma ditandai dengan munculnya bercak-bercak berwarna lebih gelap di sekitar hidung, dahi, bagian atas bibir, dan tulang pipi, rahang, leher, lengan, dan bagian lainnya yang terpapar sinar matahari. Begitu pula bagian kulit yang sering mengalami gesekan, seperti sisi dalam ketiak dan paha.
Paparan sinar matahari juga berperan dalam menghitamkan kulit saat hamil. Wanita dengan kulit yang lebih gelap akan cenderung mengalami melasma dibandingkan wanita dengan kulit yang lebih terang. Moms juga lebih mungkin mengembangkan melasma apabila ada yang terjadi di keluarga.
Peningkatan produksi melanin juga menyebabkan linea nigra atau garis gelap yang mungkin Moms perhatikan muncul di tengah perut. Sebelum kehamilan, linea alba (garis putih) akan membentang dari pusar ke tulang kemaluan.
Meski Moms mungkin tidak menyadarinya karena warnanya sama dengan bagian kulit lainnya. Nah, selama kehamilan pigmentasi dari produksi melanin yang meningkat akan mengubah linea alba menjadi linea nigra (garis hitam).
Garis nigra ini kemungkinan akan memudar kembali ke warna sebelum kehamilan dalam waktu beberapa bulan setelah Moms melahirkan. Jadi, sebenarnya Moms tak perlu khawatir.
Kalau dalam sebagian kasus, perubahan warna kulit akibat melasma atau kulit menghitam saat hamil bisa muncul saat Moms memasuki trimester pertama dan kedua kehamilan.
Namun, kulit yang menghitam saat hamil ini juga bisa dimulai kapanpun selama masa kehamilan. Tindakan pencegahan yang tepat waktu juga disarankan untuk menghindari kegelapan yang sangat ekstrim.
Melasma itu berbentuk masker wajah, sehingga kondisi ini sering disebut sebagai cloasma gravidarum atau topeng kehamilan. Saat Moms mengalami melasma, maka jangan heran kalau di bagian tubuh lainnya jadi berwarna lebih gelap, seperti bekas luka, kulit di sekitar kelamin, dan puting akan jadi bertambah gelap.
Kebutuhan Ibu Hamil
Spesial Diskon & Voucher Cashback
Kebutuhan selama masa kehamilan sangat banyak mulai dari suplemen Ibu Hamil, Bantal Ibu Hamil dan masih banyak lagi. Belanja di Supermom Moms bisa dapatkan Spesial Diskon & Voucher Cashback. Jangan Terlewatkan!
Kebutuhan Ibu HamilApakah Melasma Bisa Hilang?
Kulit menghitam saat hamil bisa hilang kok dan kulit Moms tidak akan menghitam selamanya. Namun, ada beberapa cara yang bisa Moms lakukan dalam mengurangi risiko timbulnya kulit menghitam saat hamil seperti:
- Menggunakan tabir surya dengan SPF minimal 30, terutama ketika Moms sedang beraktivitas di luar ruangan. Hal ini dilakukan supaya kulit terlindungi dari paparan sinar matahari secara langsung. Jangan lupa untuk mencari bahan aman sunscreen untuk ibu hamil, seperti titanium dioxide dan zinc oxide yang biasanya ada dalam tabir surya fisik.
- Menggunakan pakaian panjang dan topi bertepi lebar ketika beraktivitas di luar ruangan.
- Oleskan dengan jus lemon karena punya khasiat astringent dengan sifat asam dan mencerahkan kulit secara alami.
- Gunakan kunyit karena punya kandungan kurkumin yang bisa mencerahkan area berpigmen.
- Oleskan lidah buaya untuk mencerahkan kulit dan mengatasi kulit menghitam saat hamil.
- Oleskan wajah dengan oatmeal yang dicampur dengan madu dan susu.
- Gunakan make up khusus ibu hamil apabila merasa bercak hitam cukup mengganggu penampilan Moms.
- Gunakan skincare untuk ibu hamil dan hindari kandungan yang bisa mengiritasi dan memperburuk melasma seperti kandungan kedelai.
- Menghindari waxing.
Selain melakukan beberapa perawatan kulit di atas, Moms juga harus tetap menjaga kesehatan secara menyeluruh. Pastikan Moms tetap mengonsumsi makanan bergizi, istirahat cukup, rutin berolahraga, dan cukupi kebutuhan cairan tubuh ya.
Kulit menghitam saat hamil bukanlah sesuatu yang perlu Moms khawatirkan karena bisa menghilang dengan sendirinya. Namun, meski tergolong kondisi normal, kulit menghitam saat hamil sering mengganggu penampilan. Untuk itu, jangan lupa lakukan beberapa langkah di atas untuk mengurangi risiko hiperpigmentasi, Moms!
