Bolehkah mie untuk bayi? Si Kecil mungkin penasaran pada makanan yang dikonsumsi Moms, salah satunya adalah mie instan. Moms barangkali ragu untuk memberikan mie instan untuk Si Kecil karena mie instan dikenal memiliki kandungan yang tidak baik untuk anak-anak terutama bayi.
Dalam artikel berikut ini, kita akan menyimak penjelasan mengenai kandungan mie instan serta penjelasan mengenai bolehkah mie untuk bayi dan apa bahayanya.
Alasan Mie untuk Bayi Tidak Baik
Mie adalah makanan yang terbuat dari tepung terigu, bertekstur lunak dan berbentuk seperti tali. Mie merupakan makanan yang sangat populer di Indonesia.
Mie biasanya dimasak dengan cara digoreng atau direbus. Saat ini ada banyak mie instan yang dijual di pasaran. Mie instan biasanya mengandung bahan-bahan kimia dan pengawet yang tidak baik untuk Si Kecil.
Menurut Parenting Firstcry berikut ini adalah alasan mengapa mie instan tidak boleh dijadikan sebagai mie untuk bayi:
1. Rendah Nutrisi
Mie instan diproses untuk dikemas dan memiliki nilai nutrisi yang sangat rendah sehingga tidak baik untuk Si Kecil yang membutuhkan banyak nutrisi dan makanan bergizi tinggi untuk masa pertumbuhannya.
2. Pembawa Lemak Trans
Mie dikukus lalu digoreng dengan minyak untuk memperpanjang umur simpannya sehingga menyebabkan lemak trans dari minyak menjadi bagian dari mie dan menyebabkan kenaikan berat badan pada Si Kecil.
3. Dilapisi Lilin
Mie biasanya dilapisi lilin pada proses produksinya agar tampak menarik. Lilin berbahaya bagi Si Kecil dan dapat berdampak buruk bagi liver.
4. Mengandung Propylene Glikol
Mie tidak bisa kering dan perlu mempertahankan kelembaban internalnya. Ini dapat diperoleh dengan menambahkan propilen glikol pada mie.
Si Kecil berisiko lebih tinggi dengan bahan ini ini karena menyebabkan dampak jangka panjang pada hati, liver, dan ginjal dengan menumpuk di dalamnya.
5. Mengandung MSG
Monosodium Glutamate atau MSG, digunakan secara luas dalam mie instan. Bahan ini mnambah cita rasa mie namun menimbulkan dampak yang berbahaya pada anak-anak atau orang dewasa jika dikonsumsi terlalu sering.
6. Natrium sebagai Pengawet
Mie sudah mengandung garam dengan kadar yang tinggi untuk menjaganya pada waktu yang lama. Sodium yang terkandung dalam garam dapat secara langsung berpengaruh pada organ vital dan dapat menyebabkan dampak buruk jika dikonsumsi berlebihan.
7. Mengandung Bahan-Bahan Berbahaya
Bahan-bahan kimia seperti plastisin dan dioksin terdapat dalam material yang digunakan untuk mengemas mie instan.
Bahan-bahan ini bersifat karsinogen dan mungkin tertinggal dalam mie bahkan setelah dimasak.
Temukan spesial diskon dan voucher cashback hanya di Supermom
Belanja Kebutuhan Buah Hati?
Belanja keperluan bayi terlengkap mulai dari Car Seat, Gendongan, Walker, Stroller, Rocker and Bouncer dan masih banyak baby gear lain dengan penawaran menarik dan voucher cashback!
Perlengkapan Buah HatiProduk Mie untuk Bayi yang Sehat dan Aman
Moms mungkin ingin memberikan mie untuk bayi sebagai MPASI, namun perlu Moms ketahui mie instan memiliki kandungan yang berdampak buruk pada Si Kecil.
Meskipun begitu, ada alternatif produk mie organik yang bebas MSG sehingga aman untuk Si Kecil. Selain itu, beberapa merk makanan bayi juga mengeluarkan produk khusus mie untuk bayi. Berikut ini adalah produk-produk Mie yang Sehat dan Aman untuk Bayi.
1. Promina Sup Mie
Promina Sup Mie adalah produk Mie untuk balita yang mengandung susu, daging dan sayuran asli tanpa MSG. Mie ini memiliki tekstur yang lembut dan ukuran yang kecil sehingga tidak akan menyebabkan Si Kecil tersedak.
Produk mie ini diformulasikan untuk anak berusia di atas satu tahun. Tersedia dalam dua varian rasa, daging dan ayam. Tidak hanya rasa yang lezat, produk ini mengandung 11 vitamin, mengandung Omega 3 dan 6 serta tinggi zat besi dan bisa dijadikan sebagai sumber serat.
2. Yummy Bites Mie Organik
Yummy Bites Mie Organik adalah mie untuk bayi umur 7 bulan ke atas. Produk mie ini menggunakan bahan-bahan yang natural dan memiliki tekstur yang sudah disesuaikan untuk bayi usia 7 bulan.
Mengandung sumber mineral yang baik untuk Si Kecil seperti Besi, Zink, Kalsium, Fosfor dan Magnesium. Selain itu produk ini juga mengandung Omega 3 dan 6. Tersedia dalam 3 rasa yang akan disukai Si Kecil, yaitu brokoli, bayam, dan ubi.
3. Alamie Mie Organik
Alamie Mie Organik adalah mie untuk bayi yang terbuat dari sayuran dan buah organik. Produk ini aman untuk Si Kecil karena tanpa MSG dan pengawet.
Proses pengeringannya dilakukan tanpa minyak. Tersedia dalam beberapa varian rasa. Mengandung serat, mineral, dan vitamin sesuai varian mie. Produk mie ini aman dikonsumsi ibu-ibu dan balita.
4. Ladang Lima Veggie Noodle
Ladang Lima Veggie Noodle adalah mie sehat yang berbahan dasar alami. Dilengkapi dengan bumbu dasar non MSG sehingga bisa dikonsumsi sebagai mie untuk bayi dan ibu.
Produk ini tanpa telur dan 0 trans fat. Selain tanpa MSG, produk ini juga tanpa pengawet dan tanpa pewarna. Tersedia dalam berbagai varian rasa sayuran yang sehat dan lezat.
5. Lemonilo Mie Kering
Mie Kering Lemonilo adalah produk mie sehat yang dibuat dari saripati bayam. Produk ini juga dibuat tanpa melalui proses penggorengan. Tidak mengandung bahan pengawet dan warna buatan.
Mie Kering Lemonilo dapat menjadi pilihan mie untuk bayi dan ibu yang sehat dan bernutrisi.
Itulah pilihan mie untuk bayi yang sehat dan bebas MSG. Perlu diingat bahwa Si Kecil kadang ingin makan apa yang Moms makan. Jadi, bukan hanya Si Kecil, Moms juga perlu mengubah pola makan Moms dan menghindari makan makanan dengan kandungan MSG atau pengawet.
Semoga Moms dapat memberikan makanan terbaik untuk Si Kecil yang gizi dan nutrisinya tetap terjaga.
