{"id":4113,"date":"2022-05-02T08:57:45","date_gmt":"2022-05-02T01:57:45","guid":{"rendered":"https:\/\/welovesupermom.com\/id\/blog\/?p=4113"},"modified":"2024-05-16T09:10:41","modified_gmt":"2024-05-16T02:10:41","slug":"tips-mengatasi-anak-kecanduan-gadget","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/welovesupermom.com\/id\/blog\/tips-mengatasi-anak-kecanduan-gadget\/","title":{"rendered":"6 Tips Mengatasi Anak Kecanduan Gadget Saat Lebaran"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">Anak kecanduan gadget jadi situasi yang cukup mengkhawatirkan saat ini. Banyak orang tua yang kesulitan mengatasi hal ini, apalagi ketika anak-anak hanya menghabiskan waktu menatap layar ponsel atau tablet selama acara kumpul keluarga.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Melihat anak-anak menatap layar gadget selama berjam-jam seolah menjadi pemandangan yang umum saat ini. Apalagi banyak orang tua yang sengaja memberikan gadget kepada anak-anaknya sebagai alat hiburan sekaligus pendidikan. Tapi sadarkah jika ini merupakan salah satu langkah terbaik untuk membuat anak kecanduan gadget.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Bahkan melansir<\/span> <span style=\"font-weight: 400;\">Aster Medcity<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">, dari hasil penelitian yang dilakukan <em>Common Sense Media<\/em> menemukan, sejak 2011 lalu anak kecanduan gadget mengalami peningkatan yang cukup signifikan dalam dua tahun terakhir. Dari 38% menjadi 72% di tahun 2013.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Melihat kondisi tersebut, <em>American Academy of Pediatrics<\/em> akhirnya melakukan langkah dengan mencegah penggunaan teknologi untuk anak-anak di bawah usia dua tahun dengan mengatakan gadget dapat memengaruhi sifat masa anak-anak.<\/span><\/p>\n<h2><b>Kenapa Anak Kecanduan Gadget Saat Lebaran?<\/b><\/h2>\n<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-4115 aligncenter\" src=\"https:\/\/welovesupermom.com\/id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/2.-Penyebab-Anak-Kecanduan-Gadget-Secara-Umum-@pexels-katerina-holmes-scaled.jpg\" alt=\"Penyebab Anak kecanduan gadget saat lebaran\" width=\"586\" height=\"391\" srcset=\"https:\/\/welovesupermom.com\/id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/2.-Penyebab-Anak-Kecanduan-Gadget-Secara-Umum-@pexels-katerina-holmes-scaled.jpg 900w, https:\/\/welovesupermom.com\/id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/2.-Penyebab-Anak-Kecanduan-Gadget-Secara-Umum-@pexels-katerina-holmes-300x200.jpg 300w, https:\/\/welovesupermom.com\/id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/2.-Penyebab-Anak-Kecanduan-Gadget-Secara-Umum-@pexels-katerina-holmes-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/welovesupermom.com\/id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/2.-Penyebab-Anak-Kecanduan-Gadget-Secara-Umum-@pexels-katerina-holmes-768x512.jpg 768w, https:\/\/welovesupermom.com\/id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/2.-Penyebab-Anak-Kecanduan-Gadget-Secara-Umum-@pexels-katerina-holmes-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/welovesupermom.com\/id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/2.-Penyebab-Anak-Kecanduan-Gadget-Secara-Umum-@pexels-katerina-holmes-2048x1365.jpg 2048w\" sizes=\"(max-width: 586px) 100vw, 586px\" \/><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Menghabiskan waktu berjam-jam di depan layar gadget bisa berdampak buruk pada kesehatan fisik dan mental anak. Bahkan penelitian di seluruh dunia telah membuktikan bahwa kecanduan teknologi dapat mempengaruhi dan menunda perkembangan anak-anak dengan membatasi tantangan kreatif, imajinatif dan fisik mereka untuk mencapai perkembangan motorik dan sensorik yang optimal.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Selain itu, gadget juga bisa membuat anak-anak menjadi sangat gelisah yang akan mempengaruhi perilaku mereka. Baik di rumah maupun di sekolah.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Anak kecanduan gadget umumnya berkembang ketika mereka berusaha mengalihkan perhatiannya dari ketidaknyamanan. Beberapa faktor penyebab anak kecanduan gadget seperti dilansir<\/span><a href=\"https:\/\/www.sinoue.com\/en\/pathology\/technology-addiction\/#:~:text=Causes%20of%20Technology%20Addiction,-Addiction%20to%20screens&amp;text=Boredom%2C%20sleeplessness%2C%20lack%20of%20purpose,to%20engage%20in%20other%20activities\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\"> <span style=\"font-weight: 400;\">Sinoue Mental Health &amp; Recovery Centre<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, termasuk:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">kebosanan<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">sulit tidur<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">kurangnya tujuan<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">isolasi sosial<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">kurang pengasuhan<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">tidak dilibatkan dalam kegiatan<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Baca Juga:\u00a0<a href=\"https:\/\/welovesupermom.com\/id\/blog\/cara-meningkatkan-konsentrasi-anak\/\">Anak Sering Tidak Fokus, Moms? Ini 7 Cara Meningkatkan Konsentrasi Anak<\/a><\/strong><\/p>\n<h2><b>Tips Atasi Anak Kecanduan Gadget Saat Lebaran<\/b><\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-4116 aligncenter\" src=\"https:\/\/welovesupermom.com\/id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/3.-TIps-Mengatasi-Anak-Kecanduan-Gadget-@pexels-Ketut-Subianto.jpeg\" alt=\"Cara Mengatasi Anak kecanduan gadget saat lebaran\" width=\"586\" height=\"390\" srcset=\"https:\/\/welovesupermom.com\/id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/3.-TIps-Mengatasi-Anak-Kecanduan-Gadget-@pexels-Ketut-Subianto.jpeg 900w, https:\/\/welovesupermom.com\/id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/3.-TIps-Mengatasi-Anak-Kecanduan-Gadget-@pexels-Ketut-Subianto-300x200.jpeg 300w, https:\/\/welovesupermom.com\/id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/3.-TIps-Mengatasi-Anak-Kecanduan-Gadget-@pexels-Ketut-Subianto-1024x681.jpeg 1024w, https:\/\/welovesupermom.com\/id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/3.-TIps-Mengatasi-Anak-Kecanduan-Gadget-@pexels-Ketut-Subianto-768x511.jpeg 768w, https:\/\/welovesupermom.com\/id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/3.-TIps-Mengatasi-Anak-Kecanduan-Gadget-@pexels-Ketut-Subianto-1536x1022.jpeg 1536w, https:\/\/welovesupermom.com\/id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/3.-TIps-Mengatasi-Anak-Kecanduan-Gadget-@pexels-Ketut-Subianto-2048x1363.jpeg 2048w\" sizes=\"(max-width: 586px) 100vw, 586px\" \/><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Jadi jika anak kecanduan gadget saat acara kumpul keluarga di hari Lebaran, bisa jadi dia merasa bosan dengan situasi. Terlebih video game pasti akan dianggap lebih seru ketimbang duduk bersama keluarga sembari ngobrol tanpa arah.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Namun, jangan panik dulu. Berikut ini beberapa tips mengatasi anak kecanduan gadget saat Lebaran. Yuk simak!<\/span><\/p>\n<h3><b>1. Batasi Waktu Menggunakan Ponsel<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Salah satu cara mengatasi anak kecanduan gadget adalah dengan memberi batasan waktu. Moms bisa memberikan mereka izin menggunakan gadget hingga 30 menit atau lebih setiap hari. Itu pun di bawah pengawasan ketat.<\/span><\/p>\n<h3><b>2. Beri Contoh Moms Tidak Tergantung pada Ponsel<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Anak-anak akan tetap mengikuti contoh yang diberikan orang tua. Jadi, jika Moms ingin Si Kecil mendengarkan apa yang dikatakan, pastikan tidak memberikan contoh yang salah. Misalkan ketika acara kumpul keluarga, Moms bisa mengajak semua orang untuk menyimpan gadget dan menerapkan denda. Siapa pun yang tiba-tiba mengeluarkan gadgetnya bisa kena denda.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Jangan menjadi korban &#8216;sindrom orang tua yang terganggu&#8217; di mana Moms sendiri gagal melepaskan diri dari teknologi saat dibutuhkan. Ini juga bisa jadi salah satu cara mengatasi anak kecanduan gadget.<\/span><\/p>\n<h3><b>3. Ajak Si Kecil Beraktivitas agar Tidak Terpaku pada Gadget<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Tunjukkan pada Si Kecil betapa mengasyikkannya dunia di luar ponsel. Dorong dia untuk berteman, bersepeda, bermain, dan terlibat dalam kegiatan di luar ruangan. Ini tidak hanya akan membebaskan pikiran mereka, tetapi juga akan membuat mereka sehat dan lebih mudah bergaul. Perkenalkan mereka pada kesenangan membaca<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Tidak ada yang lebih menarik dan menginspirasi selain buku bagus. Biarkan <a href=\"https:\/\/welovesupermom.com\/id\/blog\/rekomendasi-mainan-edukasi-anak-untuk-kemampuan-motorik-dan-kreativitas\/\">kreativitas dan imajinasi Si Kecil<\/a> tumbuh.<\/span><\/p>\n<h3><b>4. Kegiatan Interaktif<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Melibatkan anak dalam kegiatan keluarga adalah salah satu cara mengatasi anak kecanduan ponsel. Moms bisa mendorong Si Kecil terlibat dengan kelompok sebaya untuk berinteraksi, terbuka, tertawa,<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Libatkan mereka dalam kegiatan keluarga atau kelompok sebaya yang akan mendorong mereka untuk berbicara, berinteraksi, terbuka, tertawa, merasa dicintai, dan menjadi inklusif. Moms bisa memberikan berbagai <a href=\"https:\/\/welovesupermom.com\/id\/blog\/rekomendasi-mainan-edukasi-anak-untuk-kemampuan-motorik-dan-kreativitas\/\">mainan anak<\/a> berupa board game kepada mereka untuk mengalihkan perhatian dari layar gadget.<\/span><\/p>\n<h3><b>5. Dorong Bakat Mereka<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Apa yang Si Kecil sukai selain gadget? Seni? Musik? Menari? Memasak? Dorong dia untuk melakukan kegiatan terkait (seperti kamp seni) dan lihat sendiri perbedaannya.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ini juga menjadi salah satu cara paling ampuh mengatasi anak yang tidak lepas dari gadget.<\/span><\/p>\n<h3><b>6. Detoks Digital<\/b><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Jika Moms merasa Si Kecil terlalu terpikat dengan teknologi, ada baiknya melakukan detoks digital. Lepaskan semua yang berhubungan dengan teknologi \u2013 ponsel, tablet, playstation, laptop selama beberapa hari.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Mungkin ada penolakan dan amukan yang kuat pada awalnya, tetapi jangan berkecil hati. Buat dia mengerti alasan mengapa Moms melakukannya. Setelah semuanya beres, latih Si Kecil untuk menggunakan teknologi dengan bijaksana, di bawah pengawasan.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Itu dia beberapa informasi yang bisa Moms ketahui tentang anak dan kecanduannya pada teknologi.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Kita tahu bahwa anak-anak mengalami kecanduan gadget ketika mereka merasa bosan, kesepian, terasing, dan tidak memiliki tujuan. Solusinya adalah membantu mereka terhubung dengan pengalaman dan hubungan kehidupan nyata yang bermakna, dan memberikan dukungan tanpa syarat kepada mereka.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Anak kecanduan gadget jadi situasi yang cukup mengkhawatirkan saat ini.&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":20,"featured_media":4118,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[643,644,645,646],"class_list":["post-4113","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-parenting","tag-anak-kecanduan-gadget","tag-anak-kecanduan-gadget-saat-lebaran","tag-anak-lebaran","tag-anak-tidak-mau-lepas-gadget"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/welovesupermom.com\/id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4113","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/welovesupermom.com\/id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/welovesupermom.com\/id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/welovesupermom.com\/id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/20"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/welovesupermom.com\/id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4113"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/welovesupermom.com\/id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4113\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":26263,"href":"https:\/\/welovesupermom.com\/id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4113\/revisions\/26263"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/welovesupermom.com\/id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4118"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/welovesupermom.com\/id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4113"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/welovesupermom.com\/id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4113"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/welovesupermom.com\/id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4113"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}