Hamil 4 Bulan: Sebesar Apa dan Bagaimana Perkembangannya?

Hamil 4 bulan sebesar apa ya?

Ketika memasuki trimester kedua, memang hal yang paling terlihat dari perubahan tubuh ibu hamil adalah semakin terlihatnya baby bump atau perut ibu hamil yang menonjol. Hal ini disebabkan oleh pertumbuhan bayi yang semakin pesat. Nah, kira-kira hamil 4 bulan sebesar apa sih? Berikut ulasannya, Moms.

Hamil 4 Bulan Sebesar Apa dan Bagaimana Perkembangan Janin?

Tahukah Moms jika pertumbuhan paling pesat janin berada diantara minggu ke 16-20? Berikut ini adalah penjelasan lengkapnya tentang hamil 4 bulan sebesar apa.

1. Sebesar Buah Alpukat

Berat si kecil di bulan ke 4 ini sekitar 0,09-0,11 kg dan memiliki panjang antara 10-13 cm. Jika bisa digambarkan, hamil 4 bulan sebesar apa, maka janin akan sebesar alpukat yang ada di dalam rahim. Janin akan terus berkembang hingga nanti di akhir trimester kedua, ia akan sebesar pepaya.

2. Mulai Terlihat Kulit

Pada usia 4 bulan, janin masih terlihat kurus dan kulitnya nampak transparan. Oleh karena itu, jika Moms melakukan USG pada usia ini, maka pembuluh darah janin akan nampak dengan jelas di bawah kulit tubuhnya yang masih sangat tipis. Lapisan kulit luarnya mulai ditumbuhi rambut halus yang biasa disebut lanugo. Lanugo memiliki fungsi membantu zat lilin yang melindungi kulit bayi dari cairan yang bisa mengiritasi atau menyebabkan infeksi ketika di dalam rahim.

3. Terbentuk Folikel Rambut

Folikel atau cikal bakal tumbuhnya rambut yang ada di kulit kepala janin akan mulai membentuk pola. Pola inilah yang nantinya akan menentukan lebat atau tipisnya rambut bayi ketika ia lahir sampai dewasa. Betul Moms, pola folikel yang terbentuk di usia ini akan bertahan selamanya, seumur hidup anak.

4. Otot Wajah Berfungsi

Perkembangan janin paling bermakna di bulan ke 4 ini adalah di bagian kepala dan wajahnya, terutama organ telinga dan matanya. Otot wajah janin mengalami perkembangan yang sangat pesat, sehingga ia mulai bisa membuat beberapa ekspresi wajah dan kerutan di dahi. Mata janin bisa bergerak ke kanan dan kiri dan mulai mengenali cahaya yang masuk ke dalam rahim, walaupun kelopak matanya belum terbuka.

5. Tali Pusar Terbentuk Sempurna

Tali pusar bayi tumbuh sepenuhnya di masa-masa ini. Tali pusar saat ini sudah lengkap dengan susunan berupa 2 pembuluh arteri dan 1 pembuluh vena. Ribuan pembuluh darah yang ada di bagian plasenta ini berfungsi menyerap asupan makanan dan juga sekaligus membuang zat-zat yang sudah tidak digunakan oleh janin.

6. Mulai Pembentukan Sidik Jari

Pada minggu ke 17 ini janin sudah mulai bisa mengepalkan tangannya dan sidik jarinya sudah mulai terbentuk. Kuku-kuku janin juga mulai tumbuh. Selama beberapa hari ke depan, ujung jari-jari janin akan semakin bertumbuh dengan sidik jari yang berbeda dengan orang lain.

7. Bisa Mengisap Jempol

Selain sudah mengetahui hamil 4 bulan sebesar apa, perkembangan penting lainnya di minggu-minggu ini adalah munculnya kebiasaan baru janin, yaitu mengisap jempol. Kebiasaan ini adalah refleks janin yang nantinya akan menjadi bekal bagi janin untuk menyusu ketika sudah lahir. Ditambah lagi faktanya, jantung janin sudah mampu untuk memompa darah sekitar 25 liter/hari, lho Moms! Luar biasa, bukan?

Hal yang Dirasakan Moms Ketika Hamil 4 Bulan

Nah, setelah tadi sudah kita bahas tentang hamil 4 bulan sebesar apa, selanjutnya kita bahas tentang hal-hal yang akan Moms alami di bulan ke 4 ini. Ketika memasuki trimester kedua, memang umumnya keluhan pada trimester pertama seperti mual dan muntah sudah mulai berkurang.

Namun, memasuki usia kehamilan 4 bulan, akan terjadi perubahan emosi yang sangat signifikan. Berikut ini adalah perubahan yang akan Moms rasakan selama bulan ke 4.

1. 
   

   Moodswing

Perubahan emosi akan Moms alami ketika kehamilan memasuki usia 4 bulan. Biasanya Moms akan merasa lebih sensitif dan akan sering merasa ingin menangis, marah atau senang di saat yang berdekatan. Perasaan excited menyambut kedatangan si kecil semakin meningkat, tetapi di saat yang sama, Moms merasa ada perasaan khawatir tentang kesehatan janin.

2. Sulit Konsentrasi

Faktor kelelahan, cemas, dan stres seringkali membuat Moms kesulitan untuk konsentrasi. Beberapa kasus juga seringkali ibu hamil jadi sering linglung dan pelupa. Untuk mengurangi kondisi ini mungkin Moms bisa mengurangi faktor stres dan istirahat lebih banyak. Namun jika kondisi tersebut mulai mengganggu Moms dalam melakukan aktivitas sehari-hari, segera konsultasikan ke dokter supaya bisa mendapatkan penanganan lebih lanjut.

3. Payudara Membesar

Selain perut yang semakin membesar, pada usia kehamilan 4 bulan, Moms juga akan mengalami perubahan bentuk payudara. Payudara mungkin akan terasa nyeri, puting semakin menggelap, dan payudara semakin membesar.

Bahkan terkadang ada Moms yang payudaranya muncul benjolan. Namun, Moms tidak perlu merasa khawatir, karena biasanya benjolan ini berisi galaktokel atau susu. Namun, jika benjolan yang muncul menyebabkan rasa tidak nyaman dan sakit, segera konsultasikan dengan dokter, ya Moms.

4. Nyeri Punggung

Selain harus memahami tentang hamil 4 bulan sebesar apa, Moms juga wajib memahami bahwa ketika hamil hormon pasti juga akan mengalami perubahan. Nah perubahan hormon inilah seringkali membuat sendi dan ligamen pada bagian tulang panggul dan tulang belakang menjadi kendur.

Selain itu pada masa kehamilan 4 bulan, pertambahan berat janin akan membuat otot perut juga semakin lemah. Maka tak heran salah satu hal yang paling sering dikeluhkan oleh ibu hamil adalah nyeri pada bagian pinggang dan punggung.

Selain perubahan-perubahan yang sudah disebutkan di atas, tubuh Moms kemungkan juga akan mengalami beberapa perubahan berikut pada kehamilan 4 bulan:

• Gusi berdarah
• Susah buang air besar
• Sering buang air kecil
• Varises
• Bengkak pada wajah, tangan dan kaki
• Keputihan

Dijelaskan juga di dalam Nemours Kids Health bahwa pada rentang 16-20 minggu usia kehamilan ini, tendangan janin akan mulai terasa. Namun, Moms tidak perlu khawatir jika belum merasakan tendangan si kecil. Karena tendangan janin masih sangat lemah, sehingga bagi Moms yang memiliki lapisan lemak perut cukup tebal biasanya belum terasa.

Apa yang Harus Dilakukan Supaya Janin Tetap Sehat?

Untuk tetap memastikan hamil 4 bulan sebesar apa dan selalu dalam keadaan sehat, Momsa perlu memperhatikan beberapa hal berikut:

1. Lakukan olahraga ringan seperti jalan kaki, yoga atau streching
2. Memilih asupan nutrisi dan makanan yang bergizi seimbang
3. Hindari dehidrasi dengan minum air putih minimal 2L setiap harinya
4. Stop minuman yang mengandung kafein seperti kopi atau teh
5. Tidur dalam posisi miring ke kiri supaya sirkulasi oksigen ke janin juga lancar
6. Bisa menggunakan bantal khusus ibu hamil supaya tidur lebih nyaman

Walaupun Moms sudah memasuki trimester kedua, Moms harus selalu mengontrol kondisi janin seperti mengecek hamil 4 bulan sebesar apa ke dokter kandungan secara rutin sesuai jadwal. Sebab resiko terjadinya keguguran masih sangat mungkin terjadi. Biasanya keguguran ditandai dengan nyeri  hebat punggung dan perut bawah yang disertai pendarahan dan keluarnya jaringan.

Jika Moms mengalami gejala keguguran tersebut, wajib untuk segera pergi ke dokter supaya segera mendapatkan penanganan dari ahlinya. Terakhir, jangan lupa untuk selalu menyiapkan mental dan mencicil persiapan lahiran supaya Moms lebih siap lagi. Semoga kehamilannya selalu sehat, ya Moms.

Sumber: