Memiliki lingkungan tempat tinggal yang bersih dan sehat tampaknya memang menjadi impian semua orang. Selain nyaman, rumah yang bersih pun juga berkontribusi bagi kesehatan. Namun, apakah Moms tahu ciri-ciri rumah sehat dan bersih?
Bukan hanya nyaman, kondisi rumah yang sehat dan bersih bisa mendukung kesehatan mental dan fisik penghuninya. Mengutip dari American Journal of Public Health, kondisi rumah yang buruk bisa menyebabkan berbagai gangguan kesehatan, misalnya infeksi, gangguan pernapasan seperti alergi, asma, penyakit kronis, keracunan timbal, cedera, hingga gangguan mental.
7 Ciri-Ciri Rumah Sehat
Meski sifatnya individu, rumah yang sehat dan bersih juga memiliki berbagai karakteristik sesuai dengan penghuninya. Lalu, apa saja ya yang menjadi ciri-ciri rumah sehat dan bersih? Temukan jawabannya di bawah ini!
1. Punya Ventilasi yang Baik
Foto: canva.com
Syarat memiliki rumah yang sehat adalah aliran udara yang bisa bertukar langsung melalui ventilasi. Selain bisa meletakkan tanaman pembersih udara, ventilasi yang baik juga dibutuhkan. Udara yang bertukar ini membuat kondisi rumah jadi tidak berdebu dan sesak. Ventilasi juga bisa menambah penerangan saat di pagi hari dan cahaya matahari pun bisa memasuki rumah.
Ventilasi udara yang baik merupakan salah satu dari syarat rumah sehat yang wajib dimiliki untuk setiap hunian. Namun, sampai saat ini semua tempat tinggal belum menerapkan hal tersebut. Jika Moms masih kesulitan mencari rumah dengan ventilasi udara yang baik.
2. Memiliki Tempat Pembuangan yang Bersih
Pastikan bahwa Moms memiliki tempat pembuangan sampah di dalam dan di luar rumah dengan kondisi yang bersih. Tempat sampah sendiri sangat bermanfaat sebagai tempat penampungan sisa-sisa dari makanan atau benda-benda lainnya yang sudah tidak digunakan. Tempat pembuangan sampah yang baik adalah yang terpisah antara sampah organik dan anorganik.
Sebab, memilah sampah juga bisa bermanfaat agar sampah tersebut bisa didaur ulang atau dijadikan pupuk untuk tanaman.
3. Memiliki Sanitasi yang Baik dan Pembuangan Air yang Lancar
Memiliki sumber air bersih merupakan kebutuhan bagi setiap orang. Untuk itu, sangat penting Moms untuk memperhatikan sanitasi air di dalam rumah supaya tetap bersih dan sehat. Idealnya, air bersih yang berada di dalam rumah harus tersedia dengan kapasitas 60 liter/hari/orang.
Sanitasi air juga tidak kalah pentingnya. Merawat selokan yang jadi jalur pembuangan air di rumah snagat penting supaya air bisa lancar mengalir tanpa adanya genangan dalam waktu yang lama, terutama ketika musim hujan. Sebab, adanya genangan air bisa berdampak pada sarang nyamuk yang bisa jadi sumber penyakit.
4. Memiliki Dinding yang Kokoh
Ciri-ciri rumah sehat selanjutnya adalah memiliki dinding yang layak. Dinding rumah haruslah kokoh supaya aman dan nyaman untuk dijadikan tempat tinggal. Dinding pun juga harus terhindar dari jamur dan rembesan air. Sebab, tembok lembab bisa menyebabkan sarang bakteri dan menganggu kesehatan pernapasan.
5. Tidak Lembab Sehingga Tidak Memicu Bakteri
Foto: canva.com
Ciri-ciri rumah sehat selanjutnya adalah memiliki lingkungan yang selalu kering sehingga tidak memicu tumbuhnya bakteri. Meningat, lingkungan rumah yang lembab bisa menyebabkan beberapa gangguan kesehatan.
Menurut Journal of Environmental Health Perspective lingkungan dan udara yang lembab rupanya bisa meningkatkan risiko terjadinya infeksi pernapasan dan alergi, seperti asma.
Lingkungan yang lemban juga merupakan tempat tinggal yang disukai oleh jamur dan merupakan salah satu penyebab bahan bangunan mudah rapuh. Adapun beberapa cara yang dapat Moms lakukan dalam menjaga rumah tetap kering, yaitu dengan mencegah kebocoran saluran air dan atap.
6. Menggunakan Energi dengan Efisien
Bukan hanya soal kebersihan dan kerapihan, penggunaan energi juga aspek yang sangat penting dan perlu diperhatikan apabila Moms ingin memiliki lingkungan tempat tinggal yang sehat. Untuk itu, sebaiknya Moms berhati-hati ketika menggunakan energi yang ada di rumah, baik air, atau listrik.
Oleh karena itu, sebaiknya berhati-hatilah dalam menggunakan energi yang ada di rumah, baik air maupun listrik. Matikanlah elektronik, lampu, dan mesin air jika tidak digunakan. Penggunaan energi yang efisien juga bisa berdampak baik bagi keuangan keluarga karena bisa menghemat pengeluaran.
7. Terbebas dari Hama
Salah satu ciri-ciri rumah sehat adalah terbebas hama. Timbulnya hama berkaitan juga dengan kurangnya kebersihan rumah. Rayap, tikus, atau kecoa tergolong hama yang bisa menyerang rumah. Bukan hanya mengganggu kenyamanan, munculnya hama juga bisa meningkatkan risiko terhadap gangguan kesehatan.
Membersihkan rumah setiap hari dan mempelajari tentang pengendalian hama bisa menjadi cara Moms dalam menghindari rumah yang kotor dan bebas dari hama. Menutup celah atau bukaan di seluruh rumah, serta menyimpan makanan di wadah tertutup juga bisa menjadi cara dalam mencegah munculnya hama.
Moms, itulah tadi beberapa ciri-ciri rumah sehat yang penting untuk Moms ketahui. Memang banyak sekali syarat untuk menjadi rumah sehat, namun Moms bisa memulainya sekarang untuk bisa memulai rumah sehat sendiri.
