Yogurt adalah salah satu makanan yang disukai oleh banyak orang, termasuk ibu hamil. Yogurt memiliki rasa yang lezat dan kandungan nutrisi yang bermanfaat untuk kesehatan Moms dan janin. Namun, tidak semua merk yogurt cocok untuk dikonsumsi oleh ibu hamil. Salah satu merk yogurt yang direkomendasikan untuk ibu hamil adalah Biokul Yogurt Plain.
Biokul Yogurt Plain adalah salah satu merk yoghurt yang aman dikonsumsi oleh ibu hamil meski diminum setiap hari. Yoghurt ini mengandung bakteri baik seperti S. thermophilus, L. bulgaricus, L. acidophilus, dan Bifidobacterium, yang baik untuk sistem pencernaan.
Produk yoghurt ini dapat ditemukan di swalayan, supermarket atau di e-commerce. Biokul Yogurt Plain memiliki ukuran yang bervariasi, yang terdiri dari ukuran 80 ml, 500 ml dan 1000 ml.
Biokul Yogurt Plain untuk Ibu Hamil
Biokul Yogurt Plain adalah salah satu merk yogurt yang aman untuk ibu hamil karena mengandung kalsium, protein, dan probiotik yang baik untuk kesehatan Moms dan janin. Yoghurt ini juga rendah gula dan lemak, sehingga dapat membantu menjaga berat badan dan tekanan darah Moms yang sedang hamil.
Biokul Yogurt Plain juga dapat melancarkan pencernaan, meningkatkan sistem imun, mengatasi mual, mengurangi risiko komplikasi kehamilan, dan meredakan stres.
Detail Produk Biokul Yogurt Plain
-
Kandungan
- Produk ini terbuat dari susu pasteurisasi yang difermentasi oleh bakteri asam laktat, yaitu Streptococcus thermophilus dan Lactobacillus bulgaricus
-
Berat
- Tersedia dalam ukuran 80 ml, 500 ml, dan 1000 ml
-
Rasa
- Plain
-
Harga
- Harga mulai dari Rp 8.900 hingga Rp 72.210
Kelebihan dan Kekurangan
Kelebihan Biokul Yogurt Plain
- Aman dikonsumsi setiap hari karena terbuat dari susu pasteurisasi
- Mengandung kultur probiotik hidup yang bermanfaat untuk pencernaan
- Rendah gula dan lemak, cocok untuk diet
- Mengandung kalsium yang baik untuk tulang ibu dan janin
- Memiliki rasa asam yang segar dan dapat dicampur dengan buah-buahan
Kekurangan Biokul Yogurt Plain
- Harganya cukup mahal dibandingkan merk lain
- Tidak memiliki rasa tambahan seperti buah atau madu
- Teksturnya agak cair dan kurang creamy
- Tidak cocok untuk ibu hamil yang alergi susu atau laktosa intoleran
Beli Produk Biokul Yogurt Plain
Supermom
Shopee
BliBli
Review Lengkap Biokul Yogurt Plain
Review Biokul Yogurt Plain untuk Ibu Hamil
Review konsumsi Biokul Yogurt Plain untuk ibu hamil umumnya positif, Moms. Banyak ibu hamil yang merasakan 7 manfaat dari mengonsumsi yogurt ini, seperti:
-
- Meningkatkan sistem imun. Yogurt mengandung protein, vitamin, dan mineral yang dapat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh ibu hamil. Hal ini penting untuk mencegah infeksi atau penyakit yang dapat membahayakan ibu dan janin.
- Mencegah tekanan darah tinggi. Yogurt mengandung kalsium dan magnesium yang dapat membantu menjaga tekanan darah normal. Tekanan darah tinggi dapat menyebabkan preeklampsia, yaitu kondisi berbahaya yang ditandai dengan pembengkakan, proteinuria, dan hipertensi pada ibu hamil.
- Melancarkan pencernaan. Yogurt mengandung kultur probiotik hidup yang dapat membantu menjaga keseimbangan mikroflora usus. Hal ini dapat mencegah sembelit, diare, atau gangguan pencernaan lainnya yang sering dialami oleh ibu hamil.
- Menjaga berat badan. Yogurt rendah gula dan lemak, sehingga dapat membantu mengontrol asupan kalori dan lemak pada ibu hamil. Berat badan berlebih dapat meningkatkan risiko diabetes gestasional, persalinan prematur, atau bayi lahir besar.
- Mengatasi mual. Yogurt memiliki rasa asam yang segar dan dapat menetralkan asam lambung. Hal ini dapat membantu meredakan mual atau morning sickness yang sering dialami oleh ibu hamil pada trimester pertama.
- Mengurangi risiko komplikasi kehamilan. Yogurt mengandung asam folat, zat besi, dan yodium yang penting untuk perkembangan otak dan saraf janin. Kekurangan nutrisi ini dapat menyebabkan anemia, cacat lahir, atau gangguan perkembangan pada janin.
- Meredakan stres. Yogurt mengandung triptofan, asam amino yang dapat meningkatkan produksi serotonin, hormon bahagia. Hal ini dapat membantu menenangkan pikiran dan mood ibu hamil yang sering mengalami perubahan emosi.
Salah satu kelebihan dari Biokul Yogurt Plain adalah keamanannya untuk dikonsumsi setiap hari. Produk ini terbuat dari susu pasteurisasi rendah gula dan lemak, sehingga cocok untuk ibu hamil yang memperhatikan asupan gizi mereka.
Yogurt ini juga mengandung kultur probiotik hidup yang bermanfaat untuk kesehatan saluran cerna. Biokul Yogurt Plain dapat langsung dikonsumsi atau dicampur dengan buah-buahan segar untuk variasi rasa dan nutrisi tambahan.
Kesimpulan
Secara keseluruhan, mengonsumsi yogurt Biokul Plain dapat memberikan berbagai manfaat kesehatan bagi ibu hamil. Keamanan produk ini juga menjadi pertimbangan penting karena terbuat dari susu pasteurisasi rendah gula dan lemak, serta mengandung kultur probiotik hidup yang baik untuk saluran cerna.
Jadi, ibu hamil dapat dengan aman memasukkan yogurt ini ke dalam pola makan sehari-hari mereka untuk menjaga kesehatan selama kehamilan.
