Apakah aku tetap berpuasa Ramadan di trimester pertama?

2086 moms shared how they navigated this decisionRight on time for 🤰 Trimester-1

3 approaches by moms

Tidak puasa55% moms chose this path
Tidak berpuasa penuh, memutuskan mengganti puasa di lain waktu atau membayar fidyah.
Cocok untuk Moms yang mengalami morning sickness parah atau khawatir dengan nutrisi awal janin. Biasanya Moms akan merasa lebih tenang dan fokus menjaga kesehatan tanpa memaksakan diri.
TW
Tika W.. · Ibu baru · Hamil 8 minggu
Mual muntah parah banget sampai lemas. Dokter sarankan jangan puasa dulu, jadi aku bayar fidyah saja.
Selang-seling25% moms chose this path
Berpuasa selang-seling, menyesuaikan dengan kondisi fisik dan tingkat mual setiap harinya.
Cocok untuk Moms yang mualnya hilang timbul dan tetap ingin mencoba berpuasa jika memungkinkan. Moms bisa berpuasa saat merasa bugar dan berbuka jika tiba-tiba lemas atau pusing.
SF
Sinta F.. · Ibu berpengalaman · Hamil 10 minggu
Aku coba puasa sehari, besoknya libur biar nggak terlalu drop. Kalau dipaksakan malah asam lambung naik.
Puasa penuh10% moms chose this path
Tetap berpuasa sebulan penuh setelah mendapat izin dari dokter kandungan karena kondisi sehat.
Cocok untuk Moms yang tidak mengalami morning sickness dan hasil pemeriksaan kehamilannya sangat baik. Moms biasanya harus ekstra disiplin menjaga asupan cairan dan nutrisi saat sahur.
GL
Gita L.. · Ibu baru · Hamil 12 minggu
Alhamdulillah aku hamil kebo, nggak ada mual sama sekali. Dokter izinkan puasa asal sahur minum vitamin.

Expert guidance

Berpuasa di trimester pertama berisiko memicu dehidrasi dan lemas, terutama jika Moms mengalami mual muntah parah. Kemenkes menyatakan ibu hamil boleh berpuasa jika sehat, sementara MUI memberikan keringanan untuk tidak berpuasa bila khawatir membahayakan janin. Yang paling penting adalah mendapat izin dari dokter kandungan dan memastikan asupan cairan serta nutrisi terpenuhi saat sahur.

Official sources
Kemenkes
MUI
Hermina

Parenting decisions are personal, and every child is different. The information shared here includes real experiences from moms and guidance from expert and public sources, but should not replace professional medical or healthcare advice.

Not sure which is right for you?
My decision tracker
0 of 0 decisions made Trimester-1
0% complete0 remaining