{"id":10356,"date":"2022-09-03T10:01:23","date_gmt":"2022-09-03T03:01:23","guid":{"rendered":"https:\/\/welovesupermom.com\/id\/blog\/?p=10356"},"modified":"2023-09-26T06:24:40","modified_gmt":"2023-09-25T23:24:40","slug":"makan-tepat-waktu-dan-teratur","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/welovesupermom.com\/id\/blog\/makan-tepat-waktu-dan-teratur\/","title":{"rendered":"10 Manfaat Makan Tepat Waktu untuk Bayi, Plus Jadwal Makan Bayi"},"content":{"rendered":"\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Ternyata ada manfaat dari makan tepat waktu untuk Moms dan Si Kecil. Ditambah lagi ada jadwal makan bayi yang bisa Moms gunakan.<\/span><\/p>\n

Siapa sangka ada manfaat dari makan tepat waktu dan teratur untuk Moms dan Si Kecil? Betul Moms! Meski manfaat dari makan tepat waktu dan teratur adalah hal sederhana, ternyata manfaatnya sangat penting untuk Si Kecil dan kita juga.<\/span><\/p>\n

Banyak yang berpendapat bahwa berikan Si Kecil makan saat ia sudah menunjukkan tanda-tanda lapar. Biarkan bayi memilih kapan dia ingin makan. Namun, ini justru bisa memicu jadwal seluruh keluarga berantakan. <\/span><\/p>\n

Cara membuat bayi makan tepat waktu banyak dicari ibu baru yang kewalahan mencari jadwal makan bayi. Apalagi jika Si Kecil sudah memasuki usia MPASI, yaitu usia sekitar 6 bulan.<\/span><\/p>\n

Saat Si Kecil memasuki fase MPASI, maka Moms harus pintar-pintar mencari cara supaya Si Kecil makan tepat waktu dan nutrisinya terpenuhi. Di samping itu, Moms juga harus mempersiapkan makanan yang tepat untuk Si Kecil.<\/span><\/p>\n

Dalam artikel berikut ini, Supermom akan memberikan tips cara membuat bayi makan tepat waktu yang dirangkum dari berbagai sumber.<\/span><\/p>\n

Apa Manfaat dari Makan Tepat Waktu dan Teratur?<\/b><\/h2>\n
\"Manfaat
Foto: freepik.com<\/em><\/figcaption><\/figure>\n

Lantas, apa saja manfaat dari makan tepat waktu dan teratur untuk bayi? Simak ulasan lengkapnya di bawah ini.<\/span><\/p>\n

1. Bayi Makan dengan Baik<\/b><\/h3>\n

Pertama manfaat dari makan tepat waktu dan teratur adalah bayi makan dengan baik. Ada jadwal makan bayi yang bisa Moms ikuti. Cobalah ikuti jadwal tersebut. Jangan menunggu sampai Si Kecil lapar baru memberinya makan.<\/span><\/p>\n

Seiring dengan berjalannya waktu, ia akan mulai terbiasa dengan jadwal. Tubuhnya pun akan mengenali waktunya makan besar atau <\/span>snack<\/span><\/i>. Dengan begitu, kebutuhan makan hariannya bisa terpenuhi dengan baik.<\/span><\/p>\n

Hal ini berbanding terbalik jika Moms tidak memiliki jadwal makan bayi. Moms mungkin tidak ingat apa saja yang sudah disantap Si Kecil. Bisa jadi, ia lebih banyak <\/span>makan <\/span>snack<\/span><\/i><\/a> ketimbang makan besarnya.<\/span><\/p>\n

2. Bayi Tidur Lebih Cepat<\/b><\/h3>\n

Selanjutnya manfaat dari makan tepat waktu adalah bayi tidur lebih cepat. Bayi yang mendapat cukup makanan dan cukup tidur sepanjang hari tidur lebih nyenyak di malam hari.<\/span><\/p>\n

Jika Moms dapat membuat jadwal yang memungkinkan Si Kecil mendapatkan cukup makanan dan tidur di siang hari, waktu malam akan lebih cepat dan lebih mudah. Ia tidak akan kesulitan tidur atau terbangun di tengah malam karena lapar.<\/span><\/p>\n

3. Bayi Bisa Belajar<\/b><\/h3>\n

Manfaat dari makan tepat waktu dan teratur selanjutnya adalah bayi bisa belajar. Jika Si kecil diberi makan dengan baik dan cukup istirahat, dan jika dia memiliki jadwal yang tepat untuknya, dia akan bangun dan bahagia selama waktu bermain.<\/span><\/p>\n

Hal ini memungkinkan dia untuk berada dalam keadaan di mana dia akan siap untuk belajar. Kita tahu bahwa menyerap informasi jauh lebih mudah ketika kita tidak lelah dan lapar. Hal yang sama berlaku untuk Si Kecil.<\/span><\/p>\n

4. Menjaga Supply ASI<\/b><\/h3>\n

Manfaat dari makan tepat waktu dan teratur selanjutnya adalah Moms bisa menjaga supply ASI. Untuk bayi yang masih menyusu, Si Kecil makan tepat waktu dan teratur akan sangat membantu supply ASI Moms.<\/span><\/p>\n

Sebaliknya, jika Anda menunggu sampai bayi memintanya, dua hal bisa terjadi:<\/span><\/p>\n