Si Kecil suka jajan? Moms mungkin khawatir jajanan yang dibelinya tidak sehat dan tidak aman. Betul tidak?
Jika iya, Moms tidak sendiri. Semua ibu pasti punya kekhawatiran yang sama. Snack yang tidak aman bisa jadi memberikan efek buruk pada kesehatan. Misalnya Si Kecil jadi diare jika snack-nya tidak higienis. Jika snack-nya terlalu banyak gula, bisa jadi Si Kecil sakit gigi.
Jika sudah begitu, Moms tentu akan makin khawatir. Nah, sebelum Moms makin khawatir, ada baiknya mempelajari snack yang aman untuk anak. Namun, American Academy of Pediatrics menyarankan anak-anak untuk tidak terlalu sering mengonsumsi snack kemasan.
Bukan tanpa alasan, makanan olahan (dibuat di pabrik dan dijual dalam kantong dan kotak) tidak memiliki banyak nutrisi dan seringkali memiliki banyak tambahan gula dan garam. Selain itu, anak-anak mungkin menjadi lebih cepat lapar setelah makan makanan olahan.
Jadi, sebaiknya Moms lebih bijak untuk memberikan snack kemasan kepada Si Kecil ya.
Rekomendasi Ciki atau Snack yang Aman untuk Anak
Ada banyak sekali jenis snack anak di pasaran, baik yang dijual di warung maupun di minimarket. Namun, ternyata tidak semuanya aman, lho.
Berikut ini rekomendasi snack yang aman untuk anak. Yuk simak!
1. Koko Krunch Sereal Bar Cokelat
Kelebihan:
- Kemasan praktis untuk dibawa-bawa
- Terbuat dari gandum
- Kaya serat
- Rasa enak
- Penuhi kebutuhan energi anak
Rekomendasi snack yang aman untuk anak pertama adalah Koko Krunch Sereal Bar Cokelat. Snack anak satu ini terbuat dari gandum pilihan yang diolah secara modern dan dipadukan dengan cokelat manis nan lezat.
Perpaduan renyahnya sereal dengan lembutnya cokelat menjadikan cemilan ini terasa nikmat dan cocok dinikmati kapan saja. Snack ini dikemas dalam bentuk bar yang praktis dan mudah dibawa selama perjalanan.
2. Roma Sari Gandum
Kelebihan:
- Terbuat dari tepung gandum
- Kaya serat
- Mengandung antioksidan BHA
- Diperkaya vitamin B1, B2, dan B12
Rekomendasi snack yang aman untuk anak selanjutnya adalah Roma Sari Gandum. Snack anak ini terbuat dari tepung gandum yang kaya akan serat. Rasanya enak dan cocok untuk dijadikan cemilan anak yang mengenyangkan.
Snack ini diperkaya dengan vitamin B1, B2, B6, dan B12. Tidak hanya itu, minyak nabati yang digunakan pada snack anak ini mengandung antioksidan BHA yang baik untuk tubuh.
3. Milna Nature Puffs Organic
Kelebihan:
- Tinggi zat besi dan zink
- Bebas gluten
- Sumber vitamin D dan tinggi kalsium
- Bentuk yang mudah digenggam dan lumer sehingga tidak membuat bayi tersedak
Rekomendasi snack yang aman untuk anak selanjutnya adalah Milna Nature Puffs Organic. Snack anak ini merupakan cemilan yang terbuat dari beras sebagai sumber energi, serat, vitamin dan mineral. Biskuit ini punya bentuk yang mudah digenggam tangan mungil Si Kecil.
Si Kecil bisa berlatih makan sendiri. Tidak perlu khawatir tersedak. Biskuit ini mudah lumer sehingga Moms tidak perlu khawatir Si Kecil akan tersedak.
4. Yummy Bites Rice Crackers
Kelebihan:
- Bebas lemak
- Mudah dicerna
- Bebas gluten
- Bebas telur
- Bebas kacang
Rekomendasi snack yang aman untuk anak selanjutnya adalah Yummy Bites Rice Crackers. Yummy Bites Baby Rice Crackers adalah snack yang terbuat dari beras berkualitas alami. Rice crackers ini bebas lemak, mudah dicerna, bebas gluten, telur, kacang sehingga aman untuk bayi alergi.
Rice crackers ini cocok untuk jadi makanan selingan untuk bayi usia 6 bulan ke atas. Berbentuk memanjang sehingga memudahkan bayi untuk menggenggam dan belajar makan sendiri. Dapat dikombinasikan dengan puree buah segar.
5. Emina Cheese Stick
Kelebihan:
- Mengandung kalsium dan vitamin D
- Dikemas individual sehingga lebih higienis
- Kemasan praktis dan mudah dibawa-bawa
Rekomendasi snack yang aman untuk anak selanjutnya adalah Emina Cheese Stick. Snack anak satu ini mengandung kalsium dan vitamin yang baik untuk tubuhnya. Rasanya yang gurih dan enak pasti disukai Si Kecil.
Snack ini juga cocok jadi teman perjalanan atau bekal ke sekolah karena dikemas secara individual sehingga lebih higienis.
6. Soyjoy
Kelebihan:
- Tinggi serat
- Mengandung protein kedelai
- Memiliki banyak varian rasa
- Kemasan praktis dan porsi pas
- Sumber Vitamin (A) dan Mineral (Magnesium)
- Mengandung isoflavone
Rekomendasi snack yang aman untuk anak selanjutnya adalah Soyjoy. Moms mencari snack yang mengenyangkan, coba berikan Soyjoy. Snack ini mengandung serat tinggi yang membantu Si Kecil kenyang lebih lama.
Kandungan protein kedelainya juga pas untuk memenuhi kebutuhan protein nabati harian Si Kecil. Snack ini juga dikemas dalam porsi yang pas dan mudah dibawa bepergian atau sebagai bekal sekolah.
Soyjoy hadir dalam enak pilihan dengan kombinasi buah-buahan & kacang lain, seperti Almond Chocolate, Banana, Raisin Almond, Strawberry, dan Crispy White Macadamia.
7. Cimory Yogurt Squeeze
Kelebihan:
- Kemasan praktis
- Banyak pilihan rasa
- Tekstur creamy dan kental
- Mengandung bakteri baik
Rekomendasi snack yang aman untuk anak selanjutnya adalah Cimory Yogurt Squeeze. Snack anak satu ini mempunyai kemasan minimalis yang cocok dikonsumsi oleh berbagai kalangan karena lebih praktis dan gak perlu repot menggunakan sendok ataupun mangkok.
Yogurt ini punya tekstur yang creamy dan kental. Rasa manisnya yang pas akan disukai oleh Si Kecil. Yogurt ini hadir dengan beberapa varian rasa, seperti original, strawberry, blueberry, peach, pisang cavendish, madu, lidah buaya, dan lain-lain.
8. Susu Ultra Mimi
Kelebihan:
- Diformulasikan kaya akan protein, karbohidrat, vitamin, kalsium, fosfor, dan magnesium
- Baik untuk pertumbuhan anak diatas 1 tahun dan remaja
- Memiliki empat varian rasa
Rekomendasi snack yang aman untuk anak selanjutnya adalah Susu Ultra Mimi. Ultra Mimi Rasa Strawberry cocok untuk dikonsumsi sehari-hari dan juga diminum sehabis beraktivitas atau berolahraga untuk memenuhi kembali cairan tubuh dan membantu pembentukan tubuh.
Snack ini baik untuk diminum anak-anak berumur 1 tahun ke atas. Snack ini juga mengandung karbohidrat dan protein untuk membantu pembentukan otot dan membuat Si Kecil lebih bersemangat.
Itulah beberapa rekomendasi snack yang aman untuk anak. Mana yang jadi favorit Si Kecil? selain memberikan ciki/snack kemasan instan moms juga bisa membuat cemilan sendiri dengan resep cemilan sehat dari Supermom.
