Trữ đông sữa mẹ là phương pháp mang đến sự tiện lợi, linh hoạt hơn cho mẹ bỉm đồng thời vẫn đảm bảo trẻ được cung cấp nguồn sữa mẹ tốt. Cùng chúng tôi tìm hiểu chi tiết về việc trữ đông sữa mẹ để giúp mẹ bỉm hiểu rõ hơn về quy trình này và đảm bảo an toàn cho bé nhé!
1. Có nên trữ đông sữa mẹ không?
1.1. Sự cần thiết của việc trữ đông sữa mẹ
Trữ đông sữa mẹ là một phương pháp giữ cho bé yêu của bạn tiếp tục được cung cấp sữa mẹ trong những tình huống mẹ bỉm không thể cho con bú trực tiếp. Việc trữ đông sữa mẹ cũng giúp mẹ bỉm kích thích lượng sữa về, duy trì lượng sữa mẹ dồi dào.
1.2. Tiềm ẩn rủi ro của việc trữ đông sữa mẹ
Mặc dù trữ đông sữa mẹ có nhiều lợi ích, nhưng cũng có một số rủi ro tiềm ẩn. Sữa mẹ đã đông có thể bị hỏng nếu không được lưu trữ hoặc xử lý đúng cách. Nếu không tuân thủ các quy trình vệ sinh và an toàn, sữa mẹ đã đông có thể bị nhiễm khuẩn và gây hại cho sức khỏe của bé. Do đó, mẹ cần hiểu cách trữ đông sữa mẹ đúng cách để đảm bảo an toàn cho trẻ.
2. Sữa mẹ cấp đông có an toàn cho bé sử dụng không?
Sữa mẹ đã đông vẫn an toàn để cho bé sử dụng, nếu mẹ tuân thủ các quy trình lưu trữ và xử lý đúng cách. Mẹ nên sử dụng bình đựng sữa và các dụng cụ được vệ sinh sạch sẽ, tiệt trùng kỹ càng. Đặc biệt, mẹ bỉm hãy luôn nhớ kiểm tra mùi, màu sắc và vị của sữa mẹ đã đông trước khi cho bé sử dụng để phát hiện bất kỳ dấu hiệu hỏng hoặc dấu hiệu khác thường.
3. Có thể tái cấp đông sữa mẹ không?
Sữa mẹ không nên được tái cấp đông nếu bé không uống hết. Bên cạnh đó, sữa mẹ đã đông không nên được lưu trữ quá lâu, vì chất lượng và giá trị dinh dưỡng của sữa mẹ có thể giảm đi sau một thời gian dài.
➤ Xem thêm: 6 Thực Phẩm Gây Mất Sữa Sau Sinh Mẹ Cần Tránh Ngay
4. Có thể trữ đông sữa mẹ trong bao lâu?
Thời gian lưu trữ tối ưu cho sữa mẹ phụ thuộc vào cách mẹ bảo quản.
- Bảo quản sữa mẹ ở nhiệt độ từ 25°C – 35°C sau khi vắt: giữ được 6 giờ – 8 giờ.
- Bảo quản ngăn mát tủ lạnh 4°C: giữ được từ 3 đến 5 ngày.
- Trữ đông sữa mẹ ở ngăn đá tủ lạnh: tối đa giữ được 3 tháng.
- Trữ đông sữa mẹ ở tủ đông chuyên biệt < -18°C: tối đa lên đến 6 tháng.
5. Làm thế nào để biết sữa mẹ cấp đông có còn an toàn không?
Để kiểm tra tính an toàn của sữa mẹ đã đông, mẹ bỉm hãy kiểm tra mùi, màu sắc và vị của nó. Nếu sữa mẹ đã đông có mùi hôi, màu sắc không bình thường hoặc vị không ngon, có thể sữa đã hỏng.
Bên cạnh đó, nếu có bất kỳ hiện tượng lắng đọng, lớp bọt hoặc kết tủa nào trong sữa mẹ đã đông, hãy cẩn thận kiểm tra và tốt nhất là không cho bé dùng khi có bất kỳ sự khác lạ nào, mẹ nhé!
6. Sử dụng sữa mẹ sau khi trữ đông như thế nào?
Với sữa mẹ bảo quản ngăn đá:
- Trước khi sử dụng 1 ngày, cho sữa từ ngăn cấp đông xuống ngăn mát để rã đông, vẫn giữ nhiệt độ tủ lạnh, hoặc rã đông sữa trong nước đá lạnh.
- Khi sữa đã rã đông hoàn toàn, mẹ lắc nhẹ để lớp váng sữa và phần nước sữa hòa đều lại với nhau.
- Thay nước ngâm sữa thành nước ấm 40°C cho đến khi đạt tới nhiệt độ phù hợp.
Với sữa mẹ bảo quản ngăn mát:
- Lấy sữa trong tủ lạnh ra và ngâm trong nước ấm 40°C cho đến khi đạt tới nhiệt độ phù hợp.
- Không nên ngâm sữa trong nước quá nóng để không mất vitamin và khoáng chất trong sữa mẹ.
- Sữa đã lấy ra khỏi tủ lạnh không thể cấp đông lại dùng tiếp, nên lấy đúng lượng sữa vừa ăn cho bé mỗi lần.
Mẹ cũng có thể sử dụng máy rã đông sữa mẹ để rã đông sữa mà vẫn giữ được các chất dinh dưỡng cần thiết.
Lưu ý: Sữa mẹ sau khi rã đông và hâm nóng chỉ nên ở nhiệt độ phòng trong tối đa 4 giờ. Tuyệt đối không rã đông sữa bằng cách đun hay sử dụng lò vi sóng, vì nhiệt độ quá cao sẽ phá huỷ vitamin và kháng thể thiết yếu trong sữa.
➤ Xem thêm: Những Sai Lầm Phổ Biến Trong Quá Trình Trữ Đông Sữa Mẹ
