Cách Dùng Cao Chè Vằng Lợi Sữa Cho Mẹ Bầu Chuẩn Hiệu Quả

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng quý giá và thiêng liêng. Cùng tìm hiểu về tác dụng của cao chè vằng, cách dùng chè vằng lợi sữa mẹ bỉm nào cũng nên biết nhé.

Chè vằng là gì?

Chè vằng, hay còn được biết đến với tên khoa học là Jasminum subtriplinerve, là một loại cây thuộc họ ô liu. Đây là loại cây mọc hoang dại ở nhiều vùng của Việt Nam, nhưng tập trung chủ yếu ở miền Bắc và Trung Bộ. Cây này không chỉ có vẻ ngoài xanh mát mắt mà còn được biết đến với những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe.

Lợi ích của chè vằng

Ở Việt Nam và một số quốc gia Đông Nam Á, chè vằng được sử dụng như một phương thuốc truyền thống với nhiều lợi ích sức khỏe được người dân tin tưởng. Một số lợi ích nổi bật của chè vằng có thể kể đến như:

Lợi sữa: Chè vằng được nhiều bà mẹ sau sinh sử dụng như một phương pháp tự nhiên để tăng cường tiết sữa, giúp nuôi con khỏe mạnh. Hoạt chất flavonoid và alcaloid trong chè vằng hỗ trợ ngăn ngừa tình trạng tuyến vú bị sưng to, tắc nghẽn trong giai đoạn tạo sữa cho con bú.
Chống viêm: Ngoài việc lợi sữa, lá chè vằng còn giúp mẹ bỉm ngăn ngừa viêm nhiễm sau khi sinh em bé.
Giải độc và hỗ trợ tiểu đường: Các nghiên cứu cho thấy chè vằng có thể giúp làm sạch máu và hỗ trợ điều trị tiểu đường.
Làm mát và giải khát: Trong những ngày hè nóng bức, chè vằng là thức uống lý tưởng để giảm nhiệt và giải khát.
Chữa trị vết thương: Lá chè vằng có thể được sử dụng để rửa vết thương từ vết rắn cắn không độc, giúp vết thương mau lành.
Kích thích tiêu hóa: Chè vằng còn giúp kích thích khẩu vị, hỗ trợ tiêu hóa, mang lại cảm giác ngon miệng.
Giảm đau răng: Nhai lá tươi của chè vằng có thể giúp giảm cảm giác đau răng một cách tự nhiên.

Chè vằng được chế biến thành nhiều sản phẩm khác nhau như trà thảo dược, chiết xuất, và thậm chí là cao chè vằng. Những sản phẩm này không chỉ dễ sử dụng mà còn mang lại nhiều lợi ích như giúp giảm cân và giảm cholesterol.

➤ Xem thêm bài viết: 6 Thực Phẩm Gây Mất Sữa Sau Sinh Mẹ Cần Tránh Ngay

Cách dùng cao chè vằng lợi sữa cho mẹ sau sinh

Cao chè vằng đa phần được nấu từ chè vằng sẻ, loại tốt nhất và được sử dụng làm thuốc phổ biến nhất. Khi sử dụng cao chè vằng lợi sữa cho mẹ sau sinh, cần lưu ý đến liều lượng và cách dùng phù hợp để đảm bảo an toàn và hiệu quả.

Cách dùng:

Mỗi lần dùng, hòa 1 thìa cà phê cao chè vằng với 100ml nước ấm.
Khuấy đều cho tan hoàn toàn, uống khi còn ấm.
Có thể uống nước cao chè vằng thay cho nước lọc mỗi ngày.

Hiệu quả:

Thông thường khi uống nước cao chè vằng 2 đến 3 ngày mẹ sẽ có cảm giác ngực căng, sữa nhiều.
Tùy cơ địa mỗi người, tác dụng của cao chè vằng sẽ phát huy sớm hay muộn hơn.

Đây là một phương pháp hỗ trợ tự nhiên được nhiều bà mẹ tin dùng, giúp giai đoạn sau sinh và cho con bú được nhẹ nhàng, thuận lợi và khỏe mạnh hơn.

Ai không nên uống cao chè vằng?

Thai phụ: dù tác dụng của cao chè vằng rất tốt cho mẹ đang cho con bú. Tuy nhiên, mẹ bầu không được sử dụng vì có thể làm kích thích co bóp tử cung, gây trở dạ sinh non, sảy thai…
Người có huyết áp không ổn định: cả người huyết áp cao và huyết áp thấp đều không nên uống chè vằng.
Người đang dùng thuốc điều trị: chè vằng có thể tương tác với một số loại thuốc. Bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ nếu muốn dùng chè vằng trong giai đoạn này.

Chè vằng không chỉ là một phần của văn hóa dân gian mà còn là một nguồn cảm hứng cho sự sáng tạo trong việc chăm sóc sức khỏe. Với những lợi ích đa dạng và phong phú, chè vằng xứng đáng được biết đến rộng rãi và sử dụng một cách thông minh và có ý thức.

➤ Xem thêm bài viết: Thực Phẩm Lợi Sữa Cho Mẹ Bỉm: 4 Nhóm Quan Trọng