Moms, tahukah Anda bahwa posisi bayi 8 bulan di dalam kandungan sangat penting untuk menentukan kesehatan bayi dan proses persalinan?
Pada usia kehamilan 8 bulan atau sekitar 32-36 minggu, bayi biasanya sudah berada di posisi kepala di bawah yang mendekati jalan lahir.
Namun, posisi ini masih bisa berubah karena beberapa faktor, seperti bentuk rahim, jumlah air ketuban, dan ukuran bayi.
Jika posisi bayi berputar ke atas atau menjauhi jalan lahir, maka proses persalinan alami bisa menjadi lebih sulit.
Oleh karena itu, Moms perlu memahami dan memastikan posisi bayi 8 bulan yang ideal agar bayi sehat dan sempurna hingga dilahirkan.
Berikut adalah beberapa hal penting yang perlu Moms ketahui tentang posisi bayi 8 bulan.
Posisi Bayi 8 Bulan yang Ideal dalam Kandungan
Pada bulan ke-8 kehamilan, umumnya posisi kepala bayi sudah menghadap ke bawah dekat dengan jalan lahir. Ini adalah posisi yang paling ideal untuk persalinan normal. Moms akan semakin sering merasakan tendangan bayi yang kadang terasa menyakitkan.
Menurut penjelasan Bidan Yesie Aprillia S.Si.T M.Kes dalam Kanal YouTube BidanKita, pada usia kehamilan ke-32 minggu kemungkinan besar posisi bayi sudah meringkuk dan menunduk di rahim Moms untuk mempersiapkan kelahiran.
Namun, beberapa bayi mungkin masih berada di posisi lintang atau sungsang. Tapi Moms jangan khawatir, ini adalah proses yang normal. Bayi Moms sedang mencoba mencari posisi yang paling nyaman untuknya.
“Jika pada minggu ke-32 ini janin masih berada dalam kondisi sungsang alias kepala masih di atas, lalu bokong dan kakinya ada di perut bawah, tidak perlu khawatir karena biasanya di minggu ke 34 atau 36 dia akan balik sendiri dan sekitar 97% bayi akan dilahirkan dengan kepala di bawah terlebih dahulu”, jelas Bidan Yessie
Cara Mengetahui Posisi Bayi 8 Bulan yang Ideal
Moms bisa mengetahui posisi kepala bayi 8 bulan dengan berkonsultasi ke Bidan atau Dokter. Mereka akan melakukan pemeriksaan fisik dan jika diperlukan akan dilakukan pemeriksaan ultrasonografi (USG) untuk menentukan posisi bayi dengan lebih akurat.
Pemeriksaan fisik dilakukan oleh tenaga medis dengan meraba bagian-bagian tubuh bayi yang terasa melalui perut Moms. Jika di bagian panggul Moms terasa keras dan bulat, ini menandakan kepala bayi sudah berada di bawah.
Jika posisi kepala bayi belum di bawah, tenaga medis akan merekomendasikan Moms agar melakukan pemeriksaan USG. Biasanya dokter akan terus memantau perkembangan posisi bayi selama beberapa minggu terakhir kehamilan.
Tanda-tanda yang Moms Rasakan Saat Posisi Kepala Bayi Sudah Ideal
Saat posisi kepala bayi sudah di bawah pada usia kehamilan 8 bulan, Moms akan merasakan tanda-tanda seperti, bagian panggul Moms terasa nyeri, sering ingin buang air kecil, sedikit sesak nafas, bentuk perut tampak lebih bulat, dan ada sensasi berat di panggul bagian bawah karena kepala bayi menekan ke bawah.
Moms perlu tahu, tidak semua ibu hamil akan mengalami semua tanda tersebut. Selain itu, pergerakan bayi dalam rahim juga dapat berfluktuasi dari waktu ke waktu.
Jika Moms merasa khawatir dengan perkembangan kehamilan, disarankan untuk berkonsultasi dengan bidan atau dokter kandungan.
Kenali 5 Macam Posisi Bayi Jelang Persalinan
Memasuki usia kehamilan 8 bulan atau 32-36 minggu, umumnya posisi kepala bayi menunduk, menghadap punggung, dengan dagu menempel ke dada dan bagian belakang kepala siap masuk ke panggul atau disebut presentasi cephalic.
Namun, ada sebagian bayi yang belum berada di posisi ini menjelang persalinan.
Melansir Cleveland Clinic, ada beberapa posisi bayi jelang kelahiran yang dapat menimbulkan komplikasi saat proses persalinan.
Berikut 5 macam posisi bayi jelang lahir yang perlu Moms Tahu.
1. Posisi Posterior Oksiput atau Cephalic
Ini adalah posisi yang paling ideal untuk persalinan normal. Kepala bayi dalam posisi ini menghadap ke bawah, kadang-kadang bisa menghadap ke perut Moms.
2. Frank Breech
Pada posisi ini, bokong bayi mengarah ke jalan lahir, tetapi kakinya lurus di depan perut. Posisi ini bisa membuat tali pusar melintasi serviks sebelum kepala bayi, sehingga perlu perhatian ekstra jika Moms tetap memilih untuk melahirkan secara normal.
3. Sungsang Komplit
Dalam posisi ini, bokong bayi berada di bagian bawah rahim dengan kedua lututnya ditekuk. Sama seperti frank breech, ini bisa berisiko bagi bayi jika dilahirkan normal.
4. Transverse Lie
Bayi berada dalam posisi melintang di dalam rahim, yang berarti bahunya bisa masuk terlebih dahulu saat kelahiran. Sebagian besar bayi dalam posisi ini harus dilahirkan melalui operasi caesar.
5. Footling Breech
Pada posisi ini, satu atau kedua kaki bayi mengarah ke jalan lahir. Ini bisa meningkatkan risiko tali pusar turun ke dalam rahim dan memotong suplai darah ke bayi.
Cara yang Bisa Dilakukan Moms Agar Posisi Kepala Bayi Berada di Bawah
Ada banyak cara yang bisa Moms lakukan agar posisi bayi 8 bulan di kandungan berada di bawah menghadap panggul Moms.
Untuk mencapai posisi ini, pastikan untuk selalu memperhatikan postur tubuh Moms.
Hindari duduk dengan punggung melengkung dan biarkan panggul Moms terbuka karena postur tubuh yang baik selama periode kehamilan ini dapat membantu bayi memilih posisi yang benar.
Kemudian lakukan senam hamil karena bisa membantu Moms menjaga kelenturan tubuh dan menguatkan otot panggul. Ini akan membantu bayi berada dalam posisi yang ideal.
Selain itu, selama Moms tidur usahakan merubah posisi tidur secara berkala dari menghadap ke samping kiri lalu kanan.
Tahukah Moms? ternyata pikiran positif dan sugesti kepada bayi juga bisa mempengaruhi posisinya,lho.
Moms, bisa berbicara dengan bayi dari hati ke hati dan memberikan sugesti bahwa Moms ingin dia berada dalam posisi yang ideal untuk persalinan normal.
2 Rekomendasi Produk Untuk Kenyamanan Ibu Hamil di Usia 8 Bulan
Buku #BebasTakut Hamil dan Melahirkan merupakan buku yang ditulis oleh Yesie Aprilia, seorang bidan. Dalam buku ini, tertulis berbagai seluk beluk mengenai kehamilan dan persalinan. Moms bisa mendapatkan gambaran bagaimana proses kehamilan dan persalinan. Menariknya, Moms akan mendapatkan coloring booklet untuk membantu Moms agar lebih relaks ketika mengalami masa hamil dan persalinan.
Bantal Omiland Bantal ini dirancang khusus untuk memberikan dukungan dan kenyamanan tambahan selama kehamilan. Dengan memberikan dukungan dan kenyamanan tambahan, bantal ini dapat membantu mengatasi masalah kenyamanan yang umum terjadi selama kehamilan. Kelebihan seperti kemudahan dalam membersihkan bantal dan dapat diisi ulang menjadikan produk ini lebih istimewa.
Penting mengetahui posisi bayi 8 bulan dalam kandungan untuk menghadapi persalinan yang semakin dekat. Ini adalah langkah baik untuk membantu Moms mempersiapkan fisik dan emosional untuk momen bahagia yang dinanti.
Selalu berkonsultasi dengan bidan atau dokter untuk mendapatkan panduan yang sesuai dengan kondisi kehamilan Moms.
Referensi:
- https://my.clevelandclinic.org/health/articles/9677-fetal-positions-for-birth (diakses pada 23 September 2023)
- https://www.youtube.com/watch?v=CizeMAwGq44 (diakses pada 23 September 2023)
