Sorry, looks like there are no results for this.
How about asking Aima instead?

Ini baby blues atau lebih dari itu — dan ke mana aku mencari bantuan?

3312 moms shared how they navigated this decisionRight on time for 🧒 0-3-bulan

3 approaches by moms

Dukungan keluarga45% moms chose this path

Observasi dua minggu pertama — pantau gejala sambil minta bantuan suami atau keluarga terdekat.

Pendekatan ini cocok untuk Moms yang baru melahirkan dan merasa sedih atau mudah menangis. Biasanya perasaan campur aduk ini akan mereda sendiri dalam dua minggu dengan istirahat cukup.

Karin B.. · Mom baru · Bayi 2 minggu

Awalnya aku nangis terus tiap malam tanpa sebab yang jelas, tapi setelah suami ambil alih shift malam, perasaanku jauh membaik.

Konseling online30% moms chose this path

Konsultasi psikolog via aplikasi — cerita aman dari rumah saat merasa kewalahan mengurus bayi.

Pilihan ini pas untuk Moms yang butuh teman cerita profesional tapi belum bisa meninggalkan rumah. Sesi online sangat praktis dan membantu mengurai pikiran negatif sebelum menjadi depresi.

Vina B.. · Mom bekerja · Bayi 1 bulan

Coba konseling online karena merasa hampa dan takut lihat bayi sendiri, ternyata ngobrol sejam sama psikolog bikin aku lebih waras.

Bantuan medis15% moms chose this path

Kunjungan ke psikolog atau psikiater — penanganan langsung menggunakan BPJS atau umum untuk gejala berat.

Sangat disarankan bagi Moms yang gejalanya menetap lebih dari dua minggu atau muncul niat menyakiti diri. Dokter di Puskesmas atau rumah sakit bisa memberikan terapi intensif hingga pengobatan.

Dian F.. · Mom dua anak · Bayi 3 bulan

Gejalaku makin parah di bulan kedua sampai nggak mau menyusui, akhirnya pakai BPJS ke poli jiwa RSUD dan sangat tertolong.

Expert guidance

Gangguan emosional pascamelahirkan yang diabaikan bisa berkembang menjadi depresi postpartum yang membahayakan keselamatan ibu dan bayi. Kemenkes dan RS Hermina menyatakan baby blues umumnya mereda sendiri dengan istirahat dan dukungan keluarga terdekat. Yang paling penting adalah Moms segera mencari bantuan medis profesional jika gejala kesedihan menetap lebih dari dua minggu atau muncul niat menyakiti diri.

Official sources

Kemenkes

Hermina

Parenting decisions are personal, and every child is different. The information shared here includes real experiences from moms and guidance from expert and public sources, but should not replace professional medical or healthcare advice.

0 of 0 decisions made 0-3-bulan

0% complete0 remaining