Saat menyusui, Moms perlu mengonsumsi vitamin ibu menyusui untuk menambah daya tahan tubuh dan supaya Moms dan Si Kecil semakin sehat. Vitamin bisa Moms peroleh dari sayuran dan buah yang Moms konsumsi saat menyusui, dapat pula diperoleh dari suplemen.
Menurut artikel NHS, ibu menyusui disarankan untuk mengkonsumsi suplemen dengan Vitamin D. Sedangkan kandungan herbal yang banyak ditemukan dalam vitamin untuk ibu menyusui adalah fenugreek. Fenugreek banyak digunakan untuk meningkatkan produksi ASI.
Suplemen vitamin tidak hanya baik untuk kesehatan Moms namun juga untuk tumbuh kembang Si Kecil. Sebagian besar vitamin untuk ibu menyusui dilengkapi dengan omega-3, DHA ,dan kalsium.
Dalam artikel berikut ini, Supermom akan memberikan rekomendasi produk vitamin untuk ibu menyusui dengan sejumlah manfaat yang baik untuk Moms dan Si Kecil.
Rekomendasi 7 Merek Vitamin Ibu Menyusui
Berikut ini adalah rekomendasi 7 vitamin untuk ibu menyusui dengan sejumlah kandungan dan bermanfaat yang baik untuk kesehatan Moms dan tumbuh kembang Si Kecil:
1. Blackmores Pregnancy and Breast-Feeding Gold
Kelebihan:
- Diperkaya asam folat dan 17 nutrisi esensial untuk perkembangan janin.
- Tinggi DHA untuk perkembangan otak janin
- Mengandung kalsium tinggi untuk kesehatan tulang ibu dan pertumbuhan gigi janin.
- Mengandung zat besi yang tidak menimbulkan konstipasi.
- Membantu menjaga kualitas asi selama menyusui
Blackmores Pregnancy and Breast-Freeding Gold adalah suplemen vitamin untuk ibu hamil dan menyusui. Mengandung vitamin dan nutrisi yang diperlukan ibu hamil dan menyusui.
Blockmores tipe ini diperkaya juga dengan DHA yang baik untuk perkembangan otak janin. Dikemas dalam botol kaca yang menjamin kualitas dan ramah lingkungan.
2. Folamil Genio
Kelebihan:
- Mencegah tubuh supaya tidak mudah sakit.
- Sebagai metabolisme karbohidrat.
- Memperbaiki sel tubuh.
- Membentuk tulang.
- Membentuk energi.
- Memproduksi sel darah merah.
- Memproduksi sel darah merah di sumsum tulang.
- Mengandung kalsium.
- Membantu metabolisme.
- Menghindari osteoporosis.
- Membentuk otak bayi.
- Membentuk membran sel.
Folamil Genio mengandung multivitamin dan mineral yang baik untuk masa kehamilan dan menyusui serta mengandung DHA untuk nutrisi otak. Vitamin ibu menyusui ini dibuat dari berbagai jenis nutrisi serta zat yang baik untuk ibu hamil.
Terdapat 30 kapsul dalam satu kemasan. Untuk wanita hamil dan menyusui, minum 1 kapsul lunak setiap hari setelah makan.
3. Herbs of Gold Breastfeeding Support Asi Booster
Kelebihan:
- Mengandung Fenugreek yang membantu produksi asi bagi ibu menyusui.
- Mendukung laktasi.
- Mengandung formula herbal yang baik bagi ibu menyusui
Vitamin ibu menyusui Herbs of Gold berisi 60 tablet, Moms hanya perlu minum 1 butir per hari untuk tahan khasiat sepanjang hari. 1 Botol HOG Double Strength bisa untuk konsumsi 2 bulan. Cukup dengan mengkonsumsi sehari 1 tablet, ASI Moms akan menjadi berlimpah.
Perlu diingat, vitamin ini tidak untuk dikonsumsi pada masa hamil.
4. Naturelo Prenatal Multivitamin Folat Iron DHA Hamil 180 Kapsul
Keunggulan:
- Mendukung kehamilan yang sehat (untuk otak, jantung dan tulang bayi).
- Mengandung vitamin B complex, C, D3, E, K2
- Mengandung kalsium, magnesium, zat besi, zinc, selenium, cholin.
- Tidak mengandung ragi, gelatin, susu, gula, pengawet, pewarna, dan perasa.
Produk suplemen vitamin ibu menyusui Naturelo ini mengandung Omega-3 DHA ditambah 29 vitamin dan mineral dalam satu formula lengkap. Soal keamanan, Moms tidak perlu khawatir. Vitamin ibu menyusui ini tidak mengandung ragi, gelatin, susu, gula, pengawet, pewarna, dan perasa.
Cara minumnya, konsumsi 3 kapsul sehari setelah makan. Kapsul dapat dibuka dan bubuk dapat diminum dengan makanan/minuman.
Breastfeeding Week
Dapatkan Diskon Belanja Kebutuhan Menyusui Moms
Supermom menggelar Breastfeeding Week dengan menyediakan Disc. up to 50% untuk perlengkapan Ibu menyusui mulai dari pompa asi, apron menyusui, asi booster dan masih banyak lagi.
Dapatkan Diskonnya5. Nature’s Plus Prenatal Complex 90
Kelebihan:
- Diformulasikan dengan Fenugreek yang mengandung fitoestrogen yang dapat meningkatkan kuantitas dan kualitas ASI.
- Kemasan besar berisi 180 capsules untuk memenuhi kebutuhan selama 1 bulan.
Nature’s Plus Prenatal Complex 90 adalah produk vitamin ibu menyusui dengan manfaat meningkatkan kualitas ASI. Minum 3 kali sehari masing-masing 2 kapsul.
Vitamin ibu menyusui satu ini mengandung fenugreek yang bisa meningkatkan kualitas dan kuantitas ASI.
6. Promavit – Vitamin Ibu Hamil
Kelebihan:
- Mengandung Tuna Oil 179 mg, Omega-3 64.5 mg, DHA 48.5 mg, EPA 12.5 mg, Folic Acids 400 mcg, Vitamin A 345 IU, Vitamin D3 34.5 IU, Vitamin B12 0.5 mcg, Vitamin B6 150 mcg, Ca Carbonate 100 mg, oxide 62.5 mg, Fe fumarate 23.5 mg
- Menunjang perkembangan janin agar dapat tumbuh dengan optimal.
7. Nature’s Way Fenugreek Seed
Kelebihan:
- Diformulasikan dengan Fenugreek dengan kandungan fitoestrogen yang tinggi untuk meningkatkan kuantitas dan kualitas ASI.
- Berisi 180 kapsul untuk memenuhi kebutuhan selama 1 bulan.
Nature’s Way Fenugreek 180 tablet adalah produk vitamin ibu menyusui yang diformulasikan dengan fenugreek yang mengandung fitoestrogen. Minum 3 kali sehari masing-masing 2 kapsul.
Itulah 7 rekomendasi merek vitamin ibu menyusui yang baik untuk Moms dan Si Kecil. Saat mengkonsumsi vitamin, Moms perlu memperhatikan saran, dosis dan petunjuk pemakaian yang terdapat dalam kemasan vitamin.
Semoga Moms bisa menemukan vitamin yang sesuai dengan kebutuhan Moms saat menyusui.
