{"id":4081,"date":"2022-05-05T13:57:28","date_gmt":"2022-05-05T06:57:28","guid":{"rendered":"https:\/\/welovesupermom.com\/id\/blog\/?p=4081"},"modified":"2024-10-29T16:00:22","modified_gmt":"2024-10-29T09:00:22","slug":"cemilan-sehat-untuk-ibu-hamil","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/welovesupermom.com\/id\/blog\/cemilan-sehat-untuk-ibu-hamil\/","title":{"rendered":"6 Rekomendasi Cemilan Sehat untuk Ibu Hamil yang Bebas Pengawet"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ibu hamil butuh banyak nutrisi baik untuk perkembangan janin di dalam tubuhnya. Moms bisa mengonsumsi cemilan sehat untuk ibu hamil yang direkomendasikan di sini.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Menjaga asupan gizi bukan berarti Moms tidak bisa makan makanan enak seperti cemilan. <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Berbagai cemilan bernutrisi yang direkomendasikan di sini memiliki serat tinggi yang dapat membuat Moms cepat kenyang.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Tentunya, cemilan-cemilan sehat ini juga bebas bahan pengawet dan bahan-bahan buatan lainnya yang tidak baik untuk kesehatan. Jadi, enak dikonsumsi oleh ibu hamil dan bernutrisi bagi calon bayi.<\/span><\/p>\n<h2><b>Cemilan Sehat untuk Ibu Hamil<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Apa saja sih cemilan yang pas untuk ibu hamil? Yuk, simak daftar rekomendasinya di bawah ini.<\/span><\/p>\n<h3><b>1. Tropicana Slim Nutty Chocolate Cookies<\/b><\/h3>\n<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-4082 aligncenter\" src=\"https:\/\/welovesupermom.com\/id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/1.-Tropicana-Slim-Nutty-Chocolate-Cookies.png\" alt=\"cemilan sehat untuk ibu hamil\" width=\"455\" height=\"455\" srcset=\"https:\/\/welovesupermom.com\/id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/1.-Tropicana-Slim-Nutty-Chocolate-Cookies.png 500w, https:\/\/welovesupermom.com\/id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/1.-Tropicana-Slim-Nutty-Chocolate-Cookies-300x300.png 300w, https:\/\/welovesupermom.com\/id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/1.-Tropicana-Slim-Nutty-Chocolate-Cookies-150x150.png 150w\" sizes=\"(max-width: 455px) 100vw, 455px\" \/><\/p>\n<p><b>Kelebihan:<\/b><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Bebas gula.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Kalori terkontrol.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Mengandung serat oat.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Membantu mengenyangkan.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Melancarkan pencernaan.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Rekomendasi cemilan sehat untuk ibu hamil yang pertama, yaitu Tropicana Slim Nutty Chocolate Cookies. Cemilan bernutrisi ini kalorinya terkontrol, yaitu hanya 100 kkal.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Kalau Moms sedang menghindari gula, Tropicana Slim Nutty Chocolate Cookies cocok bagi Moms. Soalnya, cemilan ini dibuat tanpa proses penambahan gula.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Cemilan bernutrisi ini memiliki kandungan oat, serat nabati yang membantu mengenyangkan dan membantu melancarkan pencernaan.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Selain jadi cemilan sehat untuk ibu hamil, produk ini cocok pula dikonsumsi penderita diabetes dan orang yang sedang berdiet.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Dapatkan <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Tropicana Slim Nutty Chocolate Cookies di Supermom<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> sekarang!<\/span><\/p>\n<h3><b>2. Heavenly Blush Tummy Yogurt Bar<\/b><\/h3>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-4083 aligncenter\" src=\"https:\/\/welovesupermom.com\/id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/2.-Heavenly-Blush-Tummy-Yogurt-Bar.jpg\" alt=\"\" width=\"455\" height=\"221\" srcset=\"https:\/\/welovesupermom.com\/id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/2.-Heavenly-Blush-Tummy-Yogurt-Bar.jpg 900w, https:\/\/welovesupermom.com\/id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/2.-Heavenly-Blush-Tummy-Yogurt-Bar-300x146.jpg 300w, https:\/\/welovesupermom.com\/id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/2.-Heavenly-Blush-Tummy-Yogurt-Bar-1024x498.jpg 1024w, https:\/\/welovesupermom.com\/id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/2.-Heavenly-Blush-Tummy-Yogurt-Bar-768x374.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 455px) 100vw, 455px\" \/><\/p>\n<p><b>Kelebihan:<\/b><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Tinggi serat.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Mengandung 6 biji-bijian bernutrisi.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Dilapisi dengan yogurt yang enak.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Membantu menurunkan kolesterol.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Rendah lemak.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Rekomendasi cemilan sehat untuk ibu hamil selanjutnya, ada Heavenly Blush Tummy Yougurt Bar. Heavenly Blush dikenal dengan produk yogurtnya, kini mereka punya cemilan juga.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Tummy Yogurt Bar merupakan cemilan bernutrisi yang terdiri dari enam jenis biji-bijian. Biji-bijian tersebut, yakni wijen putih, wijen hitam, biji bunga matahari, biji labu, kacang, dan oat.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Cemilan bernutrisi ini berfungsi membersihkan sisa makanan yang menumpuk di perut. Oleh karena itu, Tummy Yogurt Bar memiliki kandungan serat yang tinggi, sehingga membuat pencernaan lebih lancar.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Cemilan ini menawarkan dua varian rasa, yaitu Lime dan Berries. Yang membuat produk ini unik, yaitu bar diberi <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">coating<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\"> yogurt.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Dapatkan <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Heavenly Blush Tummy Yogurt Bar di Supermom<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> sekarang!<\/span><\/p>\n<h3><b>3. Kalbe Fitchips Cheese &amp; Herbs<\/b><\/h3>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-4084 aligncenter\" src=\"https:\/\/welovesupermom.com\/id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/3.-Kalbe-Fitchips-Cheese-Herbs.jpg\" alt=\"cemilan sehat untuk ibu hamil\" width=\"455\" height=\"455\" data-wp-editing=\"1\" srcset=\"https:\/\/welovesupermom.com\/id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/3.-Kalbe-Fitchips-Cheese-Herbs.jpg 500w, https:\/\/welovesupermom.com\/id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/3.-Kalbe-Fitchips-Cheese-Herbs-300x300.jpg 300w, https:\/\/welovesupermom.com\/id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/3.-Kalbe-Fitchips-Cheese-Herbs-150x150.jpg 150w\" sizes=\"(max-width: 455px) 100vw, 455px\" \/><\/p>\n<p><b>Kelebihan:<\/b><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Mengandung multigrain yang sehat.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Bebas MSG.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Tanpa pewarna buatan.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Tanpa pemanis buatan.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Bebas bahan pengawet.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Rekomendasi cemilan sehat untuk ibu hamil selanjutnya, ada Kalbe Fitchips Cheese &amp; Herbs. Cemilan bernutrisi ini cocok dikonsumsi oleh siapa pun, termasuk ibu hamil.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Salah satu bahan utama Fitchips, yaitu multigrain yang kaya akan serat. Ada jagung, gandum utuh, oat, dan quinoa. Biji-bijian kaya nutrisi ini diolah menjadi cemilan keripik yang renyah.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Cemilan ini bebas kolesterol dan lemak jenuh. Sebagai penyedap, cemilan bernutrisi ini ditaburi bumbu keju dan bubuk oregano yang bebas MSG atau penguat rasa.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Dapatkan <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Kalbe Fitchips Cheese &amp; Herbs di Supermom<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> sekarang!<\/span><\/p>\n<h3><b>4. Nutify Trail Mix 7 Wonders<\/b><\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-4085 aligncenter\" src=\"https:\/\/welovesupermom.com\/id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/4.-Nutify-Trail-Mix-7-Wonders.jpg\" alt=\"\" width=\"455\" height=\"455\" srcset=\"https:\/\/welovesupermom.com\/id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/4.-Nutify-Trail-Mix-7-Wonders.jpg 500w, https:\/\/welovesupermom.com\/id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/4.-Nutify-Trail-Mix-7-Wonders-300x300.jpg 300w, https:\/\/welovesupermom.com\/id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/4.-Nutify-Trail-Mix-7-Wonders-150x150.jpg 150w\" sizes=\"(max-width: 455px) 100vw, 455px\" \/><\/p>\n<p><b>Kelebihan:<\/b><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Memiliki kandungan antioksidan dan vitamin E.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Melawan radikal bebas.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Menjaga kesehatan kulit.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Tanpa tambahan gula, garam, minyak, dan bumbu lainnya.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Bisa dicampur dengan oatmeal dan yogurt.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Rekomendasi cemilan sehat untuk ibu hamil selanjutnya, yaitu Nutify Trail Mix 7 Wonders. Cemilan bernutrisi ini mengandung biji-bijian yang cocok dikonsumsi ibu hamil.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Sesuai namanya, ada tujuh bahan utama dalam Nutify Trail Mix 7 Wonders. Ketujuh bahan tersebut, yakni macadamia, kacang mede, biji labu, biji bunga matahari, blueberry, cranberry, dan gojiberry.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Berbagai bahan ini memiliki kandungan antioksidan dan vitamin E yang tinggi. Ini menjadikan Nutify Trail Mix 7 Wonders sebagai cemilan yang bisa merawat kesehatan kulit dan melawan radikal bebas.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Dapatkan <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Nutify Trail Mix 7 Wonders di Supermom<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> sekarang!<\/span><\/p>\n<h3><b>5. Soyjoy<\/b><\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-4086 aligncenter\" src=\"https:\/\/welovesupermom.com\/id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/5.-Soyjoy.png\" alt=\"cemilan sehat untuk ibu hamil\" width=\"454\" height=\"369\" srcset=\"https:\/\/welovesupermom.com\/id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/5.-Soyjoy.png 615w, https:\/\/welovesupermom.com\/id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/5.-Soyjoy-300x244.png 300w\" sizes=\"(max-width: 454px) 100vw, 454px\" \/><\/p>\n<p><b>Kelebihan:<\/b><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Tinggi kandungan protein dan serat.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Indeks glikemik rendah, cocok untuk penderita diabetes.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Mengandung isoflavon untuk menurunkan kada kolesterol dalam darah.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Memberi rasa kenyang lebih lama.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Tanpa pemanis buatan.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Bebas bahan pengawet.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Rekomendasi cemilan sehat untuk ibu hamil selanjutnya, ada Soyjoy. Cemilan berbentuk bar ini mengandung bahan utama kedelai utuh dan buah-buahan asli yang dikeringkan.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Menurut situs resmi <a href=\"https:\/\/www.soyjoy.id\/produk\/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Soyjoy<\/a>, kedelai sangat bernutrisi karena merupakan sumber protein tinggi dan serat. Berbagai produk olahan kedelai bersifat lipokolesterolemik dan antikarsinogenik.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Selain itu, kedelai juga memberi pengaruh positif terhadap osteoporosis dan mengurangi gejala menopause.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Semua manfaat baik kedelai ada dalam Soyjoy. Ada lima pilihan rasa Soyjoy, yaitu Raisin Almond, Strawberry, Almond &amp; Chocolate, White Macadamia, dan Danish Cheese.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Dapatkan <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Soyjoy di Supermom<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> sekarang!<\/span><\/p>\n<h3><b>6. East Bali Cashews Granola Bites<\/b><\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-4087 aligncenter\" src=\"https:\/\/welovesupermom.com\/id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/6.-East-Bali-Cashews-Granola-Bites.jpg\" alt=\"\" width=\"455\" height=\"455\" srcset=\"https:\/\/welovesupermom.com\/id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/6.-East-Bali-Cashews-Granola-Bites.jpg 500w, https:\/\/welovesupermom.com\/id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/6.-East-Bali-Cashews-Granola-Bites-300x300.jpg 300w, https:\/\/welovesupermom.com\/id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/6.-East-Bali-Cashews-Granola-Bites-150x150.jpg 150w\" sizes=\"(max-width: 455px) 100vw, 455px\" \/><\/p>\n<p><b>Kelebihan:<\/b><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Bebas kolesterol.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><i><span style=\"font-weight: 400;\">Vegan friendly<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Bebas bahan pengawet.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Tanpa pewarna buatan.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Tanpa pemanis buatan.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Rekomendasi cemilan sehat untuk ibu hamil yang terakhir, ada Granola Bites. Cemilan bernutrisi ini merupakan kombinasi antara gandum dan kacang mete.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Granola Bites dibuat dari bahan-bahan alami bebas bahan pengawet dan bahan tambahan lainnya. Cemilan ini cocok untuk dikonsumsi ibu hamil.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Moms bisa mengonsumsinya secara langsung atau menjadi tambahan dalam menu harian. Misalnya, mencampur Granola Bites ke dalam sajian oatmeal.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Granola Bites menawarkan empat varian rasa, yaitu Chocolate Vanilla, Coconut Banana, Tropical Fruits, dan Chocolate Banana.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Dapatkan <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">East Bali Cashews Granola Bites di Supermom<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> sekarang!<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Itulah enam rekomendasi cemilan sehat untuk ibu hamil. Disamping cemilan sehat ibu hamil harus memperhatikan <a href=\"https:\/\/welovesupermom.com\/id\/blog\/rekomendasi-susu-ibu-hamil\/\">asupan gizi sempurna<\/a> untuk memaksimalkan tumbuh kembang janin dalam kandungan ya. Jaga terus kesehatannya ya, Moms!<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ibu hamil butuh banyak nutrisi baik untuk perkembangan janin di&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":20,"featured_media":4089,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[638,637,636],"class_list":["post-4081","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-supermom-recommends","tag-bebas-bahan-pengawet","tag-cemilan-bernutrisi","tag-cemilan-sehat-untuk-ibu-hamil"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/welovesupermom.com\/id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4081","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/welovesupermom.com\/id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/welovesupermom.com\/id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/welovesupermom.com\/id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/20"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/welovesupermom.com\/id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4081"}],"version-history":[{"count":16,"href":"https:\/\/welovesupermom.com\/id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4081\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":27464,"href":"https:\/\/welovesupermom.com\/id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4081\/revisions\/27464"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/welovesupermom.com\/id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4089"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/welovesupermom.com\/id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4081"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/welovesupermom.com\/id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4081"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/welovesupermom.com\/id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4081"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}