Trữ đông sữa mẹ mang lại nhiều sự tiện lợi cho mẹ bỉm. Tuy nhiên, nhiều mẹ thường mắc phải những sai lầm khi trữ đông sữa mẹ, dẫn đến việc hỏng hoặc giảm chất lượng của sữa. Cùng điểm qua một số sai lầm trong quá trình trữ đông sữa mẹ và cách khắc phục mẹ nhé!
Lợi ích của việc trữ đông sữa mẹ đúng cách
Trữ đông sữa mẹ đúng cách mang lại nhiều lợi ích cho mẹ và bé. Dưới đây là những lợi ích của việc trữ đông sữa mẹ đúng cách:
Dinh dưỡng tối ưu cho bé
Trữ đông sữa mẹ đúng cách giúp bảo tồn dinh dưỡng trong sữa mẹ, giúp bé phát triển tốt hơn. Sữa mẹ chứa đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của bé, bao gồm protein, chất béo, lactose và các vitamin và khoáng chất quan trọng. Việc trữ đông sữa mẹ đúng cách giúp giữ nguyên những chất này, đảm bảo bé nhận được dinh dưỡng tối ưu từ sữa mẹ.
Tiết kiệm thời gian và tiện lợi
Trữ đông sữa mẹ cho phép mẹ tiết kiệm thời gian và tiện lợi hơn trong việc cho bé bú. Mẹ có thể trữ đông sữa từ trước để chuẩn bị sẵn sàng khi cần, giúp tiết kiệm thời gian chuẩn bị sữa cho bé và thoải mái hơn trong việc chăm sóc bé.
Sai lầm trong quá trình trữ đông sữa mẹ
Việc trữ đông sữa mẹ không đúng cách có thể dẫn đến mất chất lượng và an toàn của sữa. Dưới đây là những sai lầm phổ biến mà các mẹ cần tránh:
Lưu trữ sữa mẹ ở nhiệt độ không phù hợp
Việc lưu trữ sữa mẹ ở nhiệt độ không đúng có thể gây mất chất lượng và an toàn của sữa. Khi sữa mẹ được lưu trữ ở nhiệt độ quá cao, chất lượng dinh dưỡng có thể giảm và vi khuẩn có thể phát triển nhanh chóng. Để tránh sai lầm này, mẹ nên bảo quản sữa mẹ trong ngăn đá tủ lạnh ở nhiệt độ 0-4 độ C hoặc sử dụng tủ đông để bảo quản sữa mẹ lâu hơn.
Sử dụng bình trữ sữa không đúng cách
Việc sử dụng bình trữ sữa không đúng cách có thể làm giảm chất lượng và an toàn của sữa. Một số bình trữ sữa không an toàn có thể chứa các hóa chất gây hại, ví dụ như BPA. Mẹ bỉm nên sử dụng bình trữ sữa bằng thủy tinh hoặc nhựa không chứa BPA. Ngoài ra, mẹ hãy nhớ luôn vệ sinh bình trước khi sử dụng để đảm bảo an toàn cho bé.
Đổ quá đầy sữa vào bình chứa
Sữa mẹ thường nở ra khi cấp đông. Vì thế, khi trữ đông mẹ không nên đổ sữa quá đầy vào bình.
Cách tránh những sai lầm phổ biến khi trữ đông sữa mẹ
Để tránh những sai lầm phổ biến khi trữ đông sữa mẹ, mẹ bỉm có thể tham khảo các gợi ý sau:
Chú ý đến quy trình vệ sinh
Mẹ cần đảm bảo vệ sinh bầu sữa, tay và dụng cụ hoàn toàn trước khi thu thập, lưu trữ và sử dụng sữa mẹ để tránh nhiễm khuẩn. Việc này sẽ giúp đảm bảo an toàn cho bé và ngăn ngừa các bệnh lý do vi khuẩn gây ra.
➤ Xem thêm: Mẹ Bỉm 2024: Có Nên Vắt Sữa Bằng Tay?
Đảm bảo đúng quy trình trữ đông sữa mẹ
Đúng quy trình trữ đông sữa mẹ để đảm bảo chất lượng và an toàn của sữa. Mẹ nên sử dụng bao bì, bình chứa vừa vặn, ghi chú ngày giờ khi thu thập và bảo quản sữa mẹ trong tủ lạnh hoặc tủ đông theo quy trình.
Một số lưu ý khi trữ đông sữa mẹ
Khi trữ đông sữa, mẹ tuyệt đối nhớ những điều sau để đảm bảo chất lượng sữa:
- Không đặt sữa ở cửa tủ lạnh
- Không thêm sữa mới vào chung với sữa đã đông
Bài viết đã giới thiệu những sai lầm phổ biến khi trữ đông sữa mẹ cần tránh. Việc trữ đông sữa mẹ đúng cách không chỉ đảm bảo chất lượng và an toàn của sữa mà còn mang lại nhiều lợi ích cho bé.
➤ Xem thêm: Thực Phẩm Lợi Sữa Cho Mẹ Bỉm: 4 Nhóm Quan Trọng
