{"id":4702,"date":"2022-05-16T09:07:57","date_gmt":"2022-05-16T02:07:57","guid":{"rendered":"https:\/\/welovesupermom.com\/id\/blog\/?p=4702"},"modified":"2024-10-29T16:19:11","modified_gmt":"2024-10-29T09:19:11","slug":"resep-mpasi-6-bulan","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/welovesupermom.com\/id\/blog\/resep-mpasi-6-bulan\/","title":{"rendered":"5 Resep MPASI 6 Bulan Sederhana dan Mudah Dibuat, Cek Disini ya Moms!"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"4702\" class=\"elementor elementor-4702\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-7ebead11 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"7ebead11\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-3307eb76\" data-id=\"3307eb76\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-db8c561 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"db8c561\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Moms tidak perlu menjadi ahli di dapur, untuk bisa membuat MPASI Si Kecil, kini sudah banyak resep MPASI 6 bulan yang beredar yang sederahan dan mudah dibuat oleh Moms.<\/p>\n<p>Makanan bayi komersil terlihat enak dan juga mudah digunakan. Namun, bubur bayi yang dijual tersebut mungkin dapat kehilangan vitamin dan nutrisi selama pemrosesannya.&nbsp;<\/p>\n<p>Dengan mencoba aneka resep MPASI 6 bulan buatan sendiri, Si Kecil juga bisa mendapatkan kelezatan yang dapat membuat mereka bersemangat untuk mencoba makanan dan kombinasi baru setiap harinya.&nbsp;<\/p>\n<p>Kenapa MPASI baru dimulai saat Si Kecil berusia 6 bulan? Dalam publikasi 2012 mereka,&nbsp;<a href=\"http:\/\/pediatrics.aappublications.org\/content\/129\/3\/e827.full\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"><i>American Academy of Pediatrics<\/i><\/a>&nbsp;merekomendasikan orang tua untuk menunggu hingga 6 bulan untuk mulai menambahkan makanan padat.&nbsp;&nbsp;<\/p><p>Akan tetapi, beberapa orang mencoba memulai saat usia 4 bulan atau selama tahap perkembangan tertentu telah tercapai.<\/p>\n<p>Menurut sebuah&nbsp;<a href=\"http:\/\/www.jacionline.org\/article\/S0091-6749(12)01696-X\/fulltext\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">studi tahun 2013<\/a>, bayi yang mulai makan beberapa jenis makanan padat pada usia 6 bulan memiliki penurunan risiko alergi dan asma. Yang paling penting adalah bayi bisa duduk tegak dan mengangkat kepalanya.<\/p>\n<p>Penting juga bagi mereka untuk menunjukkan tanda-tanda ketertarikan pada makanan padat. Setelah Moms mendapatkan persetujuan dari dokter anak yang biasa Moms kunjungi, maka Moms siap untuk mengeksekusi aneka resep MPASI 6 bulan untuk Si Kecil.<\/p>\n<p>Berikut ini, SuperMoms merangkum 5 resep MPASI 6 bulan yang bisa Moms coba untuk Si Kecil. Bahan yang sederhana dan gampang dibuat, tetap ikuti artikel ini ya Moms.&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Baca Juga:&nbsp;<a href=\"https:\/\/welovesupermom.com\/id\/blog\/rekomendasi-bubur-fortifikasi-untuk-bayi\/\" rel=\"bookmark\">6 Rekomendasi Bubur Fortifikasi untuk Bayi Pilihan Moms<\/a><\/strong><\/p>\n<h2>5&nbsp;Resep MPASI 6 Bulan Menu 4 Bintang&nbsp;<\/h2>\n<h2><b>1. Nasi Ayam Sayur<\/b><\/h2>\n<pre>durasi memasak: 30 menit<br>porsi: 2 porsi makan<\/pre>\n<figure id=\"attachment_4703\" aria-describedby=\"caption-attachment-4703\" style=\"width: 300px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/welovesupermom.com\/id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/1.-Foto-Instagram-mpasibunda.id_-300x300.jpg\" alt=\"Resep MPASI 6 Bulan 4 Bintang\" width=\"300\" height=\"300\"><figcaption id=\"caption-attachment-4703\" class=\"wp-caption-text\"><em>Foto: Instagram \/ mpasibunda.id<\/em><\/figcaption><\/figure>\n<p>Resep mpasi 6 bulan yang pertama adalah resep dari Moms&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/puspawardhani08.spwp\/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">@puspawardhani08.spwp<\/a>. DIkatakan menu 4 bintang karena dalam resep ini, Moms bisa mencampur karbohidrat, protein nabati, protein hewani dan sayur sekaligus.&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Bahan:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>2-4 sendok Nasi (Karbo)&nbsp;<\/li>\n<li>1 bungkus Tahu (Prona)&nbsp;<\/li>\n<li>100 gr Daging Dada Ayam (Prohe)&nbsp;<\/li>\n<li>2 sdm Wortel &amp; 2s dm Labu Siam (Sayur)&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Cara Membuat:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\">Siapkan 2-4 sendok makan nasi<\/li>\n<li aria-level=\"1\">Cuci bersih wortel dan labu siam, kupas kemudian potong kecil&nbsp;<\/li>\n<li aria-level=\"1\">Siapkan dada ayam, ambil sedikit potong kecil<\/li>\n<li aria-level=\"1\">Potong tahu putih&nbsp;<\/li>\n<li aria-level=\"1\">Setelah semua bahan siap, panaskan air dalam panci lalu masukkan nasi, daging dada ayam, dan aduk -aduk hingga airnya sedikit menyusut.<\/li>\n<li aria-level=\"1\">Lalu masukkan tahu dan sayurnya. Aduk hingga air menyusut, matang dan angkat.&nbsp;<\/li>\n<li aria-level=\"1\">Siapkan saringan dan lakukan selagi hangat.&nbsp;<\/li>\n<li aria-level=\"1\">MPASI 6 Bulan menu 4 bintang nasi ayam sayur siap disajikan untuk Si Keci.&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n<h2><b>2. Makaroni Keju Telur Daging Kuning&nbsp;<\/b><\/h2>\n<pre>Durasi memasak: 30 menit<br>porsi: 2 porsi makan<\/pre>\n<figure id=\"attachment_4704\" aria-describedby=\"caption-attachment-4704\" style=\"width: 300px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/welovesupermom.com\/id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/2.-Foto-Instagram-mpasi.id_-300x300.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"300\"><figcaption id=\"caption-attachment-4704\" class=\"wp-caption-text\"><em>Foto: Instagram \/ mpasi.id<\/em><\/figcaption><\/figure>\n<p>Resep MPASI 6 bulan empat bintang dari Moms&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/monikarahayuc23__\/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">@monikarahayuc23__<\/a>&nbsp;ini menggunakan karbohidrat yang berbeda dari sebelumnya, yaitu makaroni.<\/p>\n<p>Moms juga bisa menambahkan unsalted butter, keju dan bumbu aromatik lainnya.&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Bahan:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\">100 gr makaroni yang sudah direbus secukupnya (karbohidrat)<\/li>\n<li aria-level=\"1\">50 gr <a href=\"https:\/\/welovesupermom.com\/id\/blog\/resep-mpasi-daging-sapi\/\">daging sapi<\/a><\/li>\n<li aria-level=\"1\">1 butir Telur ayam kampung<\/li>\n<li aria-level=\"1\">10 gram tofu<\/li>\n<li aria-level=\"1\">2 sdm Wortel<\/li>\n<li aria-level=\"1\">Secukupnya <em>unsalted butter<\/em><\/li>\n<li aria-level=\"1\">1 keju belcube<\/li>\n<li aria-level=\"1\">Bumbu putih (Bawang merah, bawang putih dan minyak kelapa)<\/li>\n<li aria-level=\"1\">1\/2 sdm kaldu sapi<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Cara Membuat:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\">Tumis bumbu putih menggunakan UB<\/li>\n<li aria-level=\"1\">Masukkan daging sapi, tofu dan telur tumis hingga matang<\/li>\n<li aria-level=\"1\">Tambahkan wortel&nbsp;<\/li>\n<li aria-level=\"1\">Beri air secukupnya dan kaldu sapi<\/li>\n<li aria-level=\"1\">Masukan makaroni yang sudah di rebus<\/li>\n<li aria-level=\"1\">Jangan lupa tambahkan keju belcube ketika air mulai menyusut&nbsp;<\/li>\n<li aria-level=\"1\">Masak dengan api kecil sampai airnya menyusut&nbsp;<\/li>\n<li aria-level=\"1\"><a href=\"https:\/\/welovesupermom.com\/id\/blog\/rekomendasi-blender-mpasi\/\">Blender<\/a>&nbsp;dan saring atau dilumatkan<\/li>\n<li aria-level=\"1\">Makaroni keju telur daging kuning siap disajikan<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Baca Juga:&nbsp;<\/strong><a href=\"https:\/\/welovesupermom.com\/id\/blog\/rekomendasi-snack-bayi-bergizi-tinggi\/\" rel=\"bookmark\"><strong>6 Rekomendasi Snack Bayi Bergizi Tinggi untuk Latih Si Kecil Makan secara Mandiri<\/strong><\/a><\/p>\n<h2><strong>3. Resep Bubur Kacang Hijau<\/strong><\/h2>\n<pre>Durasi memasak: 3 jam<br>porsi: 1-2 porsi makan<\/pre>\n<figure id=\"attachment_4705\" aria-describedby=\"caption-attachment-4705\" style=\"width: 300px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/welovesupermom.com\/id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/3.-Foto-Instagram-Sherilist-300x300.jpg\" alt=\"Resep MPASI 6 Bulan Bubur Kacang Hijau\" width=\"300\" height=\"300\"><figcaption id=\"caption-attachment-4705\" class=\"wp-caption-text\"><em>Foto: Instagram \/ Sherilist<\/em><\/figcaption><\/figure>\n<p>Resep MPASI 6 bulan yang ketiga ini adalah menu MPASI untuk sarapan dari Moms&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/BlmdrOVHHML\/?utm_source=ig_web_copy_link\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">@sherlist<\/a>. Dibuat dari kacang hijau, menu ini dijamin sehat dan bernutrisi tinggi.<\/p>\n<p><strong>Bahan:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\">1 sdm kacang hijau organik<\/li>\n<li aria-level=\"1\">2 buah kurma anggur<\/li>\n<li aria-level=\"1\">1 lembar daun pandan<\/li>\n<li aria-level=\"1\">75ml air<\/li>\n<li aria-level=\"1\">1\/2 sdt EVOO<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Cara Membuat:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\">Cuci kacang hijau dan daun pandan<\/li>\n<li aria-level=\"1\">Kupas kurma, buang bijinya, dan potong keci-kecil<\/li>\n<li aria-level=\"1\">Masukan semua bahan ke slow cooker<\/li>\n<li aria-level=\"1\">Masak kurang lebih 3 jam<\/li>\n<li aria-level=\"1\">Saring menggunakan saringan kawat<\/li>\n<li aria-level=\"1\">Tambahkan EVOO.<\/li>\n<li aria-level=\"1\">Bubur kacang hijau siap disajikan untuk Si Kecil.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><b>4. Bubur Wortel Lele<\/b><\/h2>\n<pre>Durasi memasak: <span style=\"text-decoration: underline;\">+<\/span> 6 jam<br>porsi: 2-3 porsi makan<\/pre>\n<figure id=\"attachment_4706\" aria-describedby=\"caption-attachment-4706\" style=\"width: 300px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/welovesupermom.com\/id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/4.-Foto-Instagram-Takahi.id_-300x300.jpg\" alt=\"Resep MPASI 6 Bulan Bubur Wortel Lele\" width=\"300\" height=\"300\"><figcaption id=\"caption-attachment-4706\" class=\"wp-caption-text\"><em>Foto: Instagram \/ Takahi.id<\/em><\/figcaption><\/figure>\n<p>Ikan lele adalah salah satu ikan dengan protein yang tinggi. Si Kecil yang berumur 6 bulan juga bisa diberi menu MPASI berbahan ikan lele.&nbsp;<\/p>\n<p>Salah satu resep MPASI 6 bulan yang bisa Moms coba adalah resep bubur wortel lele yang ditulis oleh Moms dari&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/imhamzarasheed\/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">@imhamzarasheed<\/a>. Yuk Moms kita coba resepnya.<\/p>\n<p><strong>Bahan:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\">Beras Putih Organik, 3 sdm<\/li>\n<li aria-level=\"1\">Ikan Lele, 1 ekor<\/li>\n<li aria-level=\"1\">Kecambah, 1 genggam<\/li>\n<li aria-level=\"1\">Wortel, \u00bd buah ukuran sedang<\/li>\n<li aria-level=\"1\">EVOO atau UB<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Bumbu Aromatik:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\">Bawang Bombay<\/li>\n<li aria-level=\"1\">Serai<\/li>\n<li aria-level=\"1\">Bawang Merah<\/li>\n<li aria-level=\"1\">Daun Salam<\/li>\n<li aria-level=\"1\">Bawang Putih<\/li>\n<li aria-level=\"1\">200 ml air matang<\/li>\n<li aria-level=\"1\">1 sdt Chia Seeds (pagi, siang, sore)<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Cara Membuat:<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li aria-level=\"1\">Cuci Beras, Kecambah, Wortel, Lele dan bumbu aromatik.<\/li>\n<li aria-level=\"1\">Potong-potong wortel dan bumbu aromatik. Fillet lele yang sudah dibersihkan, potong kecil.<\/li>\n<li aria-level=\"1\">Masukkan semua bahan dan bumbu aromatik ke dalam tembikar slow cooker, tambahkan air hingga \u2154 tembikar terisi.<\/li>\n<li aria-level=\"1\">Biarkan <a href=\"https:\/\/welovesupermom.com\/id\/blog\/rekomendasi-slow-cooker\/\"><em>slow cooker<\/em><\/a> bekerja selama 6 jam<\/li>\n<li aria-level=\"1\">Saring semua bahan yang telah lunak dengan saringan kawat, jangan lupa kerok bagian bawah saringan<\/li>\n<li aria-level=\"1\">Bagi bubur menjadi 3 bagian untuk pagi, siang, sore ke dalam wadah kedap udara, masing-masing 3 sdm. Masukkan kulkas untuk makan siang dan sore.<\/li>\n<li aria-level=\"1\">Sebelum disajikan selalu hangatkan dan tambahkan chia seeds. Aduk rata.<\/li>\n<\/ol>\n<h2><b>5. Bubur Wortel<\/b><\/h2>\n<pre>Durasi memasak: 30-40 menit<br>porsi: 2 porsi makan<\/pre>\n<figure id=\"attachment_4707\" aria-describedby=\"caption-attachment-4707\" style=\"width: 300px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/welovesupermom.com\/id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/5.-Foto-Instagram-kiwy.id_-300x300.jpg\" alt=\"Resep MPASI 6 Bulan Bubur Wortel\" width=\"300\" height=\"300\"><figcaption id=\"caption-attachment-4707\" class=\"wp-caption-text\"><em>Foto: Instagram \/ kiwy.id<\/em><\/figcaption><\/figure>\n<p>Buat Moms yang punya bayi dan baru saja belajar makan makanan padat, resep MPASI 6 bulan kali ini penting sekali untuk Moms simak.<\/p>\n<p>Dikutip dari Instagram&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/CFQxO6ihnau\/?utm_source=ig_web_copy_link\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Kiwy.id<\/a>, resep ini sangat sehat dan penuh nutrisi untuk Si Kecil loh Moms.<\/p>\n<p><strong>Bahan:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\">3 sendok makan nasi putih\u2063<\/li>\n<li aria-level=\"1\">1 buah wortel\u2063<\/li>\n<li aria-level=\"1\">150 cc Air kaldu ayam\u2063<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Cara Membuat:<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li aria-level=\"1\">Wortel diparut atau bisa juga dicincang<\/li>\n<li aria-level=\"1\">Rebus wortel dan nasi dengan air kaldu\u2063<\/li>\n<li aria-level=\"1\">Jika sudah matang, <a href=\"https:\/\/welovesupermom.com\/id\/blog\/rekomendasi-blender-mpasi\/\">blender<\/a> nasi dan wortel kemudian saring\u2063<\/li>\n<li aria-level=\"1\">Hasil saringan panaskan kembali sebentar tambahkan air jika sangat kental (tekstur nya jangan terlalu kental atau terlalu cair karena anak bisa tersedak)\u2063<\/li>\n<li aria-level=\"1\">Setelah mendidih, dinginkan.<\/li>\n<li aria-level=\"1\">Bagi menjadi 2 porsi makan (pagi dan malam, untuk porsi makan malam bisa dimasukkan ke dalam freezer, nanti jika mau dimakan bisa dihangatkan kembali).<\/li>\n<\/ol>\n<p>Itulah 5 resep MPASI 6 bulan yang bahannya sangat sederhana dan cara membuatnya juga sangat mudah.<\/p>\n<p>Penuh nutrisi dan dijamin lezat, pastikan Moms mencoba berbagai resep di atas ya.&nbsp;<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Moms tidak perlu menjadi ahli di dapur, untuk bisa membuat&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":20,"featured_media":9796,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[809,808,810],"class_list":["post-4702","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-parenting","tag-mpasi-6-bulan","tag-resep-mpasi","tag-resep-mpasi-6-bulan"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/welovesupermom.com\/id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4702","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/welovesupermom.com\/id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/welovesupermom.com\/id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/welovesupermom.com\/id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/20"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/welovesupermom.com\/id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4702"}],"version-history":[{"count":19,"href":"https:\/\/welovesupermom.com\/id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4702\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":27580,"href":"https:\/\/welovesupermom.com\/id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4702\/revisions\/27580"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/welovesupermom.com\/id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9796"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/welovesupermom.com\/id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4702"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/welovesupermom.com\/id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4702"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/welovesupermom.com\/id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4702"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}