Apakah Moms sekarang sedang merencanakan kehamilan?
Atau Moms saat ini sedang merasa khawatir karena beberapa minggu lalu sempat berhubungan dengan Dads dan belum juga haid?
Ketika haid terlambat, di pikiran yang muncul pertama kali adalah Moms sedang hamil.
Namun setelah cek dengan test pack hasilnya negatif dan membuat Moms jadi bertanya-tanya.
Berikut beberapa penyebab test pack negatif tapi belum haid yang dapat menjawab pertanyaan Moms!
Daftar Isi
1. Moms terlalu cepat menggunakan test pack
Tingkat akurasi test pack dipengaruhi salah satunya oleh waktu penggunaan test pack yang tepat.
Walaupun Moms sedang hamil, test pack sebenarnya hanya mampu mengidentifikasi kehamilan Moms dengan akurat di minggu ke-5 kehamilan.
Salah satu cara untuk mengetahui penggunaan test pack yang tepat bergantung pada setiap perempuan.
Moms perlu tahu terlebih dahulu siklus haid dan ovulasi Moms.
Pilihan terbaik untuk melakukan tes kehamilan adalah sekitar 19 hari setelah pembuahan agar hormon hCG sedang menumpuk hingga tingkat yang dapat terdeteksi dalam urin.
2. Hormon hCG rendah
Hormon yang diproduksi oleh plasenta yang sedang tumbuh (hCG) di dalam urin yang rendah bisa membuat hasil dari test pack tidak teridentifikasi walaupun Moms sedang hamil. Gunakan test pack ketika Moms baru bangun tidur di pagi hari ketika Moms belum banyak konsumsi air mineral. Tingkat air yang tinggi di dalam tubuh dapat membuat hormon hCG menjadi rendah.
3. Test pack yang dipakai sudah rusak
Moms perlu memastikan kalau test pack yang dipakai masih dalam kondisi yang baik. Test pack bisa saja rusak akibat suhu yang terlalu tinggi atau rendah. Selain itu, test pack juga memiliki tanggal kadaluarsa, yang tentu memengaruhi kualitasnya. Jika Moms menggunakan test pack yang sudah tersimpan lama di dalam rumah dan hasilnya negatif, sebaiknya Moms coba untuk melakukan tes dengan test pack baru.
4. Penggunaan test pack tidak tepat
Moms juga perlu tahu, ada beberapa jenis test pack yang dijual secara bebas dan cara pemakaiannya yang juga berbeda. Sebelum menggunakan, pastikan Moms mengetahui cara memakai tespek yang tepat, agar mendapatkan hasil yang akurat, ya!
5. Moms memang tidak hamil dan sedang masa ovulasi menuju haid
Terkadang ovulasi pertengahan siklus haid memiliki tanda dan gejala yang umumnya sama dengan kehamilan. Beberapa gejala umum seperti kram perut, nyeri payudara, mual juga terjadi ketika ingin haid atau hamil di minggu pertama. Ada baiknya Moms juga perlu mencatat siklus haid agar lebih tahu persis kapan masa ovulasi Moms terjadi.
Beberapa Kondisi yang Perlu Diwaspadai Ketika Test Pack Negatif Tapi Belum Haid
Ketika semua penjelasan di atas dirasa sudah Moms terapkan seluruhnya, mungkin saja ada beberapa kondisi serius Moms yang perlu juga diperhatikan.
Apalagi jika Moms saat ini sedang merencanakan kehamilan, melihat hasil test pack yang terus negatif tentu dapat memicu stres dan membuat hormon tidak stabil sehingga memengaruhi siklus haid.
Ada beberapa kondisi serius yang bisa memicu hasil test pack negatif seperti:
- Diabetes
- Kehamilan ektopik
- Sindrom polikistik ovarium (PCOS)
- Kehamilan samar (cryptic pregnancy)
Walaupun hal ini merupakan kasus yang jarang terjadi.
Kehamilan ektopik
Kehamilan ektopik adalah kondisi di mana sel telur yang telah dibuahi menempel di suatu tempat di luar rahim. Plasenta Moms tidak tumbuh sebagaimana mestinya dan kadar hormon hCG tidak meningkat sehingga kehamilan sulit dideteksi oleh test pack.
Sindrom polikistik ovarium (PCOS)
Test pack negatif juga mungkin bisa terjadi ketika Moms mengalami sindrom polikistik ovarium (PCOS) yang disebabkan ketidakseimbangan androgen. Gejala umum dari PCOS bisa dilihat seperti adanya kista ovarium, dan juga periode menstruasi tidak teratur.
Kehamilan samar (cryptic pregnancy)
Selain itu, ada yang disebut kehamilan samar (cryptic pregnancy) kondisi ini membuat kehamilan Moms tidak dapat dideteksi oleh tes kehamilan yang dijual bebas dan membuat hasilnya terus negatif. Kehamilan samar juga menimbulkan beberapa gejala kehamilan yang umum seperti morning sickness, kram perut, juga dapat menyebabkan Moms mengalami perdarahan seperti menstruasi.
Apa yang Harus Moms Lakukan?
Bagaimana pun keadaannya entah Moms sedang merencanakan kehamilan atau pun tidak, kondisi ini seringkali bisa memicu stres. Tentunya, Moms pasti khawatir akan kondisi berbahaya yang bisa saja terjadi pada tubuh Moms. Tak perlu terus-terusan khawatir, segera lakukan tips di bawah ini untuk membantu keadaan
Periksa lebih lanjut kondisi Moms ke dokter
Jika Moms merasa khawatir akan kondisi berbahaya dan komplikasi, membuat rencana untuk periksa ke dokter kandungan tidak ada salahnya, lho. Justru melakukan pemeriksaan ke dokter dapat mengobservasi tubuh Moms lebih dalam dan bisa melakukan upaya pencegahan yang tepat.
Tetap tenang dan lakukan aktivitas yang menyenangkan
Sebisa mungkin Moms hindari stres dengan melakukan berbagai aktivitas yang bisa membuat mood Moms kembali membaik. Menonton film, mendengarkan musik, jalan-jalan, atau sekadar sharing kepada teman dekat dan juga Dads mengenai keadaan saat ini bisa sangat membantu meringankan kekhawatiran.
Terapkan pola hidup sehat
Jangan lupa untuk terus menerapkan pola hidup sehat dengan mencukupi waktu tidur dan istirahat. Perhatikan pula asupan gizi Moms setiap harinya, usahakan tetap konsumsi makanan yang bernutrisi tinggi dan mencukupi kebutuhan cairan.
Hindari konsumsi gula berlebihan dan sebaiknya jauhi makanan seperti makanan siap saji (fast food) dan frozen food. Apalagi jika Moms sedang merencanakan kehamilan, makanan tidak sehat bisa memicu berbagai komplikasi kehamilan yang berbahaya.
Hindari olahraga berat
Olahraga yang intens menyebabkan tubuh melepaskan hormon stres, yang dapat mengganggu produksi hormon reproduksi dan menyebabkan menstruasi Moms tidak teratur. Jika Moms memiliki kebiasaan olahraga berat sebaiknya hindari terlebih dahulu.
Kesimpulan
Nah, itu tadi penjelasan mengenai hasil test pack negatif tapi belum haid yang mungkin bisa membantu menjawab pertanyaan Moms yang sedang mengalaminya. Banyak kemungkinan yang bisa terjadi di dalam tubuh Moms.
Jika dirasa Moms sudah menggunakan test pack dengan benar, di waktu yang tepat dan hasilnya tetap negatif, mungkin saja ada kondisi kesehatan lain yang perlu diperhatikan.
Langkah terbaik jika Moms sudah sangat terganggu dengan kondisi ini adalah berkonsultasi segera dengan dokter.
Moms bisa memanfaatkan berbagai platform kesehatan online yang tersedia atau segera merencanakan janji langsung untuk bertemu dengan dokter.
Tentunya dokter akan lebih bisa mencarikan solusi terbaik untuk Moms!
Perhatian!
Welovesupermom Indonesia berusaha menyediakan informasi yang akurat, signifikan, dan komprehensif. Namun, informasi ini bukan pengganti nasihat medis atau menerima perawatan medis. Welovesupermom Indonesia menegaskan bahwa kami tidak bertanggung jawab atas keputusan yang diambil sebagai hasil dari informasi yang ditemukan di situs web kami. Kami menyarankan untuk berbicara dengan dokter Anda untuk informasi yang lebih baik jika Anda memiliki pertanyaan.
Referensi
https://www.whattoexpect.com/getting-pregnant/fertility/putting-home-pregnancy-tests-to-the-test.aspx (diakses 24 September 2023)
https://www.healthline.com/health/pregnancy/negative-pregnancy-test-but-feel-pregnant#its-too-early (diakses 24 September 2023)
https://www.medicalnewstoday.com/articles/322893 (diakses 24 September 2023)
https://www.thebump.com/a/eating-junk-food-while-pregnant-effects-baby-more-than-we-ever-realized (diakses 24 September 2023)
