Để lên kế hoạch tốt nhất cho quá trình mang thai, nhiều gia đình thường quan tâm đến cách tính ngày thụ thai. Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn những thông tin về các cách tính ngày thụ thai hiệu quả nhất. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu sâu hơn để có những thông tin chính xác xoay quanh vấn đề thai kỳ.
1. Vì sao nhiều người lại cần biết cách tính ngày thụ thai?
Việc tính toán ngày thụ thai thường được thực hiện với mục đích tăng cơ hội mang thai. Việc xác định thời điểm dễ thụ thai nhất có thể giúp giảm thời gian chờ đợi. Hiểu rõ cách tính ngày thụ thai sẽ làm giảm căng thẳng và cũng làm tăng khả năng thụ thai thành công.
Hiện nay, không có bằng chứng khoa học nào chứng minh rằng việc tính ngày thụ thai có thể giúp bố mẹ lựa chọn giới tính em bé. Nhưng một số người vẫn tin rằng có thể tăng cơ hội quyết định giới tính bằng phương pháp này.
2. Cách tính ngày thụ thai đơn giản nhất
2.1. Chu kỳ kinh nguyệt và ngày rụng trứng
Một trong những phương pháp phổ biến nhất để tính toán ngày thụ thai là thông qua chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ. Chu kỳ thường kéo dài khoảng 28 ngày. Tuy nhiên, nhiều phụ nữ sẽ có chu kỳ khác. Khi mẹ mang thai, tuổi của thai nhi thường được tính là ngày bắt đầu xuất hiện kinh nguyệt gần nhất.
Để tính ngày rụng trứng, bạn có thể sử dụng các ứng dụng di động hoặc bảng theo dõi chu kỳ kinh nguyệt để xác định thời điểm giữa chu kỳ. Ngày rụng trứng và những ngày xung quanh đó (trong khoảng 5 ngày) được xem là thời điểm có khả năng cao nhất để thụ thai.
➤ Xem thêm bài viết: Những Điều Bố Mẹ Cần Biết Khi Chuẩn Bị Đồ Sơ Sinh Cho Trẻ
2.2. Biểu đồ nhiệt độ cơ thể (BBT)
Một cách tính ngày thụ thai khác cũng khá hiệu quả là sử dụng biểu đồ nhiệt độ cơ thể (BBT). Khi trứng rụng, cơ thể sản xuất progesterone, làm tăng nhiệt độ cơ thể. Theo dõi sự thay đổi nhiệt độ cơ thể có thể giúp xác định thời điểm rụng trứng.
Đo nhiệt độ cơ thể mỗi sáng trước khi thức dậy sẽ giúp bạn xác định thời điểm rụng trứng. Khi trứng bắt đầu rụng, nhiệt độ cơ thể sẽ tăng nhẹ, thường khoảng 0.5 độ C. Phương pháp này dựa trên việc cơ thể phản ứng với các biến đổi nội tiết tố trong chu kỳ kinh nguyệt.
Hãy sử dụng máy đo nhiệt độ cơ thể chính xác và ghi chép kết quả mỗi ngày để theo dõi sự thay đổi. Đồng thời, phải đảm bảo đo nhiệt độ vào cùng một thời điểm hàng ngày để có kết quả chính xác.
2.3. Que thử Ovulation
Que thử Ovulation được xem là cách tính ngày thụ thai đơn giản nhất. Đây là công cụ hiệu quả để xác định thời điểm rụng trứng. Que thử này hoạt động bằng cách phát hiện sự tăng cường lượng hormone LH trong nước tiểu, cho biết rằng rụng trứng đang diễn ra trong vòng 24-48 giờ. LH là một hormone quan trọng trong việc kích thích rụng trứng. Khi que thử ovulation cho kết quả dương tính, khả năng thụ thai sẽ cao hơn nếu có quan hệ tình dục trong khoảng thời gian này.
➤ Xem thêm bài viết: Làm IVF Là Gì Và Các Kiến Thức Cần Biết Về IVF?
Bạn hãy lưu ý rằng các phương pháp này không hoàn toàn chính xác. Kết quả có thể bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố khác nhau. Vì vậy, khi bạn có kế hoạch mang thai, hãy dành thời gian gặp bác sĩ để tham khảo thêm ý kiến.
Tính toán ngày thụ thai không chỉ giúp tăng cơ hội mang thai mà còn là cách hiệu quả để quản lý và lập kế hoạch gia đình. Qua bài viết này, bạn đã hiểu rõ hơn về 3 cách tính ngày thụ thai phổ biến nhất, từ đó có thể áp dụng để tối ưu hóa khả năng thụ thai. Chúc bạn có một thai kỳ thành công và khỏe mạnh.
