{"id":14371,"date":"2022-11-30T09:02:40","date_gmt":"2022-11-30T02:02:40","guid":{"rendered":"https:\/\/welovesupermom.com\/id\/blog\/?p=14371"},"modified":"2023-01-03T09:17:25","modified_gmt":"2023-01-03T02:17:25","slug":"berhubungan-setelah-melahirkan","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/welovesupermom.com\/id\/blog\/berhubungan-setelah-melahirkan\/","title":{"rendered":"Berhubungan Setelah Melahirkan, Kapan Waktu yang Tepat?"},"content":{"rendered":"

Kapan waktu yang tepat untuk berhubungan setelah melahirkan? Setelah melahirkan, Moms mungkin ingin berhubungan lagi dengan pasangan.\u00a0<\/span><\/p>\n

Namun pasti ada keraguan kapan waktu yang tepat dan apa saja yang perlu diperhatikan ketika berhubungan setelah melahirkan. Setelah melahirkan, tubuh Moms akan berubah.\u00a0<\/span><\/p>\n

Selain itu, hormon dan kondisi psikis setelah melahirkan mungkin akan berbeda setelah melahirkan. Oleh karena itu, Moms harus mempertimbangkan banyak hal sebelum berhubungan setelah melahirkan.\u00a0<\/span><\/p>\n

Dalam artikel ini, Supermom akan memberikan informasi seputar berhubungan setelah melahirkan, seperti waktu yang tepat dan tips yang bisa Moms lakukan untuk berhubungan setelah melahirkan.<\/span><\/p>\n

Waktu Berhubungan Setelah Melahirkan<\/b><\/h2>\n
\"berhubungan
Foto: Unsplash.com\/@wevibe<\/em><\/figcaption><\/figure>\n

Berdasarkan artikel dari <\/span>Very Well Family<\/span><\/a>, menurut American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG), tidak ada masa tunggu yang ditetapkan untuk berhubungan setelah melahirkan.\u00a0<\/span><\/p>\n

Dokter biasanya menyarankan untuk menunda berhubungan dengan pasangan selama empat hingga enam minggu setelah melahirkan. Namun sebenarnya saran ini tidak berdasarkan bukti.<\/span><\/p>\n

ACOG memaparkan bahwa kemungkinan pendarahan atau infeksi saat berhubungan cukup kecil setelah sekitar dua minggu pasca-persalinan. Namun ada beberapa kondisi tertentu yang membuat Moms harus menunda berhubungan dengan pasangan<\/span><\/p>\n

1. Melahirkan Secara Caesar<\/b><\/h3>\n

Menurut artikel dari <\/span>Cleveland Clinic<\/span><\/a>, jika Moms melahirkan melalui operasi Caesar (C-Section), dokter mungkin akan menyarankan Moms untuk tidak berhubungan setelah melahirkan selama enam minggu. Hal ini karena luka sayatan Moms membutuhkan waktu untuk sembuh agar terhindar dari komplikasi.<\/span><\/p>\n

Mulut rahim atau uterus Moms juga kemungkinan masih rentan terhadap infeksi jika leher rahim Moms masih terbuka.\u00a0<\/span><\/p>\n

2. Melahirkan Per-Vaginam<\/b><\/h3>\n

Jika bagian atas vulva (bagian luar vagina) Moms mengalami sobekan atau memar berat, Moms mungkin akan disarankan untuk tidak berhubungan setelah melahirkan selama enam minggu.<\/span><\/p>\n

Jika Moms memiliki jahitan setelah melahirkan, jahitan tersebut perlu waktu untuk larut dan jaringan membutuhkan waktu untuk sembuh. <\/span>Moms perlu menunggu jahitan tersebut benar-benar larut sebelum mulai berhubungan kembali.<\/span><\/p>\n

Jika Moms menjalani persalinan <\/span>per vaginam<\/span><\/i> (normal) tanpa sakit dan tidak ada komplikasi lain, Moms dapat berhubungan dengan pasangan dua minggu setelah melahirkan.<\/span><\/p>\n

Tips Berhubungan Setelah Melahirkan<\/b><\/h2>\n
\"berhubungan
Foto: Unsplash.com\/@wevibe<\/em><\/figcaption><\/figure>\n

Menurut <\/span>Very Well Family<\/span><\/a>, berikut ini adalah tips berhubungan setelah melahirkan yang bisa Moms terapkan bersama pasangan.<\/span><\/p>\n

1. Tidak Berhubungan dengan Terburu-Buru<\/b><\/h3>\n

Moms dianjurkan supaya tidak terburu-buru untuk berhubungan dalam kondisi setelah melahirkan.\u00a0<\/span><\/p>\n

Kombinasi trauma persalinan dan fluktuasi hormon yang dialami perempuan saat menyusui dapat menyebabkan nyeri vagina hingga bahkan kekeringan.<\/span><\/p>\n

2. Persiapkan Tubuh Sebelum Berhubungan<\/b><\/h3>\n

Sebaiknya, Moms mempersiapkan fisik terlebih dahulu sebelum berhubungan. Moms bisa memulai dengan pijatan <\/span>perineum <\/span><\/i>yang lembut.\u00a0<\/span><\/p>\n

Moms juga bisa menggunakan pelumas yang bebas bahan kimia. Cobalah untuk memilih pelumas yang memiliki pH seimbang dan bebas paraben.<\/span><\/p>\n

3. Berkomunikasi dengan Pasangan<\/b><\/h3>\n

Moms dapat berbicara dengan jujur kepada pasangan mengenai kebutuhan dan kondisi Moms saat ini.\u00a0<\/span><\/p>\n

Jangan takut membicarakan hal-hal terkait kondisi psikis dan fisik Moms yang mungkin berpengaruh saat berhubungan setelah melahirkan. Apalagi Moms sedang disibukkan dengan Si Kecil yang butuh ASI eksklusif<\/a> dan perhatian khusus.<\/span><\/p>\n

4. Beri Ruang untuk Diri Moms dan Pasangan<\/b><\/h3>\n

Moms perlu membuat ruang dan <\/span>timeline <\/span><\/i>untuk membantu meredakan ketegangan emosi dan fisik saat akan berhubungan.\u00a0<\/span><\/p>\n

Beri ruang untuk pasangan agar dapat berbagi keluh kesah yang Moms dan pasangan rasakan saat akan berhubungan.\u00a0<\/span><\/p>\n

5. Tidak Perlu Terburu-Buru<\/b><\/h3>\n

Moms juga perlu memberikan ruang dan waktu untuk diri Moms karena tubuh dan psikis Moms pasti mengalami perubahan setelah melahirkan.\u00a0<\/span><\/p>\n

Oleh karena itu, Moms tidak perlu terburu-buru, mulailah berhubungan secara pelan-pelan agar fisik dan psikis Moms tetap merasa nyaman.<\/span><\/p>\n

Berhubungan Setelah Melahirkan tetapi Belum Haid, Apakah Bisa Hamil?<\/b><\/h2>\n
\"berhubungan
Foto: Unsplash.com\/@beccatapert<\/em><\/figcaption><\/figure>\n

Berhubungan pasca-melahirkan apakah bisa membuat segera hamil jika belum haid? Menurut <\/span>Baby Centre<\/span><\/a>, meskipun kemungkinannya kecil, Moms bisa hamil dalam waktu tiga minggu setelah melahirkan, bahkan jika Moms sedang menyusui dan Moms belum mengalami menstruasi kembali.<\/span><\/p>\n

Jika Moms tidak ingin hamil setelah melahirkan, dan para ahli merekomendasikan untuk menunggu beberapa saat, sebaiknya Moms terlebih dahulu mencari tahu jenis kontrasepsi apa yang terbaik.\u00a0<\/span><\/p>\n

Moms juga bisa berkonsultasi dengan dokter mengenai kontrasepsi pada pemeriksaan pasca-kelahiran.<\/span><\/p>\n

1. Kapan Menstruasi Kembali Setelah Hamil?<\/b><\/h3>\n

Jika Moms menyusui Si Kecil dengan susu formula atau mengombinasikan ASI dan susu formula, siklus menstruasi Moms akan kembali sekitar 6 sampai 10 minggu setelah Si Kecil lahir.<\/span><\/p>\n

Jika Moms menyusui dengan ASI, bisa jadi berbulan-bulan sebelum siklus menstruasi Moms kembali. Namun tidak ada cara untuk mengetahui dengan tepat kapan siklus menstruasi tersebut akan kembali.<\/span><\/p>\n

2. Jeda Terbaik di antara Kehamilan<\/b><\/h3>\n

Kapan waktu jeda terbaik di antara kehamilan? Menurut <\/span>Mayo Clinic<\/span><\/a>, untuk mengurangi risiko komplikasi kehamilan dan masalah kesehatan lainnya, riset menyarankan untuk menunggu 18 sampai 24 bulan. Namun kurang dari lima tahun setelah kelahiran hidup sebelum mencoba kehamilan berikutnya.<\/span><\/p>\n

Untuk menyeimbangkan kekhawatiran mengenai infertilitas, jika Moms berusia lebih dari 35 tahun, mungkin Moms dapat mempertimbangkan menunggu 12 bulan sebelum hamil kembali.<\/span><\/p>\n

Risiko dan rekomendasi tidak berlaku jika Moms dan pasangan pernah mengalami keguguran. Jika Moms merasa sehat dan siap, tidak perlu menunggu untuk hamil setelah keguguran.<\/span><\/p>\n

Memilih kapan untuk memiliki bayi lagi adalah keputusan personal. Jika Moms dan pasangan sedang merencanakan kehamilan berikutnya, Moms mungkin dapat mempertimbangkan berbagai faktor selain risiko kesehatan dan manfaat.\u00a0<\/span><\/p>\n

Moms dan pasangan dapat menggunakan metode kontrasepsi yang andal, sampai Moms memutuskan untuk program kehamilan lagi.<\/span><\/p>\n

Sebelum berhubungan lagi setelah melahirkan dan memulai program kehamilan kembali, Moms harus berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter kandungan Moms.\u00a0<\/span><\/p>\n

Ada banyak faktor yang Moms harus perhatikan, seperti kondisi fisik dan psikis Moms setelah melahirkan. Moms harus tetap memprioritaskan kesehatan dan penyembuhan pasca-melahirkan sebelum berhubungan kembali.\u00a0<\/span><\/p>\n

Itulah penjelasan mengenai kapan waktu yang tepat untuk berhubungan setelah melahirkan. Semoga informasi ini bermanfaat.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Kapan waktu yang tepat untuk berhubungan setelah melahirkan? Setelah melahirkan,…<\/p>\n","protected":false},"author":20,"featured_media":14372,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[30],"tags":[1715,1666,799,1717,1716],"class_list":["post-14371","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-pregnancy","tag-berhubungan-setelah-melahirkan","tag-haid","tag-kehamilan","tag-pasca-melahirkan","tag-seks"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/welovesupermom.com\/id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14371","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/welovesupermom.com\/id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/welovesupermom.com\/id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/welovesupermom.com\/id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/20"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/welovesupermom.com\/id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14371"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/welovesupermom.com\/id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14371\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14485,"href":"https:\/\/welovesupermom.com\/id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14371\/revisions\/14485"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/welovesupermom.com\/id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/14372"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/welovesupermom.com\/id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14371"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/welovesupermom.com\/id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=14371"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/welovesupermom.com\/id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14371"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}