Sorry, looks like there are no results for this.
How about asking Aima instead?

Perlukah anakku mulai latihan puasa Ramadan tahun ini?

2386 moms shared how they navigated this decisionRight on time for 👦 3-6-tahun

3 approaches by moms

Puasa Dzuhur45% moms chose this path

Puasa setengah hari — anak ikut sahur dan berbuka saat azan zuhur berkumandang.

Cocok untuk Moms yang anaknya sudah usia TK dan mulai paham konsep menahan lapar. Awalnya anak mungkin rewel jam 10 pagi, tapi perlahan terbiasa menunggu sampai zuhur.

Kiki S.. · Ibu dua anak · Anak usia 5 tahun

Tahun lalu coba puasa sampai zuhur, awalnya jam sepuluh sudah nangis minta susu. Pelan-pelan dia kuat sampai azan zuhur walau kadang masih bolong.

Pengenalan Suasana30% moms chose this path

Pengenalan suasana — anak tidak menahan makan minum tapi ikut meramaikan sahur dan berbuka.

Pendekatan ini pas untuk Moms dengan anak balita yang masih butuh nutrisi penuh harian. Anak jadi semangat menyambut Ramadan tanpa merasa tertekan karena harus menahan lapar haus.

Rara M.. · Ibu bekerja · Anak usia 3 tahun

Anakku baru tiga tahun jadi belum kusuruh puasa sama sekali, cuma kuajak bangun sahur. Dia senang banget ikut makan bareng walau siangnya ngemil terus.

Puasa Bertahap15% moms chose this path

Puasa bertahap — anak berlatih menahan lapar selama beberapa jam saja sesuai kemampuan fisiknya.

Pilihan tepat bagi Moms yang ingin melatih disiplin perlahan tanpa memaksakan batas ketahanan anak. Biasanya dimulai dari puasa dua jam, lalu durasinya ditambah seiring bertambahnya usia anak.

Uci T.. · Ibu rumah tangga · Anak usia 4 tahun

Awalnya cuma kuat sampai jam sembilan pagi, lalu pelan-pelan nambah jadi jam sepuluh. Lumayan melatih kesabaran anak walau kadang masih suka curi-curi minum air.

Expert guidance

Memaksakan balita berpuasa penuh berisiko memicu dehidrasi dan penurunan gula darah. Menurut IDAI, puasa belum wajib sebelum pubertas, sehingga latihan pada usia 3-6 tahun harus dilakukan bertahap sesuai kemampuan fisik anak. Yang paling penting adalah Moms tetap memastikan kebutuhan cairan dan nutrisi harian anak terpenuhi, serta tidak memaksakan durasi puasa.

Official sources

IDAI

Kemenkes

Parenting decisions are personal, and every child is different. The information shared here includes real experiences from moms and guidance from expert and public sources, but should not replace professional medical or healthcare advice.

0 of 0 decisions made 3-6-tahun

0% complete0 remaining