Siklus haid terlewat bisa jadi ciri-ciri orang hamil yang paling umum diketahui oleh banyak orang. Namun hal tersebut tidak cukup membuktikan kalau Moms benar-benar hamil. Ada beberapa tanda kalau Moms memang ada di fase awal kehamilan. Yuk, cek beberapa gejala kehamilan di bawah ini.
Ciri-ciri Orang Hamil di Minggu Awal
Biasanya, ciri-ciri orang hamil di minggu awal kehamilan dapat dideteksi sendiri melalui perubahan di tubuh Moms. Yuk, cek beberapa gejala kehamilan di bawah ini.
1. Mual dan muntah di pagi hari
Mual dan muntah di pagi hari atau biasa dikenal sebagai morning sickness adalah salah satu ciri-ciri orang hamil yang juga sangat umum. Biasanya, tanda ini dimulai saat Moms hamil sekitar 6 minggu, walaupun sebetulnya gejala ini dialami bagi kebanyakan perempuan di waktu yang berbeda-beda.
Morning sickness disebabkan oleh peningkatan hormon progesteron, hCG, dan estrogen yang sedang meningkat di tubuh Moms. Menurut Kementerian Kesehatan, walau dinamakan morning sickness, mual dan muntah bisa saja terjadi siang atau sore hari lho, Moms!
2. Perubahan payudara
Payudara terasa nyeri, bengkak, dan areola yang menggelap dan bergelombang juga jadi salah satu ciri-ciri orang hamil. Hal ini juga disebabkan oleh hormon estrogen dan progesteron yang sedang meningkat. Payudara terasa sakit ketika ditekan, ini adalah proses dari persiapan tubuh Moms untuk produksi ASI di kemudian hari.
3. Penciuman lebih sensitif dan tidak nafsu makan
Hidung Moms jadi lebih sensitif terhadap semua bau, semua bau terasa menyengat kuat dan bahkan mungkin membuat jadi mual. Terkadang rasa penciuman yang sensitif ini membuat selera makan Moms jadi menurun.
Beberapa makanan yang biasa jadi favorit Moms terasa jadi tidak nikmat. Sekali lagi, hal ini juga disebabkan oleh hormon-hormon kehamilan yang sedang berproduksi di tubuh. Namun seiring berjalannya waktu, biasanya gejala ini akan hilang di trimester kedua kehamilan.
4. Mudah lelah
Rasanya Moms seperti belum banyak beraktivitas tapi tubuh terasa sangat melelahkan. Mudah lelah disebabkan karena energi Moms berkurang sangat besar akibat tubuh yang sedang membangun plasenta yang nantinya menjadi sistem kehidupan bayi. Jika Moms merasakan gejala ini, jangan lupa untuk beristirahat sejenak dari rutinitas. Tidak ada salahnya untuk mendapatkan tidur di siang hari juga kok, Moms!
5. Gangguan pencernaan (maag, kembung, dan heartburn)
Kembung adalah salah satu ciri-ciri orang hamil dan juga bisa jadi sebagai tanda Moms ingin menstruasi. Biasanya, kembung karena hamil disertai dengan sembelit akibat hormon kehamilan yang memperlambat pencernaan.
Namun sebagian besar perempuan di awal kehamilan juga mengalami gangguan pencernaan seperti maag atau heartburn. Hormon kehamilan bisa menyebabkan katup antara perut dan kerongkongan menjadi rileks. Hal ini dapat membuat asam lambung bocor sehingga menyebabkan Moms juga terasa mulas.
6. Perdarahan implantasi
Salah satu ciri-ciri orang hamil yang dialami oleh beberapa perempuan adalah mengalami apa yang disebut perdarahan implantasi 6-12 hari setelah pembuahan.
Tanda perdarahan implantasi ini dilihat dari bercak ringan sebelum menstruasi yang menjadi tanda kalau embrio telah tertanam di dinding rahim. Moms mungkin juga akan merasakan kram seperti menstruasi.
Untuk membedakan bahwa Moms mengalami perdarahan implantasi, biasanya bercak darah berwarna merah muda atau cokelat muda dan bukan merah pekat. Biasanya Moms akan mengalami perdarahan ini beberapa jam hingga beberapa hari.
7. Sering buang air kecil
Apakah Moms jadi suka bolak-balik ke toilet? Meningkatnya hormon hCG dalam aliran darah ke ginjal membuat Moms jadi sering buang air kecil. Kandung kemih juga mengalami tekanan karena rahim yang membesar sehingga menyisakan sedikit ruang penyimpanan urin.
Rasa sering buang air kecil ini akan terjadi pada Moms sekitar 2-3 minggu. Walaupun begitu, jangan lupa untuk tetap menjaga tubuh tetap terhidrasi dengan baik.
8. Perubahan lendir serviks
Salah satu ciri-ciri orang hamil yang bisa Moms ketahui adalah melalui perubahan warna lendir serviks. Moms bisa cek dari teksturnya apakah kental? Jika iya, kemungkinan besar Moms positif hamil.
Moms juga akan mengalami peningkatan keputihan encer berwarna putih susu. Namun perlu diwaspadai jika keputihan tampak menggumpal, kental, dan menyebabkan iritasi atau gatal. Jika Moms mengalami hal ini, Moms bisa segera konsultasikan ke dokter.
9. Perubahan suasana hati (mood swing)
Serupa dengan PMS, perubahan hormon kehamilan dapat membuat perubahan suasana hati Moms. Moms bisa merasa cemas, satu menit berikutnya bisa merasakan sedih dan murung. Mood swing biasanya terjadi pada awal 4 minggu kehamilan. Untuk mengatasi hal ini, istirahatlah yang cukup dan konsumsi makanan yang bergizi.
10. Produksi air liur berlebihan
Ciri-ciri orang hamil lain juga bisa disadari melalui produksi air liur Moms yang tiba-tiba berlebihan (ptyalism gravidarum). Beberapa perempuan hamil mengalami produksi air liur berlebihan di trimester awal kehamilan. Gejala ini dianggap sebagai cara tubuh melindungi mulut, gigi, dan tenggorokan dari efek korosif asam lambung.
11. Peningkatan suhu basal tubuh
Apakah Moms pernah menggunakan termometer basal tubuh dan rutin mencatatnya? Jika iya, Moms bisa coba mengukur suhu basal tubuh dan melihat, jika suhu basal tubuh Moms naik 1 derajat, kemungkinan Moms hamil.
Walaupun sebenarnya ada beberapa faktor yang membuat suhu basal tubuh Moms naik, hal ini bisa jadi salah satu cara untuk mengetahui sejak awal tentang kehamilan Moms.
Bagaimana Membedakan Ciri-ciri Orang Hamil dan PMS?
Tanda PMS dan ciri-ciri orang hamil seringkali membingungkan karena sangat mirip. Bahkan beberapa perempuan pun tidak memiliki gejala kehamilan yang terlihat. Tanda yang pasti membedakan dari PMS adalah perubahan payudara pada areola yang terlihat gelap, lebar, dan bergelombang.
Lalu, gejala seperti keputihan, mudah lelah, morning sickness, dan penciuman menjadi lebih tajam merupakan tanda yang sangat berbeda dari PMS dan bisa menjadi dugaan kalau Moms hamil walaupun hal ini belum 100% pasti.
Ada baiknya, jika Moms mengalami gejala-gejala yang sangat berbeda tersebut, Moms bisa menggunakan test pack di rumah. Ketahui juga cara menggunakan test pack dengan benar, karena walau penggunaannya mudah, Moms perlu mengetahui kapan waktu menggunakannya yang tepat.
Kesimpulan
Beberapa ciri-ciri orang hamil memang sebagian besar memiliki kesamaan dengan tanda PMS. Meski Moms sudah yakin merasa gejala awal kehamilan, menggunakan test pack perlu menunggu sekitar 2 minggu sejak ovulasi untuk mendapatkan hasil yang positif. Moms dapat menunggu sekitar 1 minggu agar hasilnya lebih akurat.
Namun beberapa test pack bisa juga mendapatkan hasil yang tidak akurat akibat banyak faktor yang memengaruhi. Karena itu, cara terbaik untuk mengetahui kalau Moms hamil atau tidak adalah memeriksakannya langsung ke dokter kandungan (obgyn).
Tidak ada salahnya bagi Moms membuat janji lebih awal kepada dokter. Apalagi jika Moms memang sedang merencanakan untuk kehamilan, berkonsultasi pada dokter langsung dapat menjawab banyak pertanyaan tentang apa yang sedang dialami dalam tubuh Moms!
