{"id":3837,"date":"2022-04-05T10:37:07","date_gmt":"2022-04-05T03:37:07","guid":{"rendered":"https:\/\/welovesupermom.com\/id\/blog\/?p=3837"},"modified":"2024-10-29T15:32:39","modified_gmt":"2024-10-29T08:32:39","slug":"rekomendasi-suplemen-untuk-puasa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/welovesupermom.com\/id\/blog\/rekomendasi-suplemen-untuk-puasa\/","title":{"rendered":"6 Rekomendasi Suplemen untuk Puasa, Mampu Tingkatkan Daya Tahan Tubuh"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">Bulan Ramadan akhirnya tiba juga. Moms dan keluarga akan berpuasa lagi selama 30 hari. \u00a0<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Namun Moms tentu memerlukan suplemen untuk puasa. Apalagi jika berpuasa di tengah berbagai kesibukan.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Menahan rasa lapar dan haus sambil berkegiatan, tentu sangat melelahkan. Moms dan keluarga perlu menjaga daya tahan tubuh. Kesehatan pencernaan juga harus terjaga dengan baik.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Berikut ini ada 6 rekomendasi suplemen untuk puasa untuk meningkatkan daya tahan tubuh dan menjaga kesehatan pencernaan.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><b>1. Rekomendasi Suplemen untuk Puasa Blackmores Multivitamins + Minerals<\/b><\/h2>\n<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-3844 size-full\" src=\"https:\/\/welovesupermom.com\/id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/1.-Blackmores-Multivitamins-Minerals.jpg\" alt=\"1. Suplemen untuk puasa Blackmores Multivitamins + Minerals\" width=\"350\" height=\"350\" srcset=\"https:\/\/welovesupermom.com\/id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/1.-Blackmores-Multivitamins-Minerals.jpg 350w, https:\/\/welovesupermom.com\/id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/1.-Blackmores-Multivitamins-Minerals-300x300.jpg 300w, https:\/\/welovesupermom.com\/id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/1.-Blackmores-Multivitamins-Minerals-150x150.jpg 150w\" sizes=\"(max-width: 350px) 100vw, 350px\" \/><\/p>\n<p><b>Kelebihan:<\/b><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Mengandung dosis vitamin A tinggi, yaitu 5.000 IU.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Dilengkapi vitamin B1, B2, B3, B5, B7 (biotin), B9 (asam folat), B12, C, D3, dan E.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Mengandung kolin dan inositol yang baik untuk tubuh.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Kaya akan mineral, yaitu kalsium, zat besi, magnesium, mangan, dan kalium.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Membantu memelihara kesehatan setiap hari.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Blackmores Multivitamins + Minerals bisa menjadi suplemen untuk puasa yang terbaik. Vitamin untuk kesehatan ini memiliki komposisi vitamin esensial dan berbagai mineral.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Cocok jika Moms sulit memenuhi kebutuhan asupan melalui buah dan sayur akibat kesibukan tinggi. Oleh karena itu, vitamin ini cocok pula sebagai suplemen selama Ramadan, karena memiliki waktu terbatas untuk mengonsumsi makanan sehat.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Dapatkan <\/span><span style=\"color: #0000ff;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Blackmores Multivitamins + Minerals di Supermom<\/span><\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> sekarang!<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><b>2. Blackmores Kids Body Shield<\/b><\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-3845\" src=\"https:\/\/welovesupermom.com\/id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/2.-Blackmores-Kids-Body-Shield.jpg\" alt=\"2. Blackmores Kids Body Shield\" width=\"450\" height=\"450\" srcset=\"https:\/\/welovesupermom.com\/id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/2.-Blackmores-Kids-Body-Shield.jpg 450w, https:\/\/welovesupermom.com\/id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/2.-Blackmores-Kids-Body-Shield-300x300.jpg 300w, https:\/\/welovesupermom.com\/id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/2.-Blackmores-Kids-Body-Shield-150x150.jpg 150w\" sizes=\"(max-width: 450px) 100vw, 450px\" \/><\/p>\n<p><b>Kelebihan:<\/b><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Meningkatkan daya tahan tubuh anak.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Mendongkrak sistem imun tubuh.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Dilengkapi dengan rasa jeruk yang manis.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Mengandung pemanis alami (xylitol dan sorbitol) dari tumbuhan dan bebas gula.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Tidak ada perasa atau pewarna buatan.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Tidak merusak gigi anak.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Bukan Moms saja yang perlu suplemen untuk puasa, melainkan buah hati Moms. Dikutip dari <a href=\"https:\/\/www.blackmores.co.id\/produk\/koalakids-body-shield\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Blackmores Indonesia<\/a>, vitamin ini berbentuk tablet hisap dan mengandung 18 nutrisi penting.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Vitamin untuk kesehatan anak ini mengandung vitamin A, C, D3, E, dan zinc. Semua kandungan ini bermanfaat untuk menjaga daya tahan tubuh. Moms bisa berikan dosis 2 tablet dalam sehari untuk Si Kecil.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Dapatkan <\/span><span style=\"color: #0000ff;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Blackmores Kids Body Shield di Supermom<\/span><\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> sekarang!<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><b>3.\u00a0<\/b><b>Rekomendasi Suplemen untuk Puasa\u00a0<\/b><b>Synbio<\/b><\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-3846\" src=\"https:\/\/welovesupermom.com\/id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/3.-Synbio.jpg\" alt=\"Suplemen untuk Puasa Synbio Suplemen Puasa\" width=\"519\" height=\"346\" srcset=\"https:\/\/welovesupermom.com\/id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/3.-Synbio.jpg 600w, https:\/\/welovesupermom.com\/id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/3.-Synbio-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 519px) 100vw, 519px\" \/><\/p>\n<p><b>Kelebihan:<\/b><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Menjaga kesehatan saluran cerna.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Mengatur daya tahan tubuh.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Meningkatkan populasi bakteri baik.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Menurunkan pertumbuhan bakteri patogen dalam tubuh.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Suplemen untuk puasa lainnya, ada Synbio. Vitamin ini merupakan kombinasi dari probiotik dan prebiotik untuk menjaga kesehatan pencernaan Moms kala menjalani ibadah puasa.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Kombinasi tersebut digunakan untuk menyeimbangkan mikroflora di dalam saluran cerna. Dengan seimbangnya mikroflora dalam saluran cerna, kesehatan pencernaan pun jadi terjaga.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Synbio dapat memengaruhi proses fermentasi dalam usus besar, fisiologi serta pengaturan daya tahan tubuh.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Dapatkan <\/span><span style=\"color: #0000ff;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Synbio di Supermom<\/span><\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> sekarang!<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><b>4. Now Inulin Prebiotic Pure Powder<\/b><\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-3847 \" src=\"https:\/\/welovesupermom.com\/id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/4.-Now-Inulin-Prebiotic-Pure-Powder.jpg\" alt=\"4. Now Inulin Prebiotic Pure Powder\" width=\"374\" height=\"374\" srcset=\"https:\/\/welovesupermom.com\/id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/4.-Now-Inulin-Prebiotic-Pure-Powder.jpg 450w, https:\/\/welovesupermom.com\/id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/4.-Now-Inulin-Prebiotic-Pure-Powder-300x300.jpg 300w, https:\/\/welovesupermom.com\/id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/4.-Now-Inulin-Prebiotic-Pure-Powder-150x150.jpg 150w\" sizes=\"(max-width: 374px) 100vw, 374px\" \/><\/p>\n<p><b>Kelebihan:<\/b><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Memelihara bakteri ramah.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Indeks glikemik sangat rendah.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Inulin adalah serat larut yang menutrisi mikroba usus.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Membantu meringankan sembelit.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Membantu tubuh menyerap magnesium dan kalsium.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Now Inulin Prebiotic Pure Powder bisa menjadi suplemen untuk puasa yang cukup baik. Suplemen ini menjaga kesehatan pencernaan kala menjalani ibadah puasa.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Vitamin untuk kesehatan berbentuk bubuk ini memiliki serat prebiotik larut yang tahan terhadap pencernaan. Serat ini dapat mencapai usus besar.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Pada gilirannya, inulin menghasilkan asam lemak yang memberi nutrisi pada sel-sel yang melapisi usus besar.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Dapatkan <\/span><span style=\"color: #0000ff;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Now Inulin Prebiotic Pure Powder di Supermom<\/span><\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> sekarang!<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><b>5.\u00a0<\/b><b>Rekomendasi Suplemen untuk Puasa\u00a0<\/b><b>Wellness 2-A-Day Multivitamin<\/b><\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-3848\" src=\"https:\/\/welovesupermom.com\/id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/5.-Wellness-2-A-Day-Multivitamin.jpg\" alt=\"5. Wellness 2-A-Day Multivitamin\" width=\"540\" height=\"540\" srcset=\"https:\/\/welovesupermom.com\/id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/5.-Wellness-2-A-Day-Multivitamin.jpg 540w, https:\/\/welovesupermom.com\/id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/5.-Wellness-2-A-Day-Multivitamin-300x300.jpg 300w, https:\/\/welovesupermom.com\/id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/5.-Wellness-2-A-Day-Multivitamin-150x150.jpg 150w\" sizes=\"(max-width: 540px) 100vw, 540px\" \/><\/p>\n<p><b>Kelebihan:<\/b><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Membantu menghasilkan energi.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Meningkatkan fungsi organ pada tubuh.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Mengurangi risiko terjadinya infeksi.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Mengoptimalkan kesehatan pencernaan.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Menjaga kesehatan jantung dan otak.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Wellness 2-A-Day Multivitamin merupakan multivitamin untuk puasa yang baik. Multivitamin ini mengandung vitamin A, C, D3, E, K, dan B kompleks. Selain itu terdapat mineral makro, mineral mikro dan citrus bioflavonoids.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Suplemen untuk puasa ini berfungsi membantu menghasilkan energi dan meningkatkan fungsi organ tubuh. Selain itu, vitamin untuk kesehatan ini dapat mengurangi risiko infeksi dan meningkatkan kesehatan pencernaan.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Dapatkan <\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"color: #0000ff;\">Wellness 2-A-Day Multivitamin di Supermom<\/span><\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> sekarang!<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><b>6. Youfit Multivitamin Anak<\/b><\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-3849\" src=\"https:\/\/welovesupermom.com\/id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/6.-Youfit-Multivitamin-Anak.jpg\" alt=\"6. Suplemen untuk Puasa Youfit Multivitamin Anak\" width=\"436\" height=\"436\" srcset=\"https:\/\/welovesupermom.com\/id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/6.-Youfit-Multivitamin-Anak.jpg 696w, https:\/\/welovesupermom.com\/id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/6.-Youfit-Multivitamin-Anak-300x300.jpg 300w, https:\/\/welovesupermom.com\/id\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/6.-Youfit-Multivitamin-Anak-150x150.jpg 150w\" sizes=\"(max-width: 436px) 100vw, 436px\" \/><\/p>\n<p><b>Kelebihan:<\/b><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Memperkuat\u00a0daya tahan tubuh.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Mendukung pertumbuhan anak.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Membantu proses pertumbuhan tulang.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Meningkatkan kinerja otak.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Cocok untuk buah hati yang aktif.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Cocok untuk anak usia 3-12 tahun.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Youfit Multivitamin Anak dapat menjadi suplemen untuk puasa yang cocok bagi anak-anak. Vitamin untuk kesehatan ini memiliki 10 jenis vitamin dan tiga mineral. Ada vitamin C, vitamin D, dan zinc.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Bentuknya yang tablet kunyah, dapat mempercepat absorpsi vitamin ke dalam tubuh. Suplemen ini dilengkapi dengan rasa dan pewarna alami dengan menggunakan ekstrak buah dan sayuran asli.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Jadi, Moms tidak perlu khawatir akan adanya pewarna buatan dalam Youfit Multivitamin anak ini. Ada tiga pilihan rasa, yakni stroberi, jeruk, dan nanas.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Dapatkan <\/span><span style=\"color: #0000ff;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Youvit Multivitamin Anak di Supermom<\/span><\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> sekarang!<\/span><\/p>\n<p><strong>Baca Juga: <a href=\"https:\/\/welovesupermom.com\/id\/blog\/resep-menu-buka-puasa-sehat\/\">5 Resep Munu Buka Puasa Sehat Dan Bergizi, Yuk Coba!<\/a><\/strong><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Itulah rekomendasi 6 suplemen untuk puasa. Semoga Moms dan buat hati yang sedang belajar puasa, bisa menunaikan ibadah dengan tuntas.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Bulan Ramadan akhirnya tiba juga. Moms dan keluarga akan berpuasa&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":20,"featured_media":3841,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[587,588,585,586],"class_list":["post-3837","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-supermom-recommends","tag-daya-tahan-tubuh","tag-kesehatan-pencernaan","tag-suplemen-untuk-puasa","tag-vitamin-untuk-kesehatan"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/welovesupermom.com\/id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3837","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/welovesupermom.com\/id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/welovesupermom.com\/id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/welovesupermom.com\/id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/20"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/welovesupermom.com\/id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3837"}],"version-history":[{"count":13,"href":"https:\/\/welovesupermom.com\/id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3837\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":27397,"href":"https:\/\/welovesupermom.com\/id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3837\/revisions\/27397"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/welovesupermom.com\/id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3841"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/welovesupermom.com\/id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3837"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/welovesupermom.com\/id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3837"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/welovesupermom.com\/id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3837"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}